灸療法，是中醫(yī)學(xué)中最古老的療法之一，它來源于民間，早于方藥，先于針法，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，灸療法的出現(xiàn)不會晚于原始社會，它的起源來自火的發(fā)明和應(yīng)用。
艾灸基礎(chǔ)知識
艾灸的應(yīng)用
1.在辨證施治方面，灸法不僅可以用于虛證和寒證，也適用于熱證。
2.在適應(yīng)證方面，近年來灸法越來越多地應(yīng)用于臨床各科疾病。（內(nèi)外婦兒和皮膚科）
3.臨床及實(shí)驗(yàn)研究表明，灸能提高白細(xì)胞的數(shù)量，增強(qiáng)單核巨噬細(xì)胞的吞噬作用，促進(jìn)抗體形成，提高人體的防御功能，對呼吸、血液循環(huán)、消化、生殖、神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)都有促進(jìn)和增強(qiáng)作用，為臨床上采用艾灸防治疾病提供了科學(xué)依據(jù)。
艾灸與針刺、湯藥的關(guān)系
艾灸與針刺、湯藥等療法一樣，是中醫(yī)學(xué)中的重要組成部分，三者相互聯(lián)系，又各有所長，可以聯(lián)合使用，也可以單獨(dú)應(yīng)用，都有其不可替代的作用。
1.互相補(bǔ)充：如《靈樞·官能》中所說：“針?biāo)粸?，灸之所宜”?！夺t(yī)學(xué)入門》中也說：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之”。《外臺秘要》十四卷中記錄得更為詳細(xì)：“是以御風(fēng)邪以湯藥、針灸、蒸熨，皆能愈疾。至于火艾，特有其能，針、藥、湯、散皆所不及者，艾為重要?！?/p>
2.各有所長，要充分利用各自特點(diǎn)辯證施用。
3.聯(lián)合應(yīng)用。
艾灸與針刺的區(qū)別和優(yōu)勢
針性屬金，氣寒能生水行陰逆；艾灸屬火，燃熱能生火行陽氣，這是針灸治病所能具備的陰陽五行之道。艾灸補(bǔ)陽和陰為上，對于正氣不足者，能激發(fā)陽氣的調(diào)節(jié)，有改善和增強(qiáng)作用。
從“形氣不足，病氣不足，此陰陽俱不足，不可刺之，刺之則重不足”一說，針灸治病在于調(diào)氣，調(diào)其陽氣為先。陽氣不僅維持機(jī)體五臟六腑等器官的活動能力，也是機(jī)體活動及精神活動的動力。當(dāng)針灸刺激神經(jīng)，首先反映出陽氣的變動，在陽氣作用下使血液、津液等物質(zhì)相繼發(fā)生變化。形氣和病氣不足是陽氣大虛或陰陽俱虛，此時(shí)針刺不宜。從“針之不為，灸之所宜......陰陽皆虛，火自當(dāng)之”一說，說陰陽俱虛的患者，針刺會使陽氣難復(fù)，更加不足，這種情況應(yīng)該施以艾灸，先建其陽氣，陽運(yùn)力復(fù)則陰血得以生。這是艾灸較之針刺的優(yōu)勢。
艾灸更適宜大眾操作。針刺是侵入性醫(yī)學(xué)，非專業(yè)醫(yī)師操作或自己操作容易發(fā)生危險(xiǎn)，艾灸則不然，它是非侵入性的刺激，是通過燃燒艾條熏烤穴位來理療身體的，對醫(yī)學(xué)知識要求比較少，是一種大眾型的養(yǎng)生方法。與針刺相比，艾灸更注重治未病，提高人體免疫力，從保健養(yǎng)生的角度來調(diào)理人體。
艾灸的指導(dǎo)理論
艾灸是中醫(yī)針灸學(xué)重要的組成部分，也是祖國醫(yī)學(xué)中用于治病防病的一種重要方法。它以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以陰陽五行學(xué)說，經(jīng)絡(luò)、臟腑理論為指導(dǎo)，通過作用于機(jī)體的經(jīng)絡(luò)臟腑起到調(diào)和陰陽，平衡五臟，治病祛邪的作用，同時(shí)也是人們?nèi)粘Ｉ畋＝≈档靡辉嚨酿B(yǎng)生方法。
艾灸的作用機(jī)制
（一）艾葉具有純陽之性
艾灸的原料艾葉，出自艾草，具有純陽之性。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)......”吳儀洛在《本草從新》中記載：“艾葉性苦，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒熱，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎......能透諸經(jīng)，而除百病”。
（二）艾火能壯陽氣
人的正常生命活動都需要消耗陽氣，陽氣充足是人進(jìn)行各種生命活動的基礎(chǔ)。
艾葉是具有純陽之性的植物，火為陽，燃燒艾葉，能使溫?zé)嶂畾饨?jīng)由皮膚的孔穴傳通至經(jīng)絡(luò)。由于經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)合的關(guān)系，使溫?zé)嶂畾忭樦?jīng)脈循環(huán)全身，直達(dá)五臟六腑，能起到壯人之陽氣的作用。因此，艾灸能夠有效地治療陽虛。
（三）艾煙的祛邪防病作用
古代民間認(rèn)為艾煙有防病、祛邪（瘟疫）的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明艾煙對引起一些傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒都有抑制作用，從而起到預(yù)防疾病、預(yù)防瘟疫的功效。在傳染性非典型肺炎流行的時(shí)期，有醫(yī)學(xué)專家提出用艾煙為空氣消毒，這是有一定科學(xué)道理的。并且艾煙還具有很好的平喘鎮(zhèn)咳作用。
（四）藥物的配合作用
對于許多慢性病患者或者頑固性疾病的患者，為了增強(qiáng)治療效果，在艾絨中加入一些藥末，制作成藥性更強(qiáng)的藥條。對于一些慢性病和虛寒病，或者皮膚細(xì)薄的人，在艾灸時(shí)常選擇間接灸，也就是在艾火和皮膚之間根據(jù)具體病癥放置一層隔熱物，如風(fēng)寒選用隔姜灸，內(nèi)寒選用隔附子灸，胃腸不適選用隔大蒜灸，腎虛選用隔鹽灸等等。
艾灸的具體功效
（一）補(bǔ)虛強(qiáng)壯，扶陽固脫
（二）去濕逐寒，行氣活血
（三）補(bǔ)益中氣，升陽舉陷
（四）清熱瀉火，消腫散結(jié)
（五）調(diào)整陰陽，平衡五臟
（六）疏風(fēng)解表，溫肌祛邪
（七）溫經(jīng)通絡(luò)，祛邪止痛
（八）防病保健，延年益壽
艾灸材料
一 、艾葉
艾灸療法的主要施灸材料是艾草，它的藥用歷史悠久，已有2000多年的歷史。
艾葉的療效與用法，梁代本草學(xué)專著《名醫(yī)別錄》中記載：艾葉，微溫、無毒，主灸百病，可作煎，止下痢、吐血、婦人漏血、利陽氣、生肌肉、避風(fēng)寒、使人有子。
古代民間認(rèn)為艾葉燃燒產(chǎn)生的煙有防病辟邪的作用，現(xiàn)代研究證明艾煙有防病、預(yù)防瘟疫的作用。
二 、艾絨
艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。按加工程度不同，分粗細(xì)幾種等級。七星老斗三年陳黃金艾柱的艾絨是40：1。
三 、艾柱
艾絨做成一定形狀的小團(tuán)，稱為艾柱。七星老斗神爐三年陳黃金艾柱 40：1
四 、艾條
艾條也叫艾卷，是從太乙針、雷火針演變而來的。有清艾條（純艾條）、藥艾條和無煙艾條之分。
五 、艾葉的其他應(yīng)用
（一）艾葉溫湯洗浴
（二）艾草水泡腳
（三）制作艾枕、艾袋、艾墊
六 、其他灸材
（一）火熱類灸材：燈心草 黃蠟 桑枝 硫黃 桃枝 藥錠 藥捻
（二）非火熱類灸材：毛莨 斑蝥 墨旱蓮 白芥子 甘遂 天南星 細(xì)辛
艾灸器具
艾灸器就是方便艾灸過程的輔助器具，可隨意固定在肢體上的任何部位，受灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與皮膚的距離，當(dāng)艾粒（艾條、艾柱）在相對密封的艾灸器具內(nèi)燃燒時(shí)，產(chǎn)生的熱量不宜散發(fā)，持久作用于腧穴，火力均衡，滲透力強(qiáng)，作用不中斷。器具在治療中起到了充分利用艾葉燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱效、藥效、煙熏等治療因子對穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行的刺激，使熱效、藥效、煙熏三效合一，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。
艾灸器種類眾多，最主要作用為：替代手持，方便調(diào)溫，隔開灰燼，節(jié)約熱能等。
七星老斗神爐艾灸器之艾灸的作用：艾灸具有治病、尋病、養(yǎng)生三效合一的特點(diǎn)。通過艾灸器產(chǎn)生的熱力、藥效、煙熏滲透肌膚穴位，可以溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛濕逐寒，消腫散結(jié)，溫經(jīng)止痛，平衡陰陽。起到有病治病，促進(jìn)血液循環(huán)，機(jī)體新陳代謝，調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)免疫力和抗病機(jī)能，防病健身的作用。艾煙熏屋具有殺滅室內(nèi)病菌病毒支原體和蟲卵，預(yù)防流行性感冒。
艾灸前需要了解的基本常識
灸感
灸感是指病人因施用灸法而出現(xiàn)的溫?zé)峄蚵槟?、蟲行等感覺。有時(shí)也可向某一方向傳布或擴(kuò)散。很多人在做艾灸的過程中或者做完艾灸后出現(xiàn)局部麻、脹、酸、痛、癢、冒涼氣等不同的反應(yīng)，這都是灸感，不同體質(zhì)的人會出現(xiàn)不同的灸感。
灸感有七種類型
（1）透熱 施灸時(shí)，灸熱從施灸點(diǎn)處的皮膚表面直接向身體內(nèi)部穿透，有時(shí)候會直達(dá)人體內(nèi)的臟器；
（2）散熱 施灸時(shí)灸熱以施灸點(diǎn)為中心向周圍擴(kuò)散；
（3）傳熱 灸熱是施灸點(diǎn)開始循經(jīng)絡(luò)向遠(yuǎn)部傳導(dǎo)，甚至直達(dá)病灶；
（4）施灸部位不熱或微熱，而遠(yuǎn)離施灸部位感覺很熱；
（5）表面不熱或微熱，而皮下深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺很熱；
（6）懸灸時(shí)施灸部位或遠(yuǎn)離施灸部位產(chǎn)生其他非熱感覺，例如酸、脹、麻、熱、重、痛、冷等；
（7）上述灸感傳導(dǎo)之處，病癥隨之緩解，施灸部位產(chǎn)生的熱、脹、痛等感覺發(fā)生深透遠(yuǎn)傳，所到之處病癥隨之緩解。
灸感的引發(fā)因素
（1）人體內(nèi)正邪相搏時(shí)會出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、癢等反應(yīng)。如果體內(nèi)有毒素或是炎癥就會有痛的感覺；癢是由于濕氣較重，熱邪較重，濕熱外排的反應(yīng)；婦科炎癥可能會小腹痛；胃炎可能會胃痛；腸道有濕寒灸神闕時(shí)會感覺肚子咕咕響，都是陽氣進(jìn)入身體的良性反應(yīng)，堅(jiān)持艾灸就會消失，身體也會好轉(zhuǎn)。
（2）當(dāng)人體外排邪氣時(shí)會出現(xiàn)風(fēng)、寒、涼、濕、癢、熱等反應(yīng)。通過艾灸，陽氣可以把陰邪排出體外，如果身體過寒會感覺冒涼氣，濕氣過重局部會有水珠出來，像出汗一樣，手心或腳心是常見的部位。
（3）艾火循經(jīng)是做艾灸時(shí)最好的表現(xiàn)形式，有擴(kuò)熱、透熱、傳熱三種體現(xiàn)。艾火循經(jīng)時(shí)感覺艾灸穴位附近一片都發(fā)熱，或者感覺溫?zé)嶂畾忭樦?jīng)絡(luò)蔓延全身，說明艾灸達(dá)到了很好的效果。
根據(jù)灸感可以判斷病癥的痊愈程度。產(chǎn)生灸感而且灸感強(qiáng)烈說明人體的經(jīng)絡(luò)通暢，效果比較明顯，見效也比較快；如果沒有產(chǎn)生灸感，并非沒有效果，而是由于經(jīng)絡(luò)中的邪氣瘀積嚴(yán)重，需要多一些時(shí)間來除瘀散阻，這就需要堅(jiān)持施灸以達(dá)到效果。
暈灸
出現(xiàn)暈灸的原因
1.體質(zhì)原因 體質(zhì)虛弱、精神緊張、饑餓、疲勞、過敏等。
2.刺激原因
3.體位原因 正座位或直立施灸容易發(fā)生暈灸。
4.環(huán)境原因 悶熱季節(jié)氣壓偏低、診室里空氣渾濁、聲音嘈雜等。
暈灸的表現(xiàn)
1.先兆階段 主要表現(xiàn)為頭部、上腹部或全身出現(xiàn)不適，眼花，耳鳴，心悸，面色蒼白，出冷汗，打呵欠等，有的患者沒有先兆期。
2.發(fā)作階段 輕者頭暈胸悶，惡心欲嘔，肢體發(fā)軟涼，搖晃不穩(wěn)，或伴瞬間意識喪失。重者突然意識喪失，昏撲在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，雙眼上翻，二便失禁，少數(shù)可伴驚厥發(fā)作。
3.恢復(fù)階段 經(jīng)過及時(shí)處理恢復(fù)后，患者可有顯著疲乏，面色蒼白，嗜睡及汗出，輕癥則僅有輕度不適。
暈灸大多發(fā)生于艾灸過程中，少數(shù)人在灸后數(shù)分鐘乃至更長時(shí)間出現(xiàn)癥狀被稱為延遲暈灸，應(yīng)特別注意。
暈灸的預(yù)防
1.心里預(yù)防：主要針對有猜疑、恐懼心理者，可以利用語言誘導(dǎo)，施灸前耐心講解艾灸的具體方法，說明可能出現(xiàn)的感覺、程度和傳導(dǎo)途徑。對于好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的人，可以凝視某物體，完全進(jìn)入自我冥想狀態(tài)后開始施灸。對于急躁、好動、注意力渙散、性格外向的人可以用聊天的方法，利用視、聽覺功能和思維活動等，轉(zhuǎn)移其注意力，促進(jìn)局部組織放松。
2.生理預(yù)防：灸前適當(dāng)飲食，不可過饑過飽；身體過度勞累、虛弱者，應(yīng)休息或者調(diào)理至體力基本恢復(fù)再施灸。特別對暈針或暈灸史者，最好采取側(cè)臥位，簡化穴位，減輕刺激量。
暈灸的處理
施灸中一旦有先兆暈灸癥狀，應(yīng)立即處理。
輕度暈灸應(yīng)迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處，抬高雙腳，頭部放低（不用枕頭），靜臥片刻。仍感不適給予溫?zé)衢_水或熱茶飲服。
重度暈灸馬上停灸平臥，如情況緊急直接臥于地板上，必要時(shí)配合人工呼吸，注射強(qiáng)心藥及針刺水溝（人中）、涌泉等。此類患者也可以用艾條點(diǎn)燃后在百會上做雀啄式溫灸，不宜離頭皮太近以免燙傷，直至知覺恢復(fù)，癥狀消退。
所以，灸療結(jié)束后，要囑咐患者休息5—10分鐘方可離開，以防延遲暈灸。
艾灸后的排病反應(yīng)
在灸療過程中，即使沒有外界環(huán)境的誘因，絕大多數(shù)患者都會出現(xiàn)種種不適反應(yīng)，如渾身發(fā)冷，出冷汗，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現(xiàn)象，甚至很多人發(fā)現(xiàn)自己多年前的病癥會重復(fù)多次出現(xiàn)，有時(shí)還會出現(xiàn)病未愈反而加重的情況，由于這些不適反應(yīng)與患者的病情有關(guān)，所以把這些不適反應(yīng)統(tǒng)稱為排病反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，當(dāng)逐漸通過艾灸使體內(nèi)慢慢累積了足夠多的正氣時(shí)，病邪就會逐漸地趕出體外了。
艾灸后的排風(fēng)寒反應(yīng)
表現(xiàn)多為打噴嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、關(guān)節(jié)痛、矢氣（放屁）等形式，有的人還會感覺從頭頂或者四肢末端向外冒涼氣，更有甚者覺得全身或半身發(fā)冷，蓋兩床被都無濟(jì)于事，測體溫卻正常，這些反應(yīng)持續(xù)時(shí)間為一兩天或三五個(gè)月不等。
艾灸后的排痰濕反應(yīng)
艾灸后的排痰濕反應(yīng)多以咳吐、痰多、嘔吐、痰涎或腹痛、腹瀉、泄水樣稀便、膠凍樣黏稠糞便為主，而且還會出現(xiàn)頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、黏汗。
艾灸后的排郁氣反應(yīng)
有些人艾灸之后會出現(xiàn)煩躁易怒，看誰都不順眼，感覺悲傷或委屈易哭等情緒變化，這是體內(nèi)郁氣外排的反應(yīng)，同時(shí)還多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應(yīng)。如果出現(xiàn)委屈、易哭的情緒反應(yīng)時(shí)，最好是隨時(shí)隨地（也可找沒人的曠野）放聲大哭、大聲喊叫，盡量將這種情緒發(fā)泄出去，直到心情舒暢為止。
艾灸后的排火熱邪毒反應(yīng)
艾灸后的排火熱邪毒的反應(yīng)多表現(xiàn)為瘡癢（瘍）、癰腫、發(fā)熱、出現(xiàn)類似濕疹且伴有奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或好久以前長過膿包，而現(xiàn)在又開始了，有的人還有大小便火燙灼熱等反應(yīng)，出現(xiàn)這些反應(yīng)不必?fù)?dān)心，等身體把火熱邪毒徹底地排除干凈后，就會消失。
艾灸后的排瘀血反應(yīng)
瘀血瘀阻在體表經(jīng)絡(luò)中會以瘀斑的方式排出；瘀阻在腸胃則會以深褐色或醬黑色糞便排出；瘀阻于心肺部多以痰中帶血絲血塊為主排出；瘀阻于胞宮內(nèi)側(cè)則多隨經(jīng)血排出，甚至里面會出現(xiàn)組織包塊或爛肉；有痔瘡的人會暫時(shí)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色暗深，不過不用擔(dān)心。
如何面對艾灸后產(chǎn)生的反應(yīng)
治療期間每出現(xiàn)一種排病反應(yīng)，體內(nèi)就會減少一種病邪，因此對治療過程中所出現(xiàn)的排病反應(yīng)，應(yīng)采取忍耐和平靜態(tài)度以及樂觀的心態(tài)順其自然地對待，最好不要用藥物控制，以免降低療效或出現(xiàn)不良反應(yīng)，不到萬不得已不要用消炎止痛藥或激素類藥物。
灸后反應(yīng)的應(yīng)對
（一）灸后失眠的處理 出現(xiàn)失眠反應(yīng)連續(xù)多日每夜只能睡3—4小時(shí)，只要第二天體力精力都無多大變化就不必有意強(qiáng)迫自己非睡不可，更不能吃催眠藥，應(yīng)采取忍耐的態(tài)度。當(dāng)度過反應(yīng)期，睡眠會自然恢復(fù)正常，神經(jīng)系統(tǒng)功能也會進(jìn)一步的提高。
（二）灸后發(fā)熱的處理 艾灸后常會出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，這表示人體氣血旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，是機(jī)體由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)折。如有病人實(shí)在痛苦難忍，或發(fā)高熱持續(xù)不退，可用刺血、拔罐、刮痧等方式來緩解，給邪以出路，是因勢利導(dǎo)法。如亂用清熱消炎藥、激素藥等就會使病邪內(nèi)斂，與難得的排病機(jī)會失之交臂。
（三）灸后皮膚潮紅的處理 艾灸后有些人會出現(xiàn)皮膚潮紅或者很多紅疹等類似過敏的現(xiàn)象，這些是真陽元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)，也是病邪在體表的反應(yīng)。如果此時(shí)停止艾灸，病邪還會自表入里，侵蝕臟腑。反應(yīng)嚴(yán)重的可以用放血療法使邪出有門?？稍诖笞怠⒆闾柊螂捉?jīng)的腧穴還有委中穴放血。
（四）灸后上火的處理 很多人艾灸后會出現(xiàn)比如口干舌燥的上火反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時(shí)要多喝白開水（必要時(shí)可以延長間隔時(shí)間，加味增液湯：生地黃、麥冬、玄參、蓯蓉各15克，水煎服）。此時(shí)患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀，病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)類似炎癥的現(xiàn)象。千萬不要認(rèn)為過火了，停止治療就會功虧一簣。
（五）灸后過敏的處理 灸后過敏的臨床表現(xiàn)以過敏性皮疹最為常見：局限性（穴位周圍區(qū)域）的紅色小疹或全身性的風(fēng)團(tuán)樣丘疹，渾身發(fā)熱、瘙癢難忍；重者可伴有胸悶，呼吸困難，甚至面色蒼白，大汗淋漓，脈象細(xì)微。當(dāng)有局部或全身過敏性皮疹者，一般停止艾灸后幾天內(nèi)自然消退，（在此期間宜用抗組胺，維生素C等藥物，）多飲水。
***艾灸后皮膚發(fā)癢是正?，F(xiàn)象，這是做完艾灸后的正常反應(yīng)之一，是因?yàn)轶w內(nèi)有風(fēng)寒濕邪。
***艾灸后皮膚出現(xiàn)疹子，并且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀，在中醫(yī)學(xué)角度來說都是由于體內(nèi)不同內(nèi)臟部位的濕邪、寒邪、風(fēng)邪作怪造成。使得病邪被趕出內(nèi)臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時(shí)候，皮膚上會出現(xiàn)各種不同癥狀的疹子，這就是中醫(yī)的排毒、排病反應(yīng)。
***類似西醫(yī)所說的皮疹，有的瘙癢難忍，有的疼痛難受，有的流黃水，有的干燥起皮……越是瘙癢，說明毒氣越重越深，對內(nèi)臟、血液、器官損害越嚴(yán)重。病邪能深入到這種地步，也可以判斷病邪進(jìn)入已久，可稱之為“年深固疾”之病。而往往此類患者還比較急躁，既然“年深固疾”，那就要給艾灸一段時(shí)間，給身體排毒一段時(shí)間，著急不得。
中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，也就是說肺主一身之皮毛，皮膚有問題當(dāng)然得考慮肺；肺和大腸相表里，肺在內(nèi)，大腸在外，肺里的垃圾本應(yīng)通過大腸排出。如果巨癢，還可以艾灸曲池，是大腸經(jīng)的合穴，血海，膈俞可以止癢并減少和避免出現(xiàn)大片的紅疹和疙瘩等。
止癢處方：1,肺俞、曲池、大椎
2,膈俞、血海
3,中脘、足三里、三陰交
4,風(fēng)池、懸鐘
這四組穴位都加上神闕，每天一組循環(huán)灸。不要抓撓和用熱水燙
小貼士
艾灸后皮膚能發(fā)癢其實(shí)是好事。皮膚作用之一是人體最大的排毒器官，體內(nèi)有任何病邪，人體自己先要通過皮膚排出，能排到皮膚的毒素，看著多么可怕，那已經(jīng)是沒有威脅了。中醫(yī)講：“任何疾病的發(fā)生，都先受制于內(nèi)而后發(fā)于外”。只要能發(fā)出來，此病一定能痊愈，這就要看患者能否給病邪排出的機(jī)會。能否堅(jiān)持到病邪完全排出。一般這種癥狀幾天后會自行消失，所以不用采取措施，可以繼續(xù)艾灸。
灸后體育鍛煉
艾灸兩個(gè)月左右會出現(xiàn)類似瓶頸期，這個(gè)時(shí)期是陽氣升發(fā)期，一定要配合鍛煉，多到戶外運(yùn)動或散布，還要保持心情愉悅，每天保持30分鐘的鍛煉，才能達(dá)到更好的療效。
灸后性生活
艾灸之后盡量不要馬上過性生活。如果想懷孕，最好灸后24—48小時(shí)再同房，這個(gè)時(shí)候子宮和輸卵管的環(huán)境更加適合受精卵的著床和存活生存。如果有病在身為了治病最好禁忌性生活。
禁忌情況
1.臨時(shí)情況禁忌 出現(xiàn)風(fēng)雨雷電、奇寒酷暑，或病人過飽、過勞、過饑、大渴、大驚、大恐、大怒、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)等突發(fā)狀況，人體的氣血狀況會比較混亂，所以不適宜艾灸。
2.醉酒者慎灸 神志不清
3.艾葉過敏者禁灸
4.孕婦產(chǎn)婦要慎施艾灸
注意施灸的時(shí)間
失眠癥要在臨睡前灸；出血性疾病隨時(shí)灸，止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間，以免復(fù)發(fā)；不要飯前空腹時(shí)和飯后立即灸之。
注意飲食選擇
艾灸前最好喝一杯高于體溫的溫水，艾灸后補(bǔ)充一杯熱水，60度左右。在艾灸的時(shí)候或艾灸的整個(gè)過程，忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。
切忌邊灸邊吃
第一不知道食物的性味屬寒屬溫，會對灸療效果產(chǎn)生什么樣的影響；第二艾灸過程中身體處于一個(gè)調(diào)整狀態(tài)，邊灸邊吃，對胃氣和臟腑會產(chǎn)生影響，尤其是有胃腸疾病的人。
女性保健灸的注意事項(xiàng)
在中醫(yī)文化中男性屬陽，女性屬陰，體質(zhì)多陰冷，而艾灸為純陽之性的療法，與女性“陰性”體質(zhì)相配，同時(shí)艾灸法的“促氣血運(yùn)行”作用突出，應(yīng)合女性主“血”的生理特征，從這兩方面看，女性施灸效果比較顯著。
女性生長發(fā)育與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切，以肝為本，受脾胃吸收的水谷精微的充養(yǎng)，生理功能有賴于腎精、腎氣的作用。同時(shí)，女性又有獨(dú)特的月經(jīng)期、妊娠期、妊娠后期和絕經(jīng)期。
女性選擇艾灸保健要注意保暖，注意飲食，不要貪涼。女性在月經(jīng)前期用艾灸可達(dá)事半功倍之效，不過要注意，月經(jīng)期避免灸腰骶部和小腹，在妊娠期也要慎灸。
產(chǎn)后艾灸的注意事項(xiàng)
女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)氣血暴下的狀況，造成氣血虛少，多有淤滯、腹痛、乳少、血暈諸癥?！皻獾脺貏t淤滯自行，血得活則淤滯自散”，“舊血不去，新血不生”，所以，對于產(chǎn)婦的保健護(hù)理，應(yīng)當(dāng)多用溫中、行氣、活血之法，不可妄用破血、破滯之方。采用溫和灸配合食療，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，加速機(jī)體恢復(fù)。
男性艾灸的注意事項(xiàng)
男性以腎為本，艾灸能夠起到振奮腎陽、溫補(bǔ)腎精的作用，采用艾灸保健，禁忌的事項(xiàng)比較少，但要注意平時(shí)護(hù)顧腎臟，避免性生活過度。
兒童艾灸的注意事項(xiàng)
小兒運(yùn)用艾灸可以加強(qiáng)脾胃及外衛(wèi)功能，從而減少疾病的發(fā)生。小兒皮膚嬌嫩，艾灸時(shí)隨時(shí)注意其皮膚狀況，一般以皮膚微紅為度，不可過灸，以免燙傷。在艾灸同時(shí)，還要注意小兒的飲食調(diào)節(jié)，應(yīng)定時(shí)定量，不宜過饑過飽，或過食肥甘厚膩之品。
老年人艾灸的注意事項(xiàng)
老年人陰氣日減，陽氣日衰，體內(nèi)臟腑器官、四肢百骸正逐漸走向衰老狀態(tài)，機(jī)體陰虧陽虛，各種精微物質(zhì)生成不足，而耗散不減，“入不敷出”，多虛多瘀。老年人采用艾灸扶助陽氣，不僅起到溫補(bǔ)作用，解決“虛”的問題，而且可以使留于體內(nèi)的有形之邪得以清除，截?cái)嗯f病病程，預(yù)防新病再生，解決“瘀”的問題。艾灸時(shí)要注意老年人皮膚彈性和感覺敏銳性相對較差，施灸時(shí)注意皮膚溫度以防燙傷。還要注意生活起居有規(guī)律，飲食清淡，加強(qiáng)體育鍛煉。
古人在施灸前很強(qiáng)調(diào)“神定”。神定是一種精神狀態(tài)。神不定，則氣機(jī)宜逆亂，會影響療效，甚至還會產(chǎn)生胸悶、氣塞等癥狀。
艾灸的療程選擇
艾灸并非是多多益善，確定艾灸的療程，要根據(jù)具體問題具體分析：
急性病進(jìn)行艾灸治療，一般每日一次，病情需要也可每日2—3次，10次為一個(gè)療程。
慢性病進(jìn)行艾灸治療，一般兩日一次，10次為一個(gè)療程。
用艾灸來做保健養(yǎng)生，一般每周2—3次。
要注意的是，在療程與療程間可休息3—5日再繼續(xù)下一療程。
（未完待續(xù)）
