不知不覺就到了秋天,
由于早晚溫差大,
此時就成為了兒童感冒的高發(fā)季節(jié),
尤其風(fēng)寒感冒居多。
當(dāng)孩子感冒時可運(yùn)用小兒推拿方法,
簡便易行,效果顯著,
1. 伴有咳嗽
推小橫紋100次
位置:掌面,食、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處,
手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上做直線推動。
操作:由食指側(cè)直推至小指側(cè)。推100~300次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。
2. 伴有發(fā)燒
清天河水100次
位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直線推動。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
3. 伴有風(fēng)寒癥狀
風(fēng)寒感冒寶寶表現(xiàn)為鼻子堵塞、流清鼻涕,有的伴有發(fā)熱、怕冷,有的伴有嗓子發(fā)癢、咳嗽等癥狀。推拿治療需增加以下穴位:
推三關(guān)100次
位置:在前臂橈側(cè)(拇指側(cè)),自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直線推動。
操作:用拇指側(cè)面或食、中指面自腕推向肘,稱推三關(guān)。推50~100次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。注意推動的方向是從腕到肘,不可反向操作!
掐揉二扇門5~20次
位置:手背部,中指指根關(guān)節(jié)兩側(cè)凹陷處。
手法:揉法是以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。掐法是用拇指指甲重按穴位,稱掐法。
操作:拇指甲掐,稱掐二扇門,拇指或中指按揉,稱揉二扇門。揉100~300次,掐5~20次。
要領(lǐng):揉法操作時用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。
Tips
掐法操作時將拇指伸直并緊貼于食指邊緣,拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐的時候深淺適宜,逐漸用力,以不刺破皮膚為宜。
PS:小象每天都會推送各種小兒保健知識,各位爸爸媽媽們一起學(xué)習(xí)吧!
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