細紋、色斑、眼角下垂……人們一旦發(fā)現自己面部出現了這些問題，會立馬意識到“歲月不饒人”！但當牙齒變黃敏感、牙縫變寬、牙齦出血這些口腔問題接二連三地出現時，人們卻一點都不會想到“牙齒衰老”這一問題。其實，隨著年齡增長，口腔也會發(fā)生一系列的變化，如根管變細、牙齦萎縮、牙槽骨退縮、牙齒松動等?？谇粌鹊募毦€會導致各種口腔疾病，從而加速這些變化的發(fā)生，造成牙齒的提前“衰老”。牙齒衰老，你又如何綻放開心的笑容？
牙齒衰老的表現
● 牙齒變色：這是由于后天因素引起的——口腔中經年累月殘留的細菌在牙齒上附著形成牙菌斑，食物中的色素沉著等，導致牙齒變黃。
● 牙縫變寬：通常是由于牙齦萎縮引起的。牙齦萎縮后無法緊密包裹牙齒，牙縫就會顯現。
● 牙根暴露：長期磨耗和牙周病，將引起牙根暴露。
● 齲齒加深：初期齲齒僅在牙釉質的表面上有大小不一的黃褐色斑點；中齲階段的齲齒，在牙齒的表面可出現一個明顯的黑洞；深齲階段的齲蝕繼續(xù)擴大，到達牙本質深層并接近牙髓腔，使蛀牙發(fā)生劇烈疼痛。
● 牙齒敏感：是由于牙本質或牙根暴露部分受到冷熱刺激而引起的。牙本質和牙根的暴露，最常見的便是長期磨耗和牙周病引起的牙齦萎縮。
● 咀嚼無力：由于牙根暴露或牙齒周圍組織的病變，導致牙齒冠根比例失調，牙齒受力方向改變而造成咀嚼無力。
● 牙齦紅腫、出血：受到輕微刺激如刷牙、咬硬食物、吮吸、剔牙或其它刺激時發(fā)生的出血，這種出血多能自行停止，出血量較少。
● 牙齒松動：現在不少年輕人也會有牙齒松動的表現，這是牙周組織出現嚴重病損的強烈征兆。事實上，牙周病、退行性牙齦萎縮都可能造成牙齒松動。
● 牙齒缺失：蛀牙、外傷、磨損、楔狀缺損、酸蝕等會造成牙齒缺失。
預防牙齒衰老 綻放開心笑容
隨著年齡的增長，牙齒衰老不可避免。但通過良好生活習慣的養(yǎng)成，能在一定程度上預防牙齒衰老，促進牙齒健康，讓你自由綻放開心笑容?！?/p>
● “三三制”清潔口腔：每天刷牙３次，每次刷３分鐘或更長的時間，且要注意將刷毛與牙面成４５度角，轉動刷頭，順著牙齒的生長方向上下刷，而不是用力來回橫刷，以免損傷牙齦。
● 選擇適合自己的牙刷、牙膏：只有選對符合口腔衛(wèi)生要求的高品質牙刷，才能起到事半功倍的效果。具備纖巧刷頭的牙刷，能深入口腔靈活轉動，有效清潔后牙和難刷部位；三效立體刷毛設計，刷毛細軟富有彈性，能清除食物殘渣及牙菌斑，有效保護牙齦；彈性刷頸和防滑刷柄，能減輕不當刷牙力度帶給牙齒的傷害。
如果經常出現牙齦出血的問題，最好選用蘊含植物甙的中草藥牙膏，以抑制口腔中的不良細菌，幫助預防和改善口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦出血等多種口腔問題。如果牙齒敏感，選用含有國際公認安全抗敏成分的牙膏，能有效緩解冷熱酸甜引起的牙齒不適，維護口腔健康環(huán)境。
● 多吃“愛牙食品”：養(yǎng)成良好的飲食習慣也有助于保持口腔健康，預防牙齒“衰老”。多吃蔬菜、水果、粗糧、乳制品等“愛牙食物”，避免過多的飲料、零食，遠離煙酒，保持心情開朗，堅持體育鍛煉，這些都可以提高牙齒的抵抗力。只要做到這些，再輔以定期的口腔檢查，及早治療已經出現的牙齒問題。就能擁有一口健康的好牙齒，讓你時刻綻放開心笑容！
