少生氣，其實是放過自己，也是給自己“謀出路”。
生氣，有時候可以作為情緒宣泄，但是總是忍不住在人前表露戾氣，其實于人于己一點好處都沒有，一切控制不住的情緒所帶來的不良后果，最后都會回到自己身上。
有個同事特別愛生氣，把所有的情緒都寫在臉上，我另一個同事就說：“像你這樣的人呢，在宮斗劇里，一定活不過2集。”
沒有哪個領導喜歡情緒控制力差的員工，也沒有哪個朋友會忍受你一直以來的負能量。
以前，學院里的一位教授說：“如果一件事讓你無比生氣，甚至想吵架，你一定要面帶微笑，因為，情緒會互相感染，人在情緒激動的時候，容易無法自控，語速會越來越快，口齒會越來越不清晰，想法會越來越混亂，最后被情緒占領高地?！?/p>
當你學會先把氣放在心里，面帶微笑，你會發(fā)現(xiàn)，原來自己好像也不那么生氣，而對面那個想找你茬的人，卻對你無從下手。
一個懂得控制自我情緒的人，是不會輕易受到對方情緒影響的。
厲害的人，都是默不作聲就把事情解決了，讓本身就戾氣重的人更加生氣，懲治于無形，才是既不費力，又不傷情緒，還不浪費時間的做法。
《想哭》這首歌里，林夕寫下了一句歌詞：
若無其事，原來是最狠的報復。
是啊，最高貴的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。
今后，少在爛事上糾纏，少為不值得的人生氣，讓自己活得貴一點兒，好嗎？
