因為這幾年失眠,朋友推薦我用白噪音(指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍內(nèi)都是均勻的。白噪音是一種和諧的治療聲音,像雨聲,海浪聲或是風(fēng)吹樹葉的沙沙聲等)催眠。相較于洶涌澎湃的海浪聲,我更喜歡嘩嘩不絕的雨聲。大概是因為老家常年干旱,雨水貴如油,每次聽到雨聲就倍覺安心,睡眠質(zhì)量也好了很多。
但這種美好的感覺卻在某一個平常的日子被毫無預(yù)兆地毀壞了。那是半夜時分,被嘩嘩的雨聲吵醒,第一反應(yīng)是手機忘了設(shè)置定時關(guān)閉。被刺眼的手機屏幕晃得半天才睜開眼睛,才發(fā)現(xiàn)手機根本沒有播放任何音頻。腦子混沌著,竟也能轉(zhuǎn)動幾分,納悶天氣預(yù)報明明說第二天晴,怎么半夜三更還下起大雨來了?迷糊間忽然清醒,驚坐起來,因為聲音不是外面,而是樓里面。起床開門,嘩嘩的雨聲瞬間變大,簡直是瓢潑又傾盆——十二樓樓道的水管爆了。
從樓上流下來的水淹了菜筐、鞋架、自行車和對門的嬰兒推車。我給物業(yè)打電話,給自來水打電話,給警察打電話……聽著震耳欲聾的水聲卻無能為力,急得跳腳也不知道誰才能根本解決眼下這困境?愛人也樓上樓下地查看情況,拿著臉盆抹布拖布在門外淘水,企圖緩解水漫進(jìn)屋的進(jìn)程。
那天直到凌晨四點,水閘才被物業(yè)維修工關(guān)閉。臨門那面墻皮濕透,算是受損情況中最輕微的一種了,至于漏水造成電梯電路板被燒毀,電梯公司和物業(yè)來回推諉責(zé)任,足足爬了一個月樓梯才修好。我年富力強體力還好,心疼六樓以上的老人和孩子。
然后我就再聽不得白噪音了,神經(jīng)過敏到一聽到很大的水聲就特別緊張害怕,那真是一種痛苦的體驗。俗話說好了傷疤忘了疼,身上的傷疤好得快,但看到制造傷疤的罪魁禍?zhǔn)祝l能保證心不會繼續(xù)抽抽地疼呢?
好友聽說后,就安慰我說:“既然曾經(jīng)美好的記憶被摧毀了,那你不妨在廢墟之上再覆蓋一層美好的記憶啊?!甭爮乃慕ㄗh,我和家人去爬了山,在山頂瀑布旁玩了一下午,泉水清澈,潺潺流淌。頭頂上的水聲嘩嘩作響不絕于耳,我卻不覺得害怕,那可是大自然的饋贈。
自山上回來,我就慢慢遺忘爆水管那天的恐懼,聽到白噪音也只想到蔥郁山林中白練閃耀的那一幕,很壯觀美好。
在心理學(xué)里早已有記憶覆蓋這一說法。有人說忘掉前任的最快方法就是找到現(xiàn)任。那些和他看過的風(fēng)景有人陪你一起看,那些鐘愛的食物有人陪你繼續(xù)品嘗,那些你和他走過的路、經(jīng)過的店鋪、看過的電影、說過的誓言都不會顯得獨一無二,抹去他專屬的記號,他就沒那么難以忘記了。
當(dāng)然,有些人與事是無法替代的,但時間是治愈一切傷痛的最好辦法,在記憶的長河里終究有一些會褪色、沉淀,甚至消失。別害怕,往前走吧,一切都會變好的! 趙玉萍