現(xiàn)在的人都說這是一個缺乏安全感的時代，大家拼爹，不顧誠信，金錢至上，
社會風(fēng)氣的敗壞，讓人們心理充滿對明天的不確定甚至恐懼，對未知感到消極。但是
這安全感的缺乏到底是社會造成的，還是我們自己強加給自己的呢，我們?yōu)槭裁磿械經(jīng)]有安全感？
缺乏安全感根本的原因
根本的原因在于自己沒有明確堅定的
價值觀念和
人生規(guī)劃，他們的想
法經(jīng)常會來回?fù)u擺：女孩子可能會在氣頭上對男朋友說分手，但一說出口就后悔；男孩子可能會瘋狂迷戀一個女孩，追到手以后卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心和自己的差距很大。我們連自己內(nèi)心的需求都不知道是什么，又如何能夠和另外一個人交心呢？又如何能夠建立真正信任的密切關(guān)系呢？
所以，金錢至上、誠信缺失等等
社會現(xiàn)象，并非是我們?nèi)狈Π踩械睦碛桑炊俏覀內(nèi)狈Π踩械慕Y(jié)果。因為害怕被傷害，我們才想要緊緊抓牢這個
一般等價物；因為害怕被傷害，我們都不敢表露自己內(nèi)心真實的想法，即便有人是真心的，我們也會擔(dān)心他是別有用心而認(rèn)為他只是在逢場作戲。缺乏安全感的人，可能會把情感寄托在另一個人（通常是戀人）或是某個事物上（很多時候是金錢），當(dāng)發(fā)現(xiàn)他或者她或者它不能完全滿足自己的時候，就會驚慌失措，痛苦萬分。
其實，我們有能力戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的不安全感。
這需要我們付出努力，去彌補在我們成長經(jīng)歷當(dāng)中缺失的那一部分。我們要像幼年的孩童那樣，學(xué)著去了解自己內(nèi)心的體驗和感受，不要去看重結(jié)果，因為那帶有太多別人的意見和社會的評價。重要的是，在我們進行某件事情的過程當(dāng)中，自己的內(nèi)心的體驗和感受是如何的。通過不同事物之間內(nèi)心體驗的區(qū)別（而且需要多次重復(fù)，以得到更客觀更準(zhǔn)確的感受），我們才能夠知道自己的內(nèi)心有何傾向性。只有通過內(nèi)心體驗建立起來的價值觀念和人生規(guī)劃，我們才會堅定地堅持下去，而不會因為外界的某些事情，就輕易地改變。
解析缺乏安全感的原因
不良的社會局面肯定會造成一些人心恐慌，但是如果說對于未知的不確定更多的是對自己內(nèi)心的不確定，社會給我們的環(huán)境趨于更加優(yōu)化，或許帶來更多的壓力，這時候自我提升或許是贏得安全感的最佳方式，當(dāng)我們覺得自己能
力能夠應(yīng)付眼前的復(fù)雜那我們就無需驚慌。
