現(xiàn)代女性壓力非常大，加上平時飲食結(jié)構(gòu)不合理，工作壓力，生活壓力，以及情緒上的壓力，導致女性疾病眾多。
有人說只要規(guī)律正常就是好的，比如每個月都是30天，很準，這只能代表控制月經(jīng)系統(tǒng)的腦垂體，子宮，卵巢，達到了這樣的一個平?狀態(tài)。但并不代表它是健康的，好比一張桌子，斷了一只腿，用一根木棍頂著，看似桌子是好的，其實不然。
現(xiàn)代的女性一定要認真學習如何預(yù)防疾病，已經(jīng)發(fā)生疾病，該如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，女性十之八九，經(jīng)期不準或量不規(guī)范，都稱為月經(jīng)不調(diào)。
正常周期在28一32天，出血量4一6天，約50毫升，女性的整個例假周期是如何產(chǎn)生的？女孩約在12歲以后會進入初潮，具體時間會因飲食，遺傳，體質(zhì)，導致每個女孩的初潮年齡不同。例假可以在55歲以后結(jié)束，在55歲之前都屬于早衰，排除家族遺傳，體質(zhì)虛弱，提前透支，營養(yǎng)不足，導致提前絕經(jīng)。
在51歲前絕經(jīng)都代表早衰。女性經(jīng)期是如何產(chǎn)生的？女性的最大使命是繁殖后代，最重要的是生殖器官是子宮，卵巢，輸卵管。
隨著卵泡的不斷成熟，之后會排卵，排卵之后的卵泡會迅速塌陷，同時卵泡發(fā)育成一個重要的組織稱為黃體。黃體會分泌雌激素與孕激素，這個孕激素，雌激素再次刺激子宮進入更深層次的發(fā)育，這時，子宮內(nèi)膜增長速度最快，迅速從1毫米到6毫米，稱為分泌期的子宮內(nèi)膜。
卵巢當中有很多的卵泡，數(shù)以萬計，在初潮之前都處于未發(fā)育狀態(tài)。隨著初潮的來臨，身體預(yù)感到可以讓卵泡發(fā)育。此時，腦下垂體分泌促卵泡生成素，也叫促性腺激素，刺激卵泡開始發(fā)育，卵泡在成熟發(fā)育的過程中，不僅僅是成熟一個卵子，還會合成雌激素，刺激子宮的內(nèi)膜增厚，這個階段稱為增質(zhì)期的子宮內(nèi)膜。
此時，子宮內(nèi)膜不單只是增厚，子宮當中的腺體，血管都會大量的增生，因為，一旦受精卵著床，發(fā)育成胎兒，這個過程，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。這時，進入一個臨界點，如果受精成功，受精卵會通過輸卵管到達子宮著床，開始發(fā)育，此時絨毛膜促性腺激素會大量分泌，并以此作為衡量標準來檢測胎兒。
這一系列的過程，身體要為這個過程做一系列的準備，有一系列的器官參與，并且，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。
