對(duì)于偏頭痛，先要弄清病因，找出哪條經(jīng)絡(luò)不通，用刮痧板將其打通就好了。除此外，還可用穴位刺激法。四總穴歌中有一句：“頭項(xiàng)尋列缺”，列缺穴治療偏頭痛的效果也是不錯(cuò)的。
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)史上，有些病可謂是“歷史悠久”，其中偏頭痛就占有一席之地。看過《三國(guó)演義》的人肯定對(duì)神醫(yī)華佗被殺那一幕記憶猶新。曹操因頭痛請(qǐng)華佗前來醫(yī)治，華佗說他的病主要因“欲望過多，思慮過盛”所致，要想痊愈，必須先飲''麻沸散”，然后用利斧劈開頭顱，取出“風(fēng)涎”。結(jié)果曹操大怒，以他有謀害之心為由將他殺害。最終，曹操也沒有躲過病魔的糾纏，死于頭痛病。其實(shí)，令曹操命喪黃泉的這種病就是我們今天所說的偏頭痛。
患有偏頭痛的人發(fā)病時(shí)頭部左側(cè)或右側(cè)經(jīng)常會(huì)無來由地痛，讓人非常痛苦。盡管目前科學(xué)技術(shù)很發(fā)達(dá)，但卻沒有能根治這種疾病的藥物。不容樂觀的是，由于現(xiàn)代人思慮過多，并且恰恰在子時(shí)不怎么睡覺，子時(shí)膽經(jīng)當(dāng)令，所以膽結(jié)石、膽囊炎、偏頭痛等一系列與膽相關(guān)的疾病在膽經(jīng)上都出現(xiàn)了郁阻現(xiàn)象，這就使得偏頭痛患者正呈上升趨勢(shì)。
患有偏頭痛的人可能有一個(gè)認(rèn)識(shí)，那就是頭痛的位置不同。有的人是左邊頭痛，有的人是右邊頭痛。為什么痛點(diǎn)的部位不一樣呢?這跟經(jīng)絡(luò)的循行路線有關(guān)。比如左側(cè)頭痛，你要去肝經(jīng)上找原因。右側(cè)頭痛，就是肺經(jīng)出問題了。為什么這么說呢?雖然按照人體解剖學(xué)來說，肝在人體右邊，肺在上邊，但中醫(yī)卻有''左肝右肺”之說。中醫(yī)學(xué)古代被稱之為“醫(yī)道”。所謂“形而上者謂之道，形而下者謂之器”?！暗馈睆?qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)過程與狀態(tài)變化，描述的是事物的本質(zhì)，超脫于形之上。而“器”則是有形的，強(qiáng)調(diào)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與功能，有具體的概念。肝氣主升發(fā)，應(yīng)東方之象，肺氣主沉降，應(yīng)西方之象，而古人認(rèn)為東方在左邊，西方在右邊，所以有“左肝右肺”之說。這里強(qiáng)調(diào)的是中醫(yī)中的“道”與西醫(yī)中的“形”是不同的。如果是左右兩側(cè)都痛，或者疼痛的時(shí)間一般在子時(shí)，也就是晚上11～1點(diǎn)的話，那就是膽經(jīng)的問題了。因?yàn)榘凑战?jīng)絡(luò)的循行規(guī)律，膽經(jīng)正好走頭的兩側(cè)。比如一個(gè)人老了我們會(huì)說他是“兩鬢斑白”，就是因?yàn)樯訇?yáng)膽經(jīng)衰了，氣血供應(yīng)不足，兩邊的頭發(fā)花白。
其實(shí)，無論是左側(cè)還是右側(cè)頭痛，都會(huì)涉及膽?！胺彩慌K取決于膽”，足少陽(yáng)膽經(jīng)又是人體最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，在人體外側(cè)走“之”形。宋代醫(yī)學(xué)李東垣解釋為“膽者，少陽(yáng)春生之氣，春氣生，則萬化安。膽氣春生，則余臟從之，所以十一臟取決于膽”。意思是說膽氣相當(dāng)于春天，有勃勃生機(jī)，可化生萬物。春天保養(yǎng)生機(jī)，萬物就會(huì)欣欣向榮；人體保養(yǎng)膽氣，各臟腑功能才會(huì)正常。而且肝與膽互為表里，兩者就相當(dāng)于臥室與客廳的關(guān)系，臥室里的人想要出去，必然經(jīng)過客廳。所以肝氣與膽氣是相通的，二者的疏泄、升發(fā)作用是共同的，因此中醫(yī)常有“肝病者……取其經(jīng)，厥陰與少陽(yáng)”的論述。這里的“厥陰”即足厥陰肝經(jīng)，“少陽(yáng)”即足少陽(yáng)膽經(jīng)，中醫(yī)有“肝膽同治”的說法。
偏頭痛，醫(yī)學(xué)上并沒有治本的方法，能做的就是治標(biāo)，使頭痛緩解。但中醫(yī)并不贊同患者吃一些止痛藥物，“是藥三分毒”，常服用物品對(duì)身體是一種傷害。并且，那些止痛藥所起的作用只是“掩耳盜鈴”罷了。“痛則不通”，痛往往是大腦向我們報(bào)告敵情的一種方式，它提醒我們身體出現(xiàn)病變了。大腦得到這個(gè)情報(bào)之后就會(huì)制定相應(yīng)的策略，是疏通氣血還是疏通經(jīng)絡(luò)。而盲目服用止痛藥就相當(dāng)于切斷了前線與指揮部的聯(lián)絡(luò)，下面再怎么亂上面也不知道了，直到有一天天下大亂。所以，這種自欺欺人的事最好少做。
那么如何減輕偏頭痛給我們帶來的痛苦呢?可以用刮痧的辦法。方法也很簡(jiǎn)單，那就是先弄清頭痛到底是哪條經(jīng)絡(luò)出了問題，根據(jù)“痛則不通”的原則，只要用刮痧板順著經(jīng)絡(luò)刮，將氣血打通就可以了。需要注意的是，順著經(jīng)絡(luò)的走向刮為補(bǔ)刮，逆著經(jīng)絡(luò)的走向刮為瀉刮，不可亂刮。用力要柔和，為了避免刮傷皮膚，可以先涂些潤(rùn)膚霜、萬金油之類的產(chǎn)品。還要注意手法，刮痧板與皮膚應(yīng)該呈直角，一定要避開風(fēng)口，以免寒氣入侵。對(duì)于這種療法，最好在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
此外，我們身上還有一個(gè)治療偏頭痛效果不錯(cuò)得穴位，這個(gè)穴位就是列缺。
四總穴歌中有一句：“頭項(xiàng)尋列缺”?？梢姡彩穷i項(xiàng)及頭部疾病這個(gè)穴位都有很好的治療效果。找這個(gè)穴位有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法：雙手虎口交叉相握，食指按在大拇指?jìng)?cè)手臂上的位置就是列缺穴的位置。這個(gè)地方按上去像是有道小縫，古人認(rèn)為它是八脈交會(huì)穴之一，為陰陽(yáng)的交界處，對(duì)頭、頸部疾病有很好的治療效果。刺激該穴位時(shí)，最好在該穴處做推搓揉動(dòng)，使肌肉、筋腱來回移動(dòng)，這比按壓法效果更好。頭痛時(shí)可以取單側(cè)穴也可以取雙側(cè)穴，如果痛感較重的話，最好兩側(cè)都要刺激，每次不少于5分鐘。這個(gè)穴位最好經(jīng)常刺激，不要等到頭痛發(fā)作了才臨時(shí)抱佛腳。另外，也可以配合三焦經(jīng)上的外關(guān)穴。外關(guān)穴也是八脈交會(huì)穴之一，對(duì)治療偏頭痛也有很好的效果。外關(guān)穴位于人體的前臂背側(cè)，手背腕橫紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)。
但上述方法僅限于緩解頭痛癥狀，并不能根除。想要將頭痛的發(fā)生概率降到最低，除了要睡好子時(shí)覺，養(yǎng)好膽氣外，還要注意科學(xué)的生活方式?，F(xiàn)代人除了喜歡熬夜外，平常還有嗜好冷飲、巧克力及愛喝咖啡、紅酒的習(xí)慣，而這些都可以成為偏頭痛的“導(dǎo)火索”。你可能會(huì)說，這些都是生活中的時(shí)尚元素，不喝還能喝什么呀？其實(shí)健康的飲品有很多，有的還有治療偏頭痛的效果。
這里就為你介紹一款白芷菊花茶。取白芷、菊花各9克，放入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋悶泡20分鐘，然后就可以飲用了。白芷在藥店有售，對(duì)于菊花的品種并沒有太多的要求，白菊、黃菊均可。每天來上這么一道美味的白芷菊花茶，讓你在濃濃的茶香中，也把惱人的偏頭痛拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
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