夫妻都會做的這事竟是離婚關(guān)鍵

光明網(wǎng)02-11 21:22

為什么夫妻會吵架?其實，在平淡的婚姻生活中，感情再怎么深的夫妻，也會有吵架的時候。有的吵架嚴重的甚至會導致離婚。下面就和小編一起來看看夫妻倆吵架的原因及如何避免吵架的方法吧。

一、夫妻會吵架的禁忌

1、夫妻吵架切莫攻擊對方“軟肋”

每人都有自己的弱點，愛人不是敵人，打鬧吵架時只能“對事不對人”，不可具有攻擊性，更不能以“揭短”為撒氣的手段，否則輕微的矛盾很可能變成敵視。

2、吵架要有針對性，勿牽扯其他事情

有的夫妻總將小事升級化，吵架時往往把目標擴大，“新仇舊恨”統(tǒng)統(tǒng)拿出來算賬。經(jīng)常如此就會超出吵架的范疇，易促成立場分明的敵我態(tài)勢，從而令感情出現(xiàn)裂痕。

3、意識不清醒千萬別吵架

人在意識不清醒的時候，往往會做出沖動的事情，比如飲酒、情緒極度低落，受到打擊等等。此刻如果產(chǎn)生矛盾，即使面對愛人，也可能將其視為“敵人”，甚至會出現(xiàn)暴力行為。所以，遇到這種情況千萬別吵架。

4、吵架動口不動手

夫妻吵架有利于磨合感情，而動手打架卻不具備這種效果，反而令感情步入絕境。因此，吵歸吵，萬萬不能動手。

5、吵架不能存有勝負心理

婚姻中的矛盾不能以“勝負”來判定，如果將它當作衡量家庭地位的工具，那么吵架就不能促進感情，反而讓夫妻“劃清界限”，出現(xiàn)對峙情況。

6、不要以分居、出走“懲罰”對方

不少夫妻吵架后，某一方會以離家出走，或分居的形式來“懲罰”對方。如此孩子氣的行為不會得到愛人的妥協(xié)，只會加深兩人的隔膜，甚至出現(xiàn)冷戰(zhàn)，更有可能促發(fā)新的危機。

二、為什么夫妻會吵架

1、婆媳關(guān)系不和，丈夫卻總愛偏坦著婆婆

如果女人遇上“愚孝”的丈夫，這可真是女人的一大悲哀。明明是婆婆故意刁難媳婦，受了一肚子委屈的女人本想讓丈夫為自己伸張冤屈或者背后安慰自己幾句，可沒想到卻又遭丈夫的一頓數(shù)落，罵女人沒有規(guī)矩不懂得孝順等等。如今的媳婦可不比舊社會的媳婦逆來順受，她們當然不能忍受這樣的欺負，當忍耐到了一定的限度再也無法忍受丈夫偏坦婆婆的這種“愚孝”行為時，便是戰(zhàn)爭爆發(fā)的時刻。

2、孩子是夫妻的話題，也是吵架的導火線

有些夫妻為了事業(yè)在外面打拼，卻將孩子放在娘家或者夫家?guī)е?。哪個父母不希望自己的孩子在身邊?更何況現(xiàn)在都只有一個孩子?于是，孩子便成了夫妻之間的話題，可是卻也是喜歡爭吵的導火線。女人往往喜歡抱怨，在談起孩子時總愛抱怨丈夫沒用，不能在外面早些買房將孩子接回身邊等等，男人當然不能容忍這樣的抱怨，所以就輕而易舉地吵了起來。

3、有錢夫妻，女人的猜忌成為吵架高發(fā)群

現(xiàn)在有錢的夫妻越來越多，小康生活已逐漸深入到普通老百姓的生活里了，而腰包鼓了，男人們卻是不愛回家了。而男人們不回家的理由總是工作太忙為由，而經(jīng)常的不回家當然會引起女人的懷疑和猜忌。男人一回到家便問一系列讓男人無法回答的問題：手機上的陌生號碼是誰的?這條肉麻的信息誰發(fā)的?西服上怎么會有長頭發(fā)?身上怎么會有香水味?男人要是答不上，嘿嘿!女人就叫男人好看!

4、夫妻性格不合吵架，使婚姻不斷的動蕩

性格不合吵架的夫妻比較多，所以結(jié)婚前戀愛是必要的，如果一旦發(fā)現(xiàn)彼此性格不合，在戀愛的時候早些分手還不至于結(jié)婚后再離婚時那么痛苦。性格不合的夫妻之間的婚姻，比前三種的婚姻動蕩，離婚率比前三種要大。

三、怎樣避免夫妻吵架

1、彼此自我暴露

專家曾建議：“夫婦間每星期應(yīng)撥出一段時間，供雙方傾述表白、自我暴露。這既是增進了解的最好辦法，也是促進感情交流的極高享受?！边@種交談不是關(guān)于日常事務(wù)的對話，而是促膝談心的密語。首先可談?wù)勛罱X得滿意的事，對于不滿的地方也可談，甚至還可以抱怨，但是必須能夠提出改善的方法。通過這種方式去了解配偶內(nèi)心希望什么，以及對什么感到遺憾，然后有針對性地做好工作，爭吵就可能不會再發(fā)生。

2、交換一些恭維話

大多數(shù)的夫妻關(guān)系失調(diào)都是因為忽略了對方好的方面，對于對方的缺點則過于挑剔。專家曾要求到她那里求教的夫婦們，每天晚上花五分鐘時間坐下來，互相交換一些恭維語。她指出：“這種做法聽起來也許不大自然，不過這卻是行之有效的方法。由于雙方很難聽

到對方的公開的贊揚，現(xiàn)在一旦聽到對方說出自己許多值得欣賞的地方，心里就會充滿了驚喜?！狈蚱揠p方無論給對方做了點什么事，對方都不要認為是理所當然，而應(yīng)表示由衷的感謝。即令是一樁小事也是這樣。親密無間又相敬如賓，夫妻關(guān)系就會甜蜜得多，怎么還會吵架呢?

3、盡量少責備對方

有些夫婦總是周期性地進行著同樣的爭吵。為一些小事耿耿于懷，常常故意曲解對方的意思，或者用過激的、令人后悔的言辭去傷害對方。這種情況無疑會使雙方產(chǎn)生抵觸情緒，甚至不愿聽對方的解釋。如果有一方一時控制不住情緒，那么吵架就在所難免了。其實，夫婦長期生活在一起，其中一方總會出現(xiàn)一些毛病和缺點的。這時，作為另一方，應(yīng)當盡量少指責對方。你可以說“我覺得你這種做法有些不妥”，而不要說“這都是你的過錯?！比绻麪幊骋呀?jīng)發(fā)生，你可以讓對方知道他(她)傷了你的心，但是你必須饒恕他(她)，并期望今后不再發(fā)生類似情況。

4、別老想到捍衛(wèi)自己的“權(quán)利”

夫或妻子希望在夫妻生活中得到某種滿足是合情合理的，但是，任何一方都不能過于強調(diào)自己的那一部分權(quán)利。

5、勇于先改變態(tài)度

當夫妻關(guān)系處于僵持狀態(tài)時，如果有一方肯改變態(tài)度，一切都會迎刃而解。當然，這不是一樁易事。每個人都有自尊，而且根深蒂固。要改變態(tài)度就等于承認自己錯了。但你如果能這么做，你就能打破僵局。有個女人抱怨丈夫?qū)ψ约翰缓茫丶液蟪顺燥埧措娨暰褪亲灶櫵X。她說她丈夫肯定不再愛她了。有人勸她自己改變態(tài)度，對丈夫親近一些，可她又怕丈夫會因此而嘲笑她。后來，她試著改變了態(tài)度，她丈夫非但沒有嘲笑她，反而比以前更加愛她了。

6、學會適應(yīng)新的生活

夫妻結(jié)合是兩種個性、兩種生活習慣的結(jié)合，它勢必會出現(xiàn)不少“脫節(jié)”的現(xiàn)象。為此，夫妻雙方必須學會適應(yīng)。適應(yīng)包括兩個方面：一是容忍對方的生活習慣，二是改變自己的生活習慣。這樣才能使兩個本來相切的圓，逐漸靠攏、重合。例如，有的丈夫晚上打鼾，作為妻子總不能因為丈夫晚上打鼾而大吵大鬧，相反要容忍丈夫的這種生理現(xiàn)象，同時勸丈夫到醫(yī)院去診治，根除打鼾的病因。

7、學會轉(zhuǎn)移注意力

夫妻雙方發(fā)生矛盾時，可用轉(zhuǎn)移自己注意力的方法，穩(wěn)定自己的情緒。這種心理轉(zhuǎn)移一般有三大途徑：一是“明日復(fù)明日”原則。這種原則是一種非常有利的自我超脫手段。二是假設(shè)原則。你可以用假設(shè)的辦法轉(zhuǎn)移對對方的怨恨。例如，他也許在工作中遇到什么困難，才把我當作“出氣筒”;她也許身體不舒服，才對我發(fā)脾氣，我應(yīng)該多關(guān)心她才是。三是取代原則。一旦雙方話不投機將要動怒時，你可以用散步、唱歌、看電影等方法取代你的不愉快，待你消氣后，再心平氣和地談?wù)撚嘘P(guān)問題，這樣就不致于發(fā)生爭吵了。

8、合理解決孩子問題

在夫妻生活中由于孩子而引起不和以致爭吵的事例屢見不鮮，其原因無非是對給孩子規(guī)定什么樣的紀律;允許孩子做什么;孩子在家中應(yīng)有哪些權(quán)利等問題意見不統(tǒng)一。合理解決這類問題主要應(yīng)做到下列五點：

①夫妻要交換各自對撫養(yǎng)孩子的看法

如果夫妻倆能在分歧的問題上找到一個雙方愿意接受的意見，那么，潛在的矛盾沖突就可以避免。