練功走到如今這個程度，便慢慢契合了之前的修行，很多道理都可以互相印證了。所謂以拳助道，拳道一體，原來都是一個媽媽生出來的（一笑）。如果說以前側重的是姿勢的標準，如今則漸漸以心意行拳了。所謂心意拳，大約就是這么來的吧。什么心意？“不動心！”而形意之“象形會意”大約還是以后的事。
達摩說：“心如鐵墻，可以入道。”須菩提問釋迦：“如何降服其心？”釋迦曰：“當如是降服其心?！庇址鹱娣〞榛?，迦葉微笑，于是有直指人心之道傳于后世。所謂“色即是空，空即是色。色不異空，空不異色”。“真常須應物，應物要不迷”。不動心者，高山仰止之關，如非香象截河而斷，圣俗即此分別也。
有句話叫“煩惱即菩提”。人生便是煩惱，放不下什么就煩惱什么。煩惱累積多了便是困厄，煩惱消除了就是喜悅。只是常人煩惱接著煩惱，大煩惱套著小煩惱，一時的喜悅抵不住欲望的誘惑，終歸從煩惱中來，回歸煩惱中去。只是從來不問問自己：“這輩子可有過沒煩惱的時候嗎？”沒有的，因為人都是自尋煩惱。
