南通易家橋一個12歲的女孩因不堪作業(yè)重負，留下一封絕筆遺書后，跳樓身亡！
她的遺言只有薄薄的簡單一頁，“我恨你們”這幾個字眼格外醒目，很難想象這是一個12歲的孩子寫的。
就連最后的囑托，都是“把我的作業(yè)都撕了吧！”
12歲，一個花季的年齡，本該無憂無慮的年紀，到底有多大的怨恨，有多大的絕望，才鼓足勇氣一躍而下。
每個家長都希望自己的兒女成龍成鳳，現(xiàn)在社會競爭壓力太大，作為父母肯定要具備這種憂患意識，但是一味地催趕孩子成長，忽略孩子內(nèi)心想法，很有可能會適得其反。
玲玲是一個非常優(yōu)秀的學(xué)生，每次考試都是班上的前幾名，但是保持這種優(yōu)秀并不容易。
在學(xué)校有寫不完的作業(yè)，在家父母也布置了很多作業(yè)，一個六年級的學(xué)生，每天寫作業(yè)都要寫到半夜，寫不完作業(yè)第二天起早又要寫。
自己覺得自己已經(jīng)夠努力了，但在家長那里，還要不斷努力，要不聽地努力。
長久以來的壓力終于把玲玲壓倒了，情緒爆發(fā)跳樓身亡了！
我們總是對子女抱有太高的期待，總是在子女耳邊叨念我們對他的期待，長此以往，在子女那里，會無形中形成壓力。
你對孩子的關(guān)心，只是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，而從來沒有關(guān)心孩子的真是需求。
孩子長期沒有休息的時間、沒有玩耍的時間，對學(xué)習(xí)的熱情會熄滅，這些想法會一步步逼迫孩子走向極端。
這樣的案例不在少數(shù)，北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所公布《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報告》，該項報告歷時3年多，涉及全國13個省約1.5萬名學(xué)生。
報告數(shù)據(jù)顯示，有5個學(xué)生就有一個曾經(jīng)考慮自殺。
為什么青少年成自殺高危人群？
據(jù)調(diào)查顯示，全國近七成小學(xué)生每天的睡眠時間不足9個小時。
每天起來還有寫不完的作業(yè)，學(xué)不完的補習(xí)班。
睡眠不足不僅會影響孩子的體格和神經(jīng)發(fā)育，還會使孩子的脾氣變得暴躁，學(xué)習(xí)上也會效率低下，記憶力下降，這些孩子患抑郁癥的幾率是正常人的3倍。
現(xiàn)在的孩子是溫室的花，一點兒也經(jīng)不起摧殘。
同事小孩朵朵從小在爺爺奶奶身邊長大，爺爺奶奶也對這唯一的孫女溺愛，幾乎是要什么有什么。
為了孩子更好的教育，同事決定把孩子接過來上學(xué)。
本來要什么有什么的朵朵，突然被要求上好多補習(xí)班。
之前想去哪玩都行，現(xiàn)在時間都分給學(xué)習(xí)了，朵朵開始哭鬧，不聽話。
同事打也打了，罵也罵了，就是不見好轉(zhuǎn)。
有一天，朵朵不見了，嚇得同事趕緊請假回家找孩子，后來在火車站找到了。原來朵朵想回家了，回爺爺奶奶那個家。
朵朵說，之前每天都沒有煩惱，現(xiàn)在每天都要學(xué)學(xué)學(xué)，總感覺有寫不完的作業(yè)，考不完的試。
考不好回家還要被兇，寫不好作業(yè)心里又內(nèi)疚，她已經(jīng)很努力，同事感覺還是不夠不夠，她的孩子還會更好。
剛開始的朵朵在爺爺奶奶的溺愛下成長，在爸媽這里突然間有了學(xué)習(xí)，一時間接受不了。壓力確實會讓孩子變得失去理智。
作為父母，我們更應(yīng)該思考，為什么有的人能應(yīng)對壓力可以逆流而上，而有的人卻只能被壓垮呢？
與孩子建立穩(wěn)定牢固的支持關(guān)系
家庭環(huán)境是影響孩子人格形成的重要因素之一，孩子大哭的時候，作為孩子家長，應(yīng)當及時的給孩子適當?shù)姆磻?yīng)，抱抱或者目光接觸都行，讓孩子安心。
現(xiàn)在很多家長，為了鍛煉孩子的抗壓能力，故意去打擊孩子，其實沒必要的。在孩子成長的過程中，少不了的挑戰(zhàn)。
不用刻意去制造，家長的主要作用還是提供一個穩(wěn)定、支持他們的環(huán)境。
正確引導(dǎo)孩子面對挫折與壓力
孩子遇到問題，和孩子一起分析問題。
比如孩子作業(yè)問題，學(xué)習(xí)問題，以及課外負擔等等。協(xié)助孩子梳理原因，一起商量并找出解決方法。
在這個過程中幫助孩子梳理克服苦難的信心。
讓孩子明白，不是所有的壓力都是有害的。當孩子適應(yīng)壓力后，會對自己的生活有掌握感。
幫助孩子建立自律能力
關(guān)于自律并不是一蹴而就的，它的前提是你和孩子之間有一種穩(wěn)定、支持的關(guān)系。
和孩子一起約定，培養(yǎng)孩子強大的自律能力，可以慢慢來。
而培養(yǎng)的過程，需要你和他一起參與。
最好的教育就是幫助孩子在未來的生活中，更成功地尋求自己的幸福。
無論你對孩子的有多少期望與要求，無非還是他能健康幸福的成長！
