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乳腺癌是婦女常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，早期乳腺癌病人無(wú)任何不適，僅在乳房?jī)?nèi)有一個(gè)比較小的腫塊，一般無(wú)明顯疼痛，乳頭也無(wú)明顯變化，大多是在醫(yī)生作體格檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，少數(shù)是由病人無(wú)意中自行摸到后再請(qǐng)醫(yī)生確診。因此，掌握正確的乳房檢查方法可以及早發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)異常腫塊，對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌意義重大。

首先說(shuō)一下檢查的時(shí)間：如果月經(jīng)周期正常，一般在月經(jīng)來(lái)潮后的第9-11天，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，因此容易發(fā)現(xiàn)病變。

手法：正確的手法是手掌平伸四指并攏，用最敏感的食指，中指，無(wú)名指的末端指腹滑行觸診，不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

具體方法如下：

1.面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察乳腺的發(fā)育情況。兩側(cè)乳房是否對(duì)稱(chēng)大小，是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷；乳頭乳暈有無(wú)糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無(wú)水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性改變。

2. 左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，按照上述手法輕壓乳房，感覺(jué)是否有硬塊，由乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

3. 平躺下來(lái)，同側(cè)乳房下墊一枕頭，同側(cè)的手舉過(guò)頭部使乳房均勻地?cái)傇谛乇谏?，使手指易觸到深部。使用另一側(cè)手食指、中指、無(wú)名指的掌面而不是指尖進(jìn)行觸診，觸診的方式同上一步，特別要注意檢腋下的乳腺。用同樣方法檢查右邊乳房。

4. 除了檢查乳房，亦須檢查有無(wú)淋巴腫大。坐著進(jìn)行觸診，要用并攏的手指觸摸腋下、乳頭下的區(qū)域。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無(wú)異常分泌物。