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思維導(dǎo)圖初級(jí)學(xué)習(xí)者常見的一些問題!


   
   
   
    思維導(dǎo)圖
   
   

   
    2018-04-08 11:16


 

思維導(dǎo)圖的思維原理是什么?

英國著名心理學(xué)家,思維導(dǎo)圖專家東尼·博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一思維工具。它結(jié)合了全腦的概念,包括左腦的邏輯、順序、條例、文字、數(shù)字,以及右腦的圖像、想像、顏色、空間、整體等。是一種新的思維模式。

支持“思維導(dǎo)圖”的理論有創(chuàng)造性思維理論、回憶功能理論。文字性思維是一種單向的,比較單調(diào)乏味。一旦大腦感覺單調(diào)無聊時(shí)就會(huì)關(guān)閉,導(dǎo)致思維中止。對(duì)于大腦思維出現(xiàn)關(guān)閉的情況,沒有使用大腦自身的語言去思維,而你一旦轉(zhuǎn)換成大腦自身的思維方式,與大腦進(jìn)行對(duì)話就會(huì)變得自然而簡單了?!八季S導(dǎo)圖”不僅可以增強(qiáng)人的思維能力,提升注意力與記憶力,更重要的是能啟發(fā)人的聯(lián)想力與創(chuàng)造力?!八季S導(dǎo)圖”可以用于工作和生活中所有涉及學(xué)習(xí)和思考的活動(dòng):

1.它基于對(duì)人腦的模擬,它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖(分布著許多“溝”與“回”);

2.這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次;

3.這種模擬強(qiáng)化了聯(lián)想功能,正像大腦細(xì)胞之間無限豐富的連接;

4.人腦對(duì)圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。

所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處:它們都使用顏色;它們都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu);它們都使用線條,符號(hào),詞匯和圖像,遵循一套簡單、基本、自然,易被大腦接受。

東尼·博贊發(fā)明的思維導(dǎo)與人體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相比,具有 “形似”和 “神似”。從形狀上來說,都是由一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)開始,向其周圍發(fā)散出很多分支到達(dá)下一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),由下一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)開始,再繼續(xù)、任意地向任意方向、任意點(diǎn)發(fā)散出去。從功能上來說,二者都有“四通八達(dá)、暢通無阻”的特性。思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于許多領(lǐng)域,能夠幫助你整理思維。由于它同時(shí)調(diào)動(dòng)了你整個(gè)大腦的功能區(qū)域,因此非常容易記憶。在個(gè)人生活方面、分析問題和解決問題方面、個(gè)人和團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)方面、教育和培訓(xùn)方面、企業(yè)管理和員工創(chuàng)造力發(fā)展方面,思維導(dǎo)圖都有極其廣泛的用途。

思維導(dǎo)圖真的那么有用嗎?

思維導(dǎo)圖當(dāng)然是有效的,不然也不會(huì)這么這么多人用它、喜歡它。但要小心的是不要把它當(dāng)成一個(gè)萬能的工具,過于高估它的價(jià)值,也不要形成依賴心理,任何問題都拿來用。現(xiàn)實(shí)中,由于思維導(dǎo)圖已經(jīng)被大量商業(yè)化,被夸大宣傳,所以人們很容易高估它的價(jià)值。下面稍具體講一下:

先來說說腦圖的優(yōu)點(diǎn):正如其創(chuàng)始人托尼·巴贊所強(qiáng)調(diào)的,思維導(dǎo)圖可以有力地激發(fā)你的聯(lián)想,通過一個(gè)關(guān)鍵詞激發(fā)出更多的關(guān)鍵詞,然后再衍生出更多的……同時(shí)豐富的色彩、形象的圖示等,也能起到激發(fā)思維的作用。

另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是思維暫存的作用,當(dāng)人在思考一個(gè)復(fù)雜的事物的時(shí)候,會(huì)冒出很多很多想法,但是人的工作記憶(working memory)能力又十分有限,所以如果你沒有很好的方式把靈感都記錄下來的話,它們就很可能馬上溜走,無影無蹤。而思維導(dǎo)圖鼓勵(lì)你用一種靈活的方式,把想到的東西都記錄下來,所以一般人做完一張思維腦圖,往往會(huì)驚訝于自己竟能收獲這么多樣和豐富的想法。但是,從系統(tǒng)思維的要求來看。思維導(dǎo)圖并不是一個(gè)很理想的工具。主要原因是:思維導(dǎo)圖表面上看是一張放射性的大網(wǎng),但是如果把枝葉都垂下來,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這只不過是一個(gè)樹形結(jié)構(gòu)。而現(xiàn)實(shí)中的系統(tǒng)絕不會(huì)都只是樹形結(jié)構(gòu)這么簡單,系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)是非常多樣的,并且有的復(fù)雜系統(tǒng)很可能是多種基本結(jié)構(gòu)的組合,會(huì)非常復(fù)雜。所以,如果凡事都用思維導(dǎo)圖,那么我們其實(shí)是曲解和簡化了原本的系統(tǒng)。而且我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn),不少人把思維導(dǎo)圖既當(dāng)作自己思考某個(gè)問題的起點(diǎn),又當(dāng)成了終點(diǎn)。當(dāng)把一張思維導(dǎo)圖畫完時(shí),就以為已經(jīng)大告功成、萬事大吉。思維導(dǎo)圖的流行使很多人誤以為系統(tǒng)分析就是如此這樣一個(gè)簡單、可控的過程,似乎只要不費(fèi)吹灰之力就能把一個(gè)復(fù)雜的問題給剖析清楚。它使人們忽視了系統(tǒng)的復(fù)雜性,低估了系統(tǒng)思維的艱巨程度,從而逐漸形成一種淺嘗輒止的思維習(xí)慣。所以我覺得對(duì)待思維導(dǎo)圖正確的做法是:適度地使用它,把它作為思維工具之一,而不是全部。從問題的本質(zhì)、本原為起點(diǎn)和終點(diǎn)進(jìn)行思考,思維可視化的形式應(yīng)依不同問題的性質(zhì)而自由變化和創(chuàng)造,不必拘泥于思維導(dǎo)圖的結(jié)構(gòu)和風(fēng)格。

在創(chuàng)作思維導(dǎo)圖中出現(xiàn)思維阻滯怎么辦?

1、增加空白線條

如果暫時(shí)出現(xiàn)了思維障礙,可以先繼續(xù)在思維導(dǎo)圖上加上一些空白線條。這會(huì)對(duì)大腦提出挑戰(zhàn),刺激大腦去完成尚未完成的東西,使其在你無限的聯(lián)想能力幫助下“茅塞頓開”。

2、提問題

提問題是大腦借以積累系列知識(shí)的主要方式。給自己提一些合適的問題,會(huì)引起一些打破思維障礙的反應(yīng)。

3、增加圖像

在思維導(dǎo)圖上增加圖像,可以使進(jìn)一步觸發(fā)聯(lián)想和易于回憶的可能性更大。

4、保持無限聯(lián)想的能力意識(shí)

保持這個(gè)意識(shí),會(huì)讓大腦處于自由狀態(tài),而不是受制于既有的習(xí)慣。

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