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用蔬菜做面包,餡料奶味濃郁,吃一口就愛上它的味道,孩子超愛吃

南瓜奶酪面包

我家孩子很喜歡吃我做的奶酪面包,她說奶酪面包紅遍網絡,是超火爆的網紅面包。很多人提起網紅總會聯(lián)想到奇葩,說真的奶酪面包并不奇葩,奶酪面包的特別之處就是面包的夾層和外表都有奶酪,奶酪面包有著濃郁的奶香味。很多人提起奶酪總會跟肥胖聯(lián)系起來,這真的冤枉奶酪君,奶酪是一種發(fā)酵的牛奶制品,奶酪跟酸奶有相似之處,奶酪和酸奶都是經過發(fā)酵而來的,都含有乳酸菌,只是奶酪的濃度比酸奶更高,奶酪接近固體的狀態(tài),奶酪所含的鈣質比牛奶高很多,奶酪是補鈣佳品,奶酪所含有的鈣質容易吸收,多給孩子吃奶酪可以長個,孩子多吃奶酪可以預防齲齒。我看中奶酪的營養(yǎng)價值,模仿網紅奶酪面包做了兩三次奶酪面包,孩子非常喜歡吃。做了幾次以后我覺得內內外外有奶酪這個想法很好,但是這面包涂抹了奶酪沾滿了奶粉,孩子拿著吃很不方便。于是,我把奶酪藏在面包的肚子里,每一口都能吃到奶酪餡。

我做奶酪面包除了用奶酪餡,面包體沒有用水,而是用了南瓜,南瓜經常用來做面食、點心和蛋糕以及面包,南瓜天然的黃色,用它做出來的中式和西式美食金燦燦,非常艷麗,這么美的色彩純天然,不需要色素和添加劑,南瓜的美食總能提升食欲。南瓜天然色彩吸引我,還因為南瓜本身很營養(yǎng),南瓜的鋅含量高,鋅元素可以促進長個和腦袋發(fā)育。我經常用南瓜做面包,蒸熟的南瓜泥本身就含有水分,用蒸熟的南瓜泥不需要加水,正因為南瓜蒸熟的水分有時多有時少,用來做面包的面粉要適量調整,如果面團太干,加入適量的清水。

下面就來看看南瓜奶酪面包的詳細做法。

【面包體的材料】高筋面粉 350克,南瓜泥 240克, 鹽4克,

砂糖 35克,干酵母粉 5克,黃油 30克。

【奶酪餡的材料】奶酪 120克,砂糖20克。

【做法】

1先做奶酪餡,奶酪室溫下軟化 ,加入20克砂糖,用打蛋器打發(fā)一下,把奶酪打發(fā)順滑。

2 把攪拌好的奶酪餡放在裱花袋里,也可以用保鮮袋放奶酪餡。

3 南瓜隔水蒸熟,從圖片可以看到南瓜的液體含量挺大的,輕輕一按就能變成南瓜泥。南瓜可以用微波爐叮熟,用微波爐叮熟要把南瓜泥壓一下。

4南瓜泥用來做面包,最好稱一下南瓜泥的分量,用南瓜泥來決定放多少面粉,像南瓜泥液體含量大,南瓜泥大概是面粉的70%。

5把除黃油和餡料的材料放進容器里,這里再強調一下,面粉要用高筋面粉,市面上售賣的面粉有高筋面粉、低筋面粉和中筋面粉,高筋面粉的蛋白質含量在13、5%以上,高筋面粉相比低筋面粉不容易成團,如果自己不敢確定哪一些是高筋面粉,可以選擇面包粉。

6 把面團揉至光滑狀,我用廚師機攪拌面團,先用慢速把所有材料攪拌成面團,再轉到中速攪拌6分鐘,攪拌成光滑面團。

7加入軟化的黃油,把黃油和面團用機器攪拌8分鐘。黃油要在短時間內軟化,可以把黃油切小粒。

8 面團用廚師機攪拌8分鐘,拿出一小塊面團檢查一下,如果已經能拉出薄膜狀,那就不要再攪拌面團了。揉面團可以手揉面團,也可以用面包機和面。

9 把攪拌好的面團滾圓放在室溫下進行發(fā)酵。

10面團發(fā)酵至2-3倍大,可以用手搓一下,面團不回縮,說明已經完成基礎發(fā)酵了。

11 把面團分成6個小面團,滾圓松弛15分鐘。

12 把面團搟成長條形,搟的過程從中間想著上下兩個方向搟面團,把長方形面片翻面,擠入奶酪餡,每一份面團用了20克奶酪餡。

13把做好的南瓜奶酪面包方子烤盤上,進行最后發(fā)酵。

14 面包發(fā)酵至原來的2倍大,在面包表面掃一層水或者蜂蜜水。

15把面包方子烤箱中層,用170度烘烤18-20分鐘。

面包出爐以后放涼再冷凍保存。這里再次溫馨提示一下,做面包的面粉含量要根據吸水性適當調整,烘烤的時間和溫度要根據所用烤箱性能適當調整。

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