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腸胃不好的人，沒事多按摩兩個(gè)穴位，可能會(huì)幫你解決腸胃問題

我們的生活越來越好了，但是處于亞健康狀態(tài)的人卻越來越多了，如果在日常生活中稍不注意，可能就會(huì)出現(xiàn)一些小毛病。比如腸胃疾病，很多人都會(huì)出現(xiàn)，也有一些本身脾胃就比較虛弱的人來說，也會(huì)容易引發(fā)一些腸胃疾病，這樣不僅會(huì)影響到人體的消化和吸收，而且身體其他部位的毛病也會(huì)相繼出現(xiàn)，對我們正常的工作和生活會(huì)產(chǎn)生很大影響，所以說如果人的身體出現(xiàn)了腸胃不好的現(xiàn)象時(shí)，那么就要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，可以沒事的時(shí)候多按摩身上的兩個(gè)穴位，堅(jiān)持按摩一段時(shí)間，腸胃功能就會(huì)慢慢得到提升。

腸胃不好的人，沒事多按摩兩個(gè)穴位，可能會(huì)幫你解決腸胃問題

大陵穴。

人體有很多的穴位，每個(gè)穴位對應(yīng)著不同的功能，如果我們的身體出現(xiàn)了腸胃不好的現(xiàn)象時(shí)，可以沒事的時(shí)候多按摩一下自己的大陵穴，因?yàn)榇罅暄▽倌?，它能夠反映出我們脾胃的健康與否。每天在睡覺之前多按摩一下自己的大陵穴，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)人的消化功能，對消化不良胃脹胃痛都有一定的緩解作用，同時(shí)多按摩一下大陵穴，還可以幫助人體降胃火調(diào)理人的腸胃功能，所以說每天睡覺之前按摩大約15分鐘左右，可以有效的養(yǎng)護(hù)我們的腸胃，對消化功能有一定的幫助。


足三里。

足三里也是中醫(yī)里面比較常用的一個(gè)穴位，它被人們稱為不老的穴位，對身體的保健作用具有很好的功效，如果人們在日常的生活中出現(xiàn)了脾胃不好或腸道健康問題以后，可以在平時(shí)沒事的時(shí)候多按摩一下自己的足三里，可以有效的強(qiáng)化人的腸胃功能，減少腸胃疾病的發(fā)生，如果人在平時(shí)的生活中出現(xiàn)了胃痛胃脹消化不良的現(xiàn)象時(shí)，可以多按摩一下這個(gè)穴位來進(jìn)行緩解，在按摩穴位的時(shí)候不要時(shí)間太短，因?yàn)闆]有效果，一般來說按摩5~15分鐘左右就可以了，堅(jiān)持一段時(shí)間那么就會(huì)收獲不一樣的效果。


以上兩個(gè)穴位都是可以幫助人體調(diào)理腸胃功能的穴位，如果能在日常生活中出現(xiàn)了胃痛胃脹、便秘等腸胃疾病以后，可以在日常的生活中多按摩以上兩個(gè)穴位，對于腸胃的調(diào)理有很大的幫助。

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