一位網(wǎng)友如此理解：幸福感是主觀的存在。可能別人說(shuō)的幸福感是更高級(jí)的幸福感，是能夠促進(jìn)人類進(jìn)步的幸福感。而我以為的幸福感強(qiáng)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看恰好是阻礙成長(zhǎng)的絆腳石。因?yàn)闈M足于小處之樂(lè)，勢(shì)必導(dǎo)致我目光短淺，安于現(xiàn)狀，無(wú)格局可言。對(duì)什么都不會(huì)過(guò)于執(zhí)著，對(duì)什么都不會(huì)過(guò)于熱情?？吹絼e人花五六百買凌晨復(fù)聯(lián)4的首映票，我自問(wèn)自己對(duì)什么有這份狂熱，仔細(xì)想想，發(fā)現(xiàn)真的沒(méi)有。曾經(jīng)種過(guò)一兩百盆的多肉植物，但搬家的時(shí)候還是都放棄了；很喜歡東野圭吾，但他的書(shū)也就只買過(guò)一本；要說(shuō)買衣服狂熱吧，我也并不愛(ài)逛淘寶……所以，人啊，就應(yīng)該接受你能接受的，不做你不能接受的，別計(jì)較那么多“所以然”。
意猶未盡也好，沒(méi)看懂也罷，都是結(jié)局，也都沒(méi)有結(jié)局。這一世，你所愛(ài)著的，花草樹(shù)木，人魚(yú)鳥(niǎo)蟲(chóng)，能偶爾聽(tīng)得見(jiàn)你的呼喚就好。
如何面對(duì)問(wèn)題？
心理專家認(rèn)為，人都會(huì)有心理問(wèn)題，關(guān)鍵是看你如何去面對(duì)。中年人應(yīng)保持積極向上的樂(lè)觀情緒，充分認(rèn)識(shí)自我，接受現(xiàn)實(shí)的自我，才會(huì)選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，尋求良好的方法，既不自卑，又不自傲，充滿自信地對(duì)待一切。有夢(mèng)不覺(jué)人生寒，人間有味是清歡。清歡，是一種生活態(tài)度。我們無(wú)法選擇自己的出生，無(wú)法選擇自己人生的境遇――順境，還是逆境，甚至是厄運(yùn)當(dāng)頭。無(wú)法左右自己的健康，可是我們可以選擇讓自己清歡地生活。其實(shí)，這只是有種人生的選擇而已。無(wú)論是誰(shuí)，都有權(quán)利選擇讓自己清歡的生活。天地有長(zhǎng)風(fēng)，生命自浩蕩。
此心光明，夫復(fù)何求？
工作之余，閑暇之際，呵護(hù)自己的身心，多關(guān)注自個(gè)兒的精神生活。讀讀書(shū)、下下棋、品品茶、養(yǎng)養(yǎng)花草、逛逛街、爬爬山、下下館子、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、全民K歌，時(shí)而來(lái)上一曲，點(diǎn)燃生活的樂(lè)趣、放下壓力，拋除雜念，遠(yuǎn)離城市喧囂，享受專屬的靜音生活，讓自己真正平靜下來(lái)，認(rèn)清自我，心不亂，不被繁瑣所牽擾，不迷失方向，世界就不亂。
公元一五二九年一月九日上午八時(shí)，江西大余青龍埔的一艘夜行船上，一位行將離世的老人，緩緩地睜開(kāi)眼睛，說(shuō)：“吾去矣！”豎立一旁的學(xué)生泣不成聲：“老師，有何遺言？”老人微微一笑，道：“此心光明，亦復(fù)何言？”這位老人不是別人，正是被稱為兩個(gè)半圣人、被后來(lái)的很多偉人都爭(zhēng)相學(xué)習(xí)和效仿的王守仁。
在中國(guó)歷史上，王守仁開(kāi)創(chuàng)了足以影響后世五百年的心學(xué)智慧，從他的這句“此心光明，夫復(fù)何求？”我們都能多多少少領(lǐng)略出屬于自己的生命感悟。心靈光明了，還有什么看不透想不開(kāi)的呢？
生活的美好，就是收獲快樂(lè)。
人活著，就要做一個(gè)內(nèi)心明朗的人，你若心情明朗，心永遠(yuǎn)向著陽(yáng)光。只因“人生本過(guò)客，何必千千結(jié)”。已到了“人生的中點(diǎn)"，早己過(guò)了大喜大悲，大哭大怒的年齡階段；看開(kāi)看淡，該放下的就放下，放下包袱，輕裝前行，看破放下，即是幸?！灰蚩鞓?lè)是心的愉悅，幸福是心的滿足！只有一步步走向陽(yáng)光，心不被頑疾和瑣事所困繞。嘗試著讓生活簡(jiǎn)單，讓生命輕松，讓精神舒緩，讓心靈靠岸，懂得知足常樂(lè)，那么生命才有意義，才會(huì)真正的愉悅！
升華生命的境界讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。
修身養(yǎng)性，愉悅身心，啟迪心智，感悟人生。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天生長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，開(kāi)開(kāi)心心，快樂(lè)工作，快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活。心若在，夢(mèng)就在，做一個(gè)有夢(mèng)想的人，努力奔跑迎接屬于自己的精彩人生。內(nèi)心向陽(yáng)，眼里有光，腳下還要有路。真正的勇者，在認(rèn)清了生活的真相后，還依然熱愛(ài)它。無(wú)論平淡困苦，他們總能活出最溫柔的樣子，不畏堅(jiān)難險(xiǎn)阻，到達(dá)成功的彼岸……世界是漂亮的，生活是美好的，人生是精彩的。放飛夢(mèng)想，不忘初心。天地有長(zhǎng)風(fēng)，生命自浩蕩。順利邁過(guò)人生的中點(diǎn)，順利跨過(guò)人生的淚點(diǎn)，呵護(hù)身心，安康幸福，升華生命的境界。
學(xué)會(huì)接納不完美的自己。
人的一生總是會(huì)犯一些無(wú)法預(yù)知的錯(cuò)誤，做一些讓自己耿耿于心的事情，比如明明想好了要減肥，可卻不小心和朋友們吃了一頓火鍋，明明想好了要與孩子好好相處，卻不小心對(duì)孩子發(fā)了火，明明想著趁周末把拉下的工作補(bǔ)一補(bǔ)，卻因?yàn)榧覄?wù)瑣事沒(méi)能完成。我們懊惱，郁悶，不停的責(zé)怪自己。怨自己定力不足，恨自己渾渾終日。于是，更加的不快樂(lè)。
事實(shí)上，這世上沒(méi)有一個(gè)人是完美的，是人都會(huì)犯錯(cuò)，若總是糾結(jié)于過(guò)去的錯(cuò)誤中無(wú)法自拔，只會(huì)任光陰無(wú)端流逝，心情愈發(fā)沮喪。與自己和解，意味著接納自己，接納自己的不完美，接納自己的不能夠。一個(gè)人能接納自己，必然能更好的接納別人，接納這個(gè)世界。與自己和解，不是為自己找理由開(kāi)脫，而是為了讓自己擁有更廣闊的胸襟，更積極的心態(tài)。與自己和解是一種智慧，是“活在當(dāng)下”的豁達(dá)和灑脫。與自己和解是一種能力，是“行在今日”的樂(lè)觀和勇氣。與其花費(fèi)巨大的心力在退縮和妥協(xié)中掙扎，倒不如鵲起而飛，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，做最真誠(chéng)的自己，當(dāng)你真心誠(chéng)意的面對(duì)生活，生活自然也會(huì)以它的方式回贈(zèng)予你。
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