曾國藩素來以寬和待人，不論什么事什么話都往心里藏，從不會亂發(fā)脾氣，但最后中風(fēng)去世，僅61歲
左宗棠則性格外露，有什么不高興不滿意總會發(fā)脾氣，從不往心里擱事情，活到了73歲。
再平靜的河流也有被風(fēng)吹皺的時候；再明媚的日光也有被烏云遮蔽的時候。
人生總有不如意，哪能時時云淡風(fēng)輕。
發(fā)脾氣是一種放松，一種溝通，一種表達(dá)自我的方法。
真正優(yōu)秀的人，都會發(fā)脾氣。
發(fā)脾氣是一種放松
人就像一張弓，松弛有度才能獲得長久的成功。
人生不是短跑運(yùn)動，而是一場長途馬拉松。
發(fā)脾氣是一種放松，對給自己減壓的過程。人的心說大也大，說小也小，大到能裝下世界萬物，小到會被細(xì)微的情緒壓倒。
發(fā)脾氣比生悶氣好，很多情緒憋在心里，可能我們自己察覺不到，以為自己已經(jīng)消化吸收了，但身體的反應(yīng)卻是誠實(shí)的，我們會因?yàn)檫@些積壓的情緒引發(fā)各種健康上的問題，發(fā)脾氣就是把這些壞情緒排出去。
有壓力才會有動力，但壓力太大也會讓人吃不消。發(fā)脾氣可以舒緩壓力，讓自己的注意力從壓力上轉(zhuǎn)移出來，從而獲得放松。壓力就像積雨云，通過發(fā)脾氣的電閃雷鳴，自然能獲得雨后初晴的爽朗。
有什么話別悶在心里，有什么事別逼迫自己，小小的發(fā)個脾氣，讓自己呼吸一下新鮮空氣。
發(fā)脾氣是一種顯示
發(fā)脾氣是與人交往的一部分，通過發(fā)脾氣可以展示真實(shí)的自己，讓人看清你的底線在哪里。
相較于時時含笑說好的假面人，人們更愿意與會發(fā)脾氣的人交往，因?yàn)檫@部分人真實(shí)可靠，同為飲食男女，誰都有不開心不高興的時候，小小發(fā)個脾氣沒有關(guān)系，但生活中一些從不輕易發(fā)脾氣的人，已發(fā)起脾氣來就如暴風(fēng)驟雨，天昏地暗。
有時你脾氣好，覺得能忍就忍，但你的好脾氣可能會傳達(dá)出一種錯誤的信息，讓人覺得你不在乎無所謂，這樣讓你覺得不開心的事情會越來越多。
發(fā)脾氣是一種顯示，說明我真的不開心了，你這樣做會讓我生氣了，看到的人懂得的人自然就明白你的底線在哪里，在你們之后的交往中也能避免觸碰你底線的行為，關(guān)系也能越處越融洽。
左宗棠發(fā)脾氣的事情不在少數(shù)，他在湖南領(lǐng)兵時，郭嵩燾負(fù)責(zé)籌備軍餉，郭嵩燾在籌備過程中總是不盡心，還總想克扣，這可惹怒了左宗棠，他大罵郭嵩燾“才不副其志”“甚是歹毒”。
生活中別總悶聲做事，有時發(fā)發(fā)脾氣反而會得到意想不到的效果。你不說別人怎么會知道你在想什么，適當(dāng)發(fā)發(fā)脾氣，讓別人看清你的底線與禁區(qū)。
發(fā)脾氣不是亂發(fā)脾
發(fā)脾氣是一門藝術(shù)，不止是簡單的情緒宣泄，更重要的是要在發(fā)脾氣中表達(dá)出自己的觀點(diǎn)。
如果是簡單的放松，為了舒緩壓力，此時發(fā)脾氣可以找一個無人的地方，任意宣泄，不要把周圍的好友親人當(dāng)成自己情緒宣泄的出口。
在發(fā)脾氣之前也要想好，你這個發(fā)脾氣，是否會對事情起到大的影響或者是否會導(dǎo)致兩人關(guān)系的破裂，如果會影響兩人的關(guān)系那么就要思考一下到底值不值得。發(fā)脾氣不要直來直往硬碰硬，有時幽默的話語反而會讓對方臉紅。
發(fā)脾氣是為了表明自己的態(tài)度，不是歇斯底里的無理取鬧，在發(fā)脾氣時一定要控制力度注意不要太過，觀點(diǎn)表達(dá)出來了就好，態(tài)度展示出來了就好，不要人生攻擊說些言不由衷的話。
（來源：儒風(fēng)大家）
