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中醫(yī)分享：身體有7種虛，自測你是哪一種。
1、血虛：臉色蒼白、無血色、頭暈眼花、手足發(fā)麻，月經(jīng)量少（女）。
——進(jìn)補：動物肝臟、當(dāng)歸、人參、白術(shù)、紅棗。

2、脾虛：腹脹、消瘦、食欲下降、四肢疲乏等。
——進(jìn)補：紅棗、山藥、茯苓、紅薯、黃芪。

3.肺虛：咳嗽、毛孔粗大、消瘦、盜汗、全身乏力。
——進(jìn)補：百合、赤小豆、杏仁、五味子、人參。

4.腎虛：精神不振、腰酸、盜汗、耳鳴、脫發(fā)、欲望低、怕冷等。
——進(jìn)補：熟地、山萸肉、附子、菟絲子等。

5.肝虛：頭暈耳鳴、視力下降、口干舌燥、潮熱盜汗等。
——進(jìn)補：當(dāng)歸、白芍、枸杞、阿膠、黃芪。

6.陰虛：手足心熱、心煩、失眠、舌紅且干、汗粘膩等。
——進(jìn)補：生地、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、茯苓。

7.陽虛：畏寒、四肢冰冷、大便溏薄、精神不振。
——進(jìn)補：澤瀉、茯苓、黃芪、枸杞、當(dāng)歸、白芍。