1、理解
學(xué)著從積極的意義上去理解大人，父母的啰嗦、老師的批評(píng)都是善意的，是出于對(duì)你的關(guān)心。因?yàn)槔蠋煾改敢彩侨艘灿姓Ｈ说南才罚矔?huì)犯錯(cuò)也會(huì)誤解人，你只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，也就不會(huì)有逆反心理了。
2、把握自我
經(jīng)常提醒自己，要虛心接受老師和父母的教育，遇事要盡力克制自己，退一步海闊天空最好主動(dòng)向他們請(qǐng)教，這樣多了一份溝通，也就多了一份理解。
3、學(xué)會(huì)適應(yīng)
青少年要注意提高心里上的適應(yīng)能力。比如，多參加課外活動(dòng)并在活動(dòng)中發(fā)展興趣，展示自我，這樣，逆反心理也就克服了。
