通常意義上,人的思維概括為線性思維和發(fā)散性思維。其中,線性思維是直線的、單向的,按照時間、空間或者某一順序進(jìn)行推進(jìn)的思維方式;而發(fā)散性思維,指的是來自或連接到一個中心點(diǎn)的聯(lián)想過程。發(fā)散性思維讓諸多因素聯(lián)系在一起,讓人可從多角度、多方向來重新看待事物,從而拓展思路,大大提升創(chuàng)造力。
在當(dāng)下這個時代,掌握發(fā)散性思維能大大提升我們對于海量零碎信息的掌控,讓我們能從多角度看待事物、多方向揮灑創(chuàng)意,有效提升工作和生活的效率。
客觀的講每個人的發(fā)散性思維能力是不同的,但是好在發(fā)散性思維可以通過有效的鍛煉來增強(qiáng)的。那么如何有效激發(fā)或者鍛煉自己的發(fā)散性思維呢?這就到了我們今天的分享主題:思維導(dǎo)圖。
什么是思維導(dǎo)圖?
思維導(dǎo)圖,又叫心智導(dǎo)圖,是表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具 ,它簡單卻又很有效,是一種實(shí)用性的思維工具。
思維導(dǎo)圖的由來
人類的進(jìn)化史,也是一部對自我不斷認(rèn)知的研究史。人們通過對大腦思維的不斷研究發(fā)現(xiàn),人類的思維特征是呈放射狀的,進(jìn)入大腦的每一條信息、感覺、記憶(包括每個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路),都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來,它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。
而英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中,發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號和連線。他意識到,這正是達(dá)芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上,博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。
思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。
思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。
思維導(dǎo)圖制作要素
思維導(dǎo)圖的制作借助關(guān)鍵詞、顏色、圖像、分支線四個關(guān)鍵要素組合形成。
思維導(dǎo)圖的應(yīng)用
思維導(dǎo)圖的具體應(yīng)用場景相當(dāng)?shù)膹V泛,基本涵蓋我們生活和工作的方方面面。
思維導(dǎo)圖的制作
第一步:確定主題及中心圖案
中心主題是一個思維導(dǎo)圖的起點(diǎn),代表要探索的核心;
主題應(yīng)包含一個代表導(dǎo)圖主題的圖像,位于頁面中心。大腦在視覺刺激下會有更好的反響,建議中心圖像引人注目且易引發(fā)聯(lián)想;
無論是手繪還是在電腦繪制思維導(dǎo)圖,花時間來個性化中心主題是很明智的選擇,這將會加強(qiáng)用戶與思維導(dǎo)圖內(nèi)容的連接。
第二步:繪制章節(jié)和主干
① 添加主干分支
讓創(chuàng)意迸發(fā)的第二步就是添加主要分支。主要分支緊跟著中心圖像,他們是關(guān)鍵分支主題。為了使每一個分支盡可能的被探索,增加子主題也是十分必要的。
② 準(zhǔn)確的關(guān)鍵詞
主干分支的關(guān)鍵詞盡量的使用一個單詞或短語描述,關(guān)鍵詞的數(shù)量要做到能全面的概括中心主題;
③ 順時針繪制
按照層級從1點(diǎn)鐘方向開始,按順時針來繪制;保持圖面的干凈整潔。
第三步:繪制分點(diǎn)知識點(diǎn)
根據(jù)主干分支的內(nèi)容歸類來添加二級或三級分支;二級或三級關(guān)鍵詞應(yīng)做到不重疊;思維導(dǎo)圖的美麗在于可以不斷地添加新的分支,完全不擔(dān)心會受限制于僅有的幾個選項(xiàng)。
添加越來越多的想法,且大腦自由地從不同的觀念中吸收到新的聯(lián)想,思維導(dǎo)圖的結(jié)構(gòu)也會越發(fā)自然起來。
第四步:完成知識點(diǎn)和關(guān)鍵詞
在每一條分支線使用一個唯一的關(guān)鍵詞,在大腦中使用關(guān)鍵字觸發(fā)聯(lián)想,可以使我們記住大量信息。
例如,如果一個分支關(guān)鍵詞是“生日派對”,也許大家就會被限制在派對的方方面面。但是,如果只簡單使用關(guān)鍵字“生日”,那能聯(lián)想和探索的關(guān)鍵字不僅會有派對,還會有各種不同的關(guān)鍵字,比如禮物,蛋糕等。
第五步:根據(jù)記憶聯(lián)想加上顏色和圖像
思維導(dǎo)圖激發(fā)全腦思維,因?yàn)樗鼌R集了包含從邏輯和數(shù)字到創(chuàng)造性和特殊性的廣泛大腦皮層技能。
顏色編碼連接視覺與邏輯,幫助大腦創(chuàng)造思維上的快捷方式,有利于分類、強(qiáng)調(diào)、分析信息和識別出更多之前未被發(fā)現(xiàn)的聯(lián)系。
圖像有著比一個詞、一條句子、一篇文章傳達(dá)更多信息的能力。他們被大腦加工,并作為視覺刺激來助于回想信息。它是一種通用語言,可以克服任何語言障礙。相較于單色圖像,彩色圖像更具吸引力。
舉例:
該腦圖是以“如何繪制思維導(dǎo)圖”作為主題繪制的思維導(dǎo)圖