“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。”這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里一段著名的話，說的是春天萬物生發(fā)，人也應該順應天時，多出去走走，讓情志得到抒發(fā)，這才是養(yǎng)生之道。但或許有這么一部分人，一到了春天就“淚流滿面”——流鼻涕打噴嚏，特別是當別人吟著“何處好風偏似雪”的時候，他/她就更加悲劇了，得帶重重口罩才敢出門。這可不是什么感冒，而是一種叫過敏性鼻炎的炎性疾病。
楊柳絮紛紛
過敏性鼻炎的主要癥狀
和感冒類似，以反復發(fā)作性噴嚏，水樣鼻涕，鼻塞為主要癥狀，伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢，頭痛、頭暈、流淚、胸悶胸痛，甚至嗅覺減退、記憶力減退。特別是在接觸冷空氣，花粉等刺激后發(fā)作。
過敏了
早在西周，就有《禮記·月令》記載：“季秋行下令,則其國大水, 冬藏殃民, 民多鼽嚏”。這個“鼽嚏”就是我們現(xiàn)在說的過敏性鼻炎，又叫“鼻鼽”“鼻嚏”?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗?“少陰之復, 燠熱內(nèi)作, 煩躁鼽嚏?！?《素問·五常政大論》:“太陽司天, 寒氣下臨, 心氣上從, 鼽嚏善悲?！笨梢?，中醫(yī)認為過敏性鼻炎和氣候關(guān)系非常密切。眾多醫(yī)家從肺、脾、腎入手論治，但在臨床上，我們更多見到病位在肺，特別是寒飲停肺型的患者
寒飲停肺型過敏性鼻炎的防治
《內(nèi)經(jīng)》里講：“形寒飲冷則傷肺?！边@一類的患者素體虛寒，加上不良的生活環(huán)境和飲食習慣，導致水飲內(nèi)停而成病。他/她們除了打噴嚏，流清水樣鼻涕外，還表現(xiàn)為手腳冰涼，后背發(fā)冷，平日里比別人更加怕冷，伴有精神上的萎靡不振，對于一些女性患者，還有宮寒之痛經(jīng)，經(jīng)期延遲等癥狀。
許多過敏性鼻炎的患者，都去醫(yī)院做過過敏原檢測，報告顯示自己這兒不能吃那兒不能碰的，回去之后發(fā)現(xiàn)即使完全離開這些致敏原，癥狀也沒有得到很好的改善。甚至有的患者根本查不出過敏原，卻仍舊犯病。當然，脫敏治療是非常必要的，不過，在中醫(yī)看來，這是和體質(zhì)相關(guān)。對于寒飲停肺型的患者，有一個古老的方子非常好用，它就是醫(yī)圣張仲景著作《傷寒論》里面的小青龍湯。
《傷寒論》第40條：“傷寒表不解，心下有水氣?！边@句話就道明了寒飲停肺型過敏性鼻炎的發(fā)病機制，流鼻涕打噴嚏為表證未解，寒飲著肺是心下之水氣，有人形容小青龍湯的患者是“水一樣的鼻涕，水一樣的痰。”
組成為：麻黃9g、桂枝9g、細辛6g、干姜6g、白芍9g、半夏9g、五味子6g、炙甘草6g（各大醫(yī)院可以買到科學中藥顆粒，沖水即可服用）。
小青龍湯組成中麻黃、桂枝散寒解表，干姜、細辛溫肺化飲，五味子斂肺止咳、芍藥合養(yǎng)營血，半夏燥濕化痰，和胃降逆，甘草益氣和中，調(diào)和諸味。有時對于表寒內(nèi)飲兼氣虛的患者，還可與玉屏風散合用，玉屏風散組成黃芪、防風、白術(shù)，《成方便讀》中講：“大凡表虛不能衛(wèi)外者，皆當先建立中氣。”所以玉屏風散中用白術(shù)補中，黃芪固表，防風祛風呈三足鼎立之勢共奏益氣固表之功。對于長年罹患此病的患者，還可以配以三伏貼和艾灸使用，選取肺俞，脾俞，大椎等穴位，亦有所助益。
灸一灸，更健康
丟掉衛(wèi)生紙和口罩，希望你能伴著暖風和花香去擁抱春天。
