頸動脈血管堵塞就是頸動脈的內(nèi)膜上形成像小米粥樣一樣的黃色斑塊，造成血流受阻，血管壁彈力下降，長此以往會造成：

1..頸動脈斑塊堵塞，造成腦供血不足。

頸動脈斑塊慢慢堵塞血管，會出現(xiàn)腦供血不足的表現(xiàn)，比如嗜睡，有的人老是瞌睡，吃完飯就想睡覺；沒有力氣，活動多一點就覺得很疲憊；偶爾還會頭暈，耳鳴，一過性失明等。

2.不穩(wěn)定型斑塊脫落，可引起腦卒中。

頸動脈斑塊的危險性主要在于斑塊的不穩(wěn)定性（容易脫落的斑塊即易損斑塊）。當斑塊脫落成為栓子，順血流直上進入腦血管形成腦血管堵塞繼而發(fā)生腦中風。堵塞的血管位于大腦關鍵部位就會表現(xiàn)為言語不清、半身不遂、甚至死亡。

發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊不要緊張，積極控制危險因素。

1.高血壓、高血脂、高血糖人群要堅持治療，定期檢查，積極控制保證各項指標在正常范圍內(nèi)。

2.保證低鹽、低脂的健康飲食，每天增加新鮮蔬菜和水果的攝入，選擇吃粗雜糧和豆類食品。

3.適當?shù)捏w育運動，，保證每周運3-5次

4.堅持服用阿司匹林，如果有胃潰瘍或其他胃病，建議加用保護胃粘膜的藥物。

5.半年~1年復查1次頸動脈超聲，看看斑塊情況。

6.當斑塊長到一定程度造成血管高度狹窄，影響腦血流可考慮放支架或者內(nèi)膜切除手術。

作者：蔡建霞 主管護師 注冊營養(yǎng)技師 衡膳學院首席講師