番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,而且番茄內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機(jī)酸能增加胃液酸度,幫助消化,調(diào)整胃腸功能的作用。是大多數(shù)人愛吃是蔬果之一??墒?,吃番茄也是有禁忌的。
吃番茄的六大禁忌
1、空腹時(shí)不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
2、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。
3、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。
長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。
4、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。
番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時(shí),會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。
5、不宜和青瓜或蝦皮同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。
7、不宜與蝦皮同食。因?yàn)槲r皮不宜與維生素c同食!
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