2015年《最強(qiáng)大腦》節(jié)目的熱播，到現(xiàn)在已經(jīng)快四年了，越來越多人對全腦潛能開發(fā)有了更深一步的認(rèn)識。但如果按大數(shù)據(jù)來看，其實(shí)記憶法和思維導(dǎo)圖的培訓(xùn)，還是只占比小數(shù)。在教育領(lǐng)域，占絕對市場的還是語數(shù)英，也就是K12的市場。因?yàn)檎Z數(shù)英學(xué)科的主打，記憶力訓(xùn)練還是很少人知道。
比如每次開公開課的時候，我都會和家長同學(xué)們表演過耳不忘的技能。什么意思呢，就是滿屏幕的數(shù)字，我會蒙上眼睛，我只需要聽一遍，就能夠記住。
每次表演完，我都會聽到震耳欲聾的聲音。當(dāng)然這結(jié)果我是興奮的，但對于內(nèi)行受過專業(yè)記憶力培訓(xùn)的人來說，這是很簡單，很容易做到的事情。這也充分證明，很少人知道，記憶力是真的可以通過后天培養(yǎng)的。
我們常聽到，世界上有那么一群人，只需要幾分鐘時間，就能背完一篇古詩詞，一篇英語課文，數(shù)十幾個單詞。如果這樣的數(shù)據(jù)覺得不震撼，我給你看一組超乎你想象的數(shù)據(jù)。
世界記憶大師，在18屆世紀(jì)腦力錦標(biāo)賽中，以31.02秒成績記完一整副撲克牌！什么概念？30秒的時間，就記憶完一整副撲克牌。你可能覺得我忽悠你，但你可以自行去百度，他的名字叫王峰。
當(dāng)然這個是極少數(shù)的天才才能做到30秒記憶完一整副撲克牌。那如果我說，你可以5分鐘記完，你相信嗎？你覺得自己是個天才嗎？
告訴你答案，如果你的目標(biāo)是5分鐘記憶完，你只需要10天左右的時間就能完成，甚至?xí)r間可以更短。我曾經(jīng)輔導(dǎo)過一個學(xué)生，3天時間，做到一副撲克牌8分鐘背完。
這是如何做到的呢，又或者是什么原理呢？
科學(xué)家們研究也表示，記憶力技巧的練習(xí)可以增加人的記憶力?？梢酝ㄌ崛 幋a——聯(lián)想的步驟，改變我們大腦的工作方式，去形成高效的記憶能力。
很古老的一個方法，在2500年前就存在了，后面我們一直優(yōu)化，改進(jìn)，就變成了“記憶宮殿法”。將關(guān)鍵的信息進(jìn)行圖像化，再放到熟悉的地點(diǎn)上，我們也稱為“地點(diǎn)樁”。
最基礎(chǔ)的訓(xùn)練模式就是數(shù)字練習(xí)。因?yàn)閿?shù)字練習(xí)就是編碼的練習(xí)，就是轉(zhuǎn)圖的練習(xí)，就是與地點(diǎn)樁結(jié)合的練習(xí)。
我們看到下圖有很多數(shù)字，如果你不會方法，你是根本記不下來的。如果你反復(fù)多讀多寫，你是沒有任何記憶線索。所以你需要是在另外一個維度上，去構(gòu)建你所熟悉的線索，去創(chuàng)造故事，去記住它。
比如217341，轉(zhuǎn)換為數(shù)字編碼：21（鱷魚），73（花旗參），34（紳士），41（司儀）。轉(zhuǎn)為你知道的維度，這就是編碼。編碼之間聯(lián)想，如果只是但純練聯(lián)想，就直接創(chuàng)造故事。比如，鱷魚吃了花旗參，花旗參被紳士搶了送給司儀，這樣你就記住了。
如果你需要記住整頁紙，你需要用到記憶宮殿法，也就是地點(diǎn)樁。地點(diǎn)樁上面放數(shù)字，展開聯(lián)想。
記憶法的規(guī)則就是：創(chuàng)造出你的記憶線索，也就是你所認(rèn)識和理解的維度上。你記不住，正因?yàn)樵谀阍械木S度上，你不了解，不不知道什么意思。所以我們才要去選擇變通，變通的思維，去改變現(xiàn)有的認(rèn)知維度，去創(chuàng)造新的維度。
還有一種說法我也覺得很正確，那就是“以熟記生”，用熟悉的去記住陌生的信息，其實(shí)原理還是變成你所認(rèn)知的維度。最后，我想天才也是這樣的思考，把一件事情融入自己的維度，思維框架里，那么記憶法，也是這樣的原理吧!
