高密度脂蛋白偏低是怎么回事 高密度脂蛋白偏低怎么辦?高密度脂蛋白低于正常值時，運動膽固醇到達肝臟的能力下降，膽固醇在血管壁沉淀，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。
高密度脂蛋白偏低是什么原因？高密度脂蛋白偏低有的是年齡、吸煙等非疾病一引起的，有的是肝腎等疾病引起的?；颊咭獔猿煮w育鍛煉，散步，慢跑，打太極拳，做健身操等，可加速體內(nèi)脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。
不管是什么原因引起的高密度脂蛋白偏低，為了改善這種情況，請您平時一定要注意自己的飲食習(xí)慣，而且不要因為平時工作比較忙就拒絕運動，運動鍛煉是保證我們身體健康的基礎(chǔ)，一定要為了自己的身體健康著想，在平時多做一些運動鍛煉身體。
高密度脂蛋白偏低是什么原因, 高密度脂蛋白偏低怎么辦?
高密度脂蛋白偏低怎么辦?
1、減輕體重
臨床試驗證實，減輕體重不僅能降低血脂，還能明顯升高高密度脂蛋白；
2、適量運動
運動有升高血漿高密度脂蛋白水平的效應(yīng)。
3、戒煙
吸煙者比不吸煙者HDL——C濃度減低。
4、控制飲食
是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，減少甜食或碳水化合物的攝入等。
5、藥物治療
對于生活方式改善后，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可進行藥物治療?，F(xiàn)有的調(diào)脂藥物都有升高HDL——C的作用，但尚無單獨升高HDL——C的藥物。
6、檢查
檢查血糖、肝功等，排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
高密度脂蛋白在血管中起到兩個作用：
1.保護作用。防止作為低密度脂蛋白形態(tài)的“血液垃圾”沉積血管壁，形成動脈硬化斑塊，修復(fù)損傷的血管內(nèi)膜。
2.清潔作用。高密度脂蛋白還可以將血液中和血管內(nèi)沉積的“血液垃圾”清除，并攜帶到肝臟進行分解代謝，最終排出體外。高密度脂蛋白兼負著“清潔工”和“運輸隊長”的雙重任務(wù)，我們稱它是血管保護因子、抗動脈硬化因子或好的脂蛋白。
指導(dǎo)意見：
密度脂蛋白偏低主要由以下幾種原因造成：
原因一，臨床上肝病、急性感染、慢性腎功能衰竭、糖尿病、腎病綜合癥等疾病常有密度脂蛋白偏低。
原因二，年齡，遺傳，運動，吸煙。通常年齡越大，越容易得高密度脂蛋白偏低，運動少、常常吸煙者，也比較容易得高密度脂蛋白偏低。
原因三，部分代謝障礙的患者有密度脂蛋白偏低
正常范圍：男 ＜40歲0.78～1.53mmol／L(30～59mg／dl）；
女 ＜40歲0.86～2.0mmol／L（33～77mg／dl） 高密度脂蛋白偏低是什么原因？高密度脂蛋白偏低有的是年齡、吸煙等非疾病一引起的，有的是肝腎等疾病引起的?；颊咭獔猿煮w育鍛煉，散步，慢跑，打太極拳，做健身操等，可加速體內(nèi)脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。高密度脂蛋白低于正常值時，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。
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