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什么?!睡眠不足,或導致“突發(fā)性耳聾”?

半個月前,廈門的鐘女士突然發(fā)覺自己的右耳聽不見了,就醫(yī)后,醫(yī)生診斷為 “突發(fā)性耳聾”。

根據(jù)鐘女士的講述,醫(yī)生表示: 鐘女士的突發(fā)性耳聾可能和睡眠不足有關。

看到這兒,大家會有疑問了:

什么是突發(fā)性耳聾?什么情況下會導致突發(fā)性耳聾呢?是否可以預防突發(fā)性耳聾的發(fā)生呢?

什么是“突發(fā)性耳聾”

突發(fā)性耳聾,或稱 “特發(fā)性突發(fā)性聾”,簡稱“突發(fā)性聾”或“突聾”,是 指72小時內(nèi)突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失。多在 晚間或晨起時發(fā)病,數(shù)小時后發(fā)覺突然聽力下降。

突發(fā)性耳聾可以 發(fā)生在任何年齡,不分男女老少。不過整體來說,它最常發(fā)生在中年人群, 40~55歲占據(jù)了該病患者的半壁江山。

突發(fā)性聾的 病因不明,很多致病因素都可能導致突發(fā)性聾,目前獲得廣泛認可的可能發(fā)病機制包括: 病毒感染學說、內(nèi)耳供血障礙學說等。

熬夜、情緒緊張等,或可引起突發(fā)性耳聾。

除了過大的壓力,生氣、憤怒、憂郁、悲傷等負面情緒,以 及病毒感染、內(nèi)耳血管病變、疲勞、飲酒、失眠、妊娠和環(huán)境氣壓溫度改變等, 噴嚏、擤鼻、嘔吐、排便、大笑等,或 潛水造成的 內(nèi)耳窗膜破裂,都可能導致突發(fā)性耳聾患者。

“突發(fā)性耳聾”有何癥狀

耳聾 大部分突發(fā)性耳聾屬于 單側耳聾,且發(fā)病之前并 無先兆,僅有少部分患者在發(fā)病之前存在輕度感冒、情緒激動及疲勞等情況?;颊叨@的發(fā)生十分突然,其聽力通??捎?數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)降至最低,也有少部分患者可能于 3天內(nèi)聽力完全喪失。

耳鳴 耳鳴可能是突發(fā)性耳聾的始發(fā)癥狀,多數(shù)患者在出現(xiàn)耳聾的同時產(chǎn)生耳鳴癥狀,也有部分患者的耳鳴癥狀出現(xiàn)在耳聾之后。通過積極治療,大部分患者的聽力能夠提升,但耳鳴癥狀可能長時間存在。

眩暈 部分患者還可出現(xiàn)眩暈癥狀,且多屬于 旋轉性的眩暈,伴隨不同程度的惡心和嘔吐感。眩暈癥狀可能和耳聾同時產(chǎn)生,也可能在耳聾出現(xiàn)的前后而產(chǎn)生。

其他 少部分患者還可能產(chǎn)生 耳悶堵、麻木及壓迫等。

突發(fā)性耳聾需要治療嗎

突發(fā)性耳聾具有一定的 自愈傾向,然而切不可因此而持續(xù)觀望甚至放棄治療,通過早治療能夠更好地改善預后。

一般來說,在 患病10日內(nèi)就接受治療者療效較好,通常治療 2~4周后聽力可得到恢復,如果延誤治療容易導致永久聽力喪失。

特別是對于病程超過1個月者,不可輕易放棄治療,此時病變?nèi)杂锌赡芴幱诨謴瓦M程當中,通過積極的規(guī)范化治療是能夠促進聽力恢復的。

目前,對于突發(fā)性耳聾的 治療主要包括 類固醇激素、維生素、血管擴張劑和抗纖抗凝溶栓劑治療等。

不經(jīng)治療的自然恢復率約30%;而治療的有效率可達60%~86%,關鍵是治療開始的早晚。

所以,突發(fā)性耳聾還需趁早治療。

突發(fā)性耳聾要早防范

對于突發(fā)性耳聾來說,做到早防范,其效果勝于治療。

1.日常生活中避免過度勞累,保持規(guī)律的生活起居和定量飲食。該病主要發(fā)病群體為中老年人,而年輕人工作壓力較大且部分人喜歡熬夜,這也是突發(fā)性耳聾高發(fā)的重要原因,因此需特別關注

2.積極預防感冒。許多突發(fā)性耳聾和感冒存在直接關系.積極預防感冒能夠降低發(fā)病風險。

3.對各類急性傳染病如麻疹、流行性腦膜炎及腦炎等進行及時治療,對于有效預防突發(fā)性耳聾意義重大。

4.保持情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定容易導致機體中神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)喪失平衡,從而誘發(fā)耳部血液的循環(huán)障礙,出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。

5.避免長期受到高分貝噪聲影響。例如,用耳機聽音樂時不要超過最大音量的60%,且連續(xù)收聽時間應短于1小時。

END

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參考資料

[1]余欣遙.突發(fā)性耳聾:又一中年危機[J].家庭醫(yī)藥:快樂養(yǎng)生,2021(7):53-53.

[2]孟雪蕾.突發(fā)性耳聾早知道[J].家庭健康:醫(yī)學科普,2019(9):62-63.

[3]柏紅梅.患上突發(fā)性耳聾該怎么辦?[J].家庭生活指南:下旬刊,2020(6):0010-0010.

[4]王斐. 突發(fā)性耳聾[J]. 中國實用鄉(xiāng)村醫(yī)生雜志, 2019, 第26卷(3):1-3.

圖:稿定素材

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