你好，非常高興為你解答問題，葉酸是一種水溶性的復(fù)合維生素B族，我們也稱之為維生素B9。 葉酸對人體的核酸代謝、蛋白質(zhì)代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用。尤其是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形起著重要作用。
女性在懷孕期間對葉酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此時媽媽體內(nèi)的葉酸缺乏，無法滿足胎兒的細胞分裂合成需要，那么就有可能會干擾胎兒的細胞分裂合成，不但神經(jīng)管畸形率升高，同時胎兒唇腭裂的發(fā)生率也會提高，因葉酸缺乏引起流產(chǎn)、孕婦高血壓的發(fā)生率也會提高。
所以一般建議從懷孕的前三個月就開始補充葉酸，直至到懷孕后三個月。
但是，如果孕媽葉酸代謝風(fēng)險異常，那孕晚期也是需要繼續(xù)服用葉酸的，直到寶寶出生。
希望我的回答能夠幫助到你！
根據(jù)中國民居膳食營養(yǎng)素參考攝入量中的標準，沒有懷孕打算的女性每天需要的葉酸是400微克葉酸，而我們?nèi)粘５娘嬍持幸话憧梢蕴峁┑娜~酸大概就是200微克，所以我們的葉酸一直是處于不太夠的狀態(tài)。而懷孕期間每天的推薦攝入量是600微克，最高可耐受量是1000微克。一般建議每天補400微克，而雙胞的或者是有過流產(chǎn)史的根據(jù)醫(yī)生建議補800微克。
而葉酸如果缺乏嚴重的話對孕婦來說可能會引起缺乏葉酸性的貧血。
而對于胎兒來說可能會引起胎兒神經(jīng)管畸形，或者是唇裂等畸形。國家為了減少胎兒的畸形率建議備孕和早孕期的婦女一天補400微克的葉酸。而且是免費進行發(fā)放葉酸，一般當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院和衛(wèi)生院拿身份證就可以免費領(lǐng)取。
而備孕到孕晚期我們每天的葉酸需要量是600微克，所以孕晚期如果家里還有葉酸也是可以吃的，可以預(yù)防早產(chǎn)，預(yù)防孕婦貧血。
而至少為什么主流的建議都是孕早期和備孕補主要因為葉酸補充是想預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，而胎兒的神經(jīng)管是在孕早期發(fā)育的。
所以孕晚期葉酸是可以繼續(xù)吃的。
葉酸是一種水溶性的復(fù)合維生素B族， 主要是預(yù)防胎寶寶神經(jīng)管畸形，著對人體的核酸代謝、蛋白質(zhì)代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用，通常服用時間從計劃懷孕前三個月吃到懷孕后三個月，一共半年。一般規(guī)定的量是應(yīng)該吃0.4mg規(guī)格的，一天一片。
為什么需要服用？
如果媽媽體內(nèi)的葉酸缺乏，一旦懷孕之后，無法滿足胎兒的細胞分裂合成需要，那么就有可能會干擾胎兒的細胞分裂合成，會增加胎兒多發(fā)畸形的風(fēng)險。
如果體內(nèi)缺乏葉酸，吃1個月之后，體內(nèi)的葉酸才能在血中達到一個有效水平，來降低這種神經(jīng)管發(fā)育的畸形。
孕晚期也是可以吃葉酸的，實際上整個孕期吃葉酸可以降低高脂血癥的發(fā)生風(fēng)險，所以想吃就吃。
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很多準媽媽都知道在備孕期（孕前三個月）就要開始服用葉酸，葉酸是一種B族維生素，服用葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還有一些別的妊娠起疾病，但是，孕晚期還需要補充嗎？
孕晚期，葉酸的需求量也是很大的，用來滿足胎兒的生長發(fā)育，母體乳房和胎盤的發(fā)育也需要大量的葉酸，如果葉酸葉酸不足，可能造成胎盤早剝，妊娠高血壓整合癥，巨幼紅細胞性貧血，胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。
所以葉酸不僅要在孕前三個月補充，整個孕期和哺乳期都是需要適量的補充的。
孕晚期補充葉酸可以預(yù)防胎兒和孕婦貧血，而且還有助于產(chǎn)后恢復(fù)，促進乳汁分泌。
葉酸怎么吃才好？
建議飯后半小時服用，可以減少對胃的刺激，《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始 補充葉酸 400毫克/天 （相當(dāng)于1瓶葉酸片），持續(xù)整個孕期，這樣才能在孕期滿足身體的需要。
0.4mg的葉酸有條件的需要全程服用，補充到哺乳期結(jié)束。孕后期需要補充多維元素片，如金斯利安。適量補孕婦鈣，還需要可以補dha，增加寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育。
您好，很高興為您解答。
葉酸是一種水溶性營養(yǎng)元素，能夠防止胎兒神經(jīng)管畸形和減少妊娠期疾病，對胎兒的健康發(fā)育有很大的好處。葉酸一般是在備孕期和懷孕前三個月服用
孕晚期如果沒有葉酸缺乏或者葉酸代謝異常，就沒有必要再吃葉酸，因為此時胎兒的發(fā)育已基本成型。
一般女性在備孕期和懷孕前三個月按時服用葉酸，在孕晚期的時候可以適量補鈣，防止胎兒骨骼疾病和身體出現(xiàn)抽筋等。
希望我的回答能幫到您。
如果沒有什么特殊情況可以繼續(xù)吃。
有些醫(yī)院產(chǎn)檢也會檢查體內(nèi)葉酸值的，如果葉酸值在比較高的范圍那可以不吃。
或者有些其他的營養(yǎng)品例如復(fù)合維生素.孕婦奶粉這種的里面也含葉酸，那也可以不用再單獨補充葉酸。
雖然葉酸有利于防止寶寶畸形，但是也需適量，過量補充也不好哦。
以上 希望對你有幫助。
可以吃的。
葉酸是整個孕期都可以吃的，備孕和懷孕期間吃葉酸片可以有效預(yù)防胎寶寶產(chǎn)生畸形。但也要注意的是葉酸的補充要適量哦，葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷的有效安全劑量范圍是0.4~0.8mg之間~推薦我在吃的愛樂維復(fù)合維生素給你，它的葉酸含量是0.8mg，既在安全的范圍內(nèi)，也能有效提供孕媽媽所需的葉酸，穩(wěn)妥~還不止葉酸呢，它里面還含有60mg的鐵，可以有效預(yù)防妊娠期貧血，這個很重要，也是為準媽媽的身體考慮。另外還有鈣、鋅、維生素A等18種營養(yǎng)素，我快分娩了也一直在吃呢！每天一次，一次一粒，提供全面的營養(yǎng)支持喲~
祝你每天都有好心情，幸福的迎接寶寶的到來。
一般都是孕前跟懷孕前三個月吃，懷孕初期是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及孕婦貧血。
倆寶親身經(jīng)歷，后期不用吃，前期吃。
