險(xiǎn)丟命！一21歲女孩連續(xù)熬夜，誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎、心率失常住進(jìn)ICU！
近日，陜西西安的一21歲的姑娘，已經(jīng)感冒1個(gè)月，近日連續(xù)熬夜誘發(fā)了暴發(fā)性心肌炎，住進(jìn)了ICU。
醫(yī)生介紹，該患者來醫(yī)院時(shí)主要表現(xiàn)為胸悶氣短，經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)其心肌損傷非常大，結(jié)合患者之前有慢性腎臟病史，就考慮到這次是爆發(fā)性心肌炎，就直接住進(jìn)了ICU。
隨后，患者出現(xiàn)惡性心律失常、循環(huán)不穩(wěn)定、多次暈厥等癥狀，如果患者再來晚一些，極有可能造成心臟驟停死亡。
經(jīng)過醫(yī)生幾輪的胸外按壓，多次把患者從生命線上搶救回來，后來又放了臨時(shí)起搏器、做了血液凈化、呼吸機(jī)等綜合治療，前后進(jìn)行了大概一周的時(shí)間。
所幸的是，經(jīng)過治療，患者病情基本穩(wěn)定，已能下床活動。
其實(shí)，熬夜對身體的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。今天小藍(lán)帶您看看，熬夜對身體有哪些危害？
近幾年，因?yàn)榘疽挂疴赖陌咐龍?bào)道越來越多。熬夜猝死的人，大多數(shù)死于突發(fā)的心臟病。主要原因是熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂，交感神經(jīng)過度興奮，使心跳加速，引發(fā)室速、室顫，造成心源性猝死。
晝夜節(jié)律是一種普遍存在的內(nèi)源性計(jì)時(shí)系統(tǒng) （生物鐘），大約以24小時(shí)為一個(gè)周期。人體內(nèi)幾乎每個(gè)細(xì)胞都有自己的生物鐘，控制機(jī)體一系列的生物過程，這對我們的健康發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。
心臟也不例外，它也會受到生物鐘的影響，如變頻空調(diào)一樣，它會根據(jù)環(huán)境條件切換成不同的速率（心率）。在正常情況下（受到驚喜或驚嚇等情緒影響除外），我們的心率在早晨會升高；而在晚上睡覺的時(shí)候心率則會低得多。
白天是適合工作的時(shí)間，而晚上就該睡覺，睡足覺。該睡不睡，或者睡眠不足，就是在與正常的心臟功能“對著干”。
研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡1小時(shí)，睡眠生物鐘就會改變，心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)也將會增加。
有研究發(fā)現(xiàn)，熬夜會刺激食欲，讓人吃得更多，而且往往更偏好高碳水、高脂肪的垃圾食品，加上熬夜帶來的瘦素分泌減少，更容易帶來肥胖，引發(fā)健康問題。
有研究發(fā)現(xiàn)，熬夜會使體內(nèi)血糖更高，而高血糖會引起多種健康問題，如常見的心血管疾病、腎臟損害等。
免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是保衛(wèi)健康的衛(wèi)士，可以起到防御、自穩(wěn)、監(jiān)視及清除功能，能抵御有害物質(zhì)或病菌侵襲，監(jiān)視和識別體內(nèi)衰老細(xì)胞及變異細(xì)胞或腫瘤細(xì)胞，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并清除。
而每一次熬夜，都是對人體免疫力的一次打擊，是對人體健康的一次損害。
夜間是人體生產(chǎn)新細(xì)胞的高峰時(shí)段，熬夜會使身體持續(xù)處于消耗狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，成年人只要3個(gè)晚上不能保證7~8小時(shí)的睡眠，免疫系統(tǒng)就可能降低60%的功效。
長期的熬夜使人處于亞健康狀態(tài)，對于各種疾病的抵御能力也下降。 另外，長期熬夜更容易罹患癌癥，如熬夜會使胰腺癌的發(fā)病率提高3倍多。
有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人群，更可能出現(xiàn)抑郁癥的癥狀。
睡眠不僅可以清除大腦一天的生理活動產(chǎn)生的生物垃圾，還有一個(gè)非常重要的作用，就是鞏固記憶。
要讓記憶長時(shí)間存儲在大腦中，就需要把記憶從臨時(shí)儲存的海馬搬運(yùn)到負(fù)責(zé)長期儲存記憶的新皮質(zhì)中去，而這個(gè)過程主要在睡覺期間實(shí)現(xiàn)。
當(dāng)你在睡覺的時(shí)候，白天新學(xué)的知識和信息會被分門別類的逐漸寫入大腦的新皮質(zhì)中。
因此，良好的睡眠對于學(xué)習(xí)來說非常重要。 可以說，睡眠是一天當(dāng)中鞏固記憶最關(guān)鍵的時(shí)期。
熬夜后，腦中的“代謝垃圾”沒有被徹底清除，外加交感神經(jīng)因?yàn)椤凹影唷背鲇谄跔顟B(tài)，第二天會出現(xiàn)疲倦、精神萎靡的狀態(tài)。
另外，熬夜會影響當(dāng)天記憶的整合和鞏固，降低學(xué)習(xí)效果。
熬夜打破了皮膚晝夜節(jié)律，白天皮膚有條不紊地維持著皮膚穩(wěn)定狀況，到了夜晚本該是皮膚的休息時(shí)間，卻受到大腦反饋，居然是加班加點(diǎn)！
熬夜會使夜間修復(fù)模式不能正常運(yùn)行。
有學(xué)者認(rèn)為：熬夜增加體內(nèi)某些激素分泌，影響到板層小體的功能，進(jìn)一步影響皮膚屏障的完整性；也有學(xué)者認(rèn)為熬夜解除了免疫系統(tǒng)對膠原蛋白科學(xué)掌控，引起膠原蛋白生產(chǎn)或補(bǔ)充缺乏，皮膚會有彈性降低現(xiàn)象。
所以，熬夜是對皮膚最大的傷害。如長期熬夜皮膚表現(xiàn)：干燥、色斑、暗瘡、皺紋等。
熬夜會影響心血管健康，增加普通人群心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
短期睡眠剝奪就足以使交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張，導(dǎo)致血壓升高、可的松和腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不規(guī)則，所有這些因素都是導(dǎo)致冠心病的先兆。
慢性睡眠剝奪能促進(jìn)高血壓、肥胖和糖尿病的發(fā)展，而高血壓、肥胖或代謝綜合征等疾患恰恰是誘導(dǎo)心臟病發(fā)作的因素。
并且，睡眠不足會引發(fā)機(jī)體免疫系統(tǒng)失調(diào)，促使血管壁的炎癥反應(yīng)水平上調(diào)，促進(jìn)動脈粥樣硬化的發(fā)生，進(jìn)而增加卒中的危險(xiǎn)。
