每個家長都希望自己的孩子是最優(yōu)秀的，因此各方面都特別的注意，其中也包括身高，因此經(jīng)常會有家長因為孩子身高問題到醫(yī)院檢查微量元素，認(rèn)為是因為缺乏微量元素導(dǎo)致孩子長個慢，其實除了缺乏微量元素之外，還有許多因素也會影響孩子長高。
哪些因素會影響孩子長高？
1、遺傳因素
孩子的生長發(fā)育會受到父母雙方因素的影響，身高屬于多基因遺傳，如果父母以及家族當(dāng)中身材矮小的人比較多，孩子身高不夠標(biāo)準(zhǔn)的幾率則比較大，另外青春期延遲癥也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長發(fā)育延遲的情況，這類孩子的青春期發(fā)育一般比普通兒童晚2~3年，使身高增長的時間也比較晚。
2、營養(yǎng)因素
如果孩子長期營養(yǎng)攝入不足，則會影響生長發(fā)育，比如母乳不足，但沒有及時添加配方奶粉，奶粉沖調(diào)的過稀或者過稠，挑食和偏食等等。另外消化吸收不良也可能會導(dǎo)致孩子生長速度慢，另外孩子長期發(fā)熱或者患有各種急慢性傳染病，也可能會影響孩子的身高，因為這些疾病會增加孩子對能量的消耗。
3、疾病
有些疾病也會影響孩子的長高速度，比如先天性甲狀腺激素缺乏癥、生長激素缺乏癥、染色體疾病、骨骼系統(tǒng)疾病、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、特發(fā)性矮小癥等等，此類人群需要及時接受檢查，并進(jìn)行針對性的治療。
4、睡眠
良好的睡眠對于孩子長高起著至關(guān)重要的作用，兒童在睡眠狀態(tài)下生長激素的分泌比較多，熟睡時的生長速度是清醒狀態(tài)下的三倍。睡眠的時間以及質(zhì)量都會影響孩子的身高增長，因此要給孩子打造一個良好的睡眠環(huán)境，另外有些影響睡眠的疾病也會間接影響孩子的身高增長，比如扁桃體肥大、腺樣體腫大等等，因此要及時進(jìn)行治療。
5、運動
適量的運動對促進(jìn)身高增長也有很重要的作用，運動可以刺激垂體分泌生長激素，在做跑跳等運動的時候，能夠?qū)οリP(guān)節(jié)造成適宜的刺激，使腿部的長骨能夠得到充分的血液供應(yīng)，進(jìn)而起到促進(jìn)身高增長的作用。
溫馨提示
想要孩子的身高達(dá)到正常水平，各方面都要特別注意，首先要注意營養(yǎng)的補充，并讓孩子養(yǎng)成不挑食不偏食的習(xí)慣，此外患了疾病時要及時的進(jìn)行治療，另外要保證高質(zhì)量的睡眠，家長還要鼓勵孩子每天做適量的運動。
