如果自己幾天不洗頭的話，頭皮就會(huì)非常癢，控制不住的會(huì)用手去抓撓。抓過(guò)頭皮之后，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的指甲縫里面會(huì)塞滿很多的白泥，大多數(shù)人都覺得這是頭皮屑。雖然是自己身體上的，但是看起來(lái)還是非常惡心。
其實(shí)很多人的頭皮上都存在著這樣的白泥，只不過(guò)有些人頭皮上的白泥比較多，而有些人的卻很少。今天我們就聊一聊頭皮上面白泥的事情。
頭皮上的白泥是什么？
人體的新陳代謝是一直都在持續(xù)的，頭皮上也會(huì)出現(xiàn)很多新陳代謝的產(chǎn)物，而白泥就是各種代謝產(chǎn)物的混合物。白泥中既包含了頭皮屑，也有頭皮分泌出來(lái)的一些油脂，當(dāng)然還有空氣中的一些灰塵，和頭皮分泌的一些汗液。
正常來(lái)說(shuō)，健康的頭皮應(yīng)該是清清爽爽的，并不會(huì)有白泥的出現(xiàn)，應(yīng)該是很干凈的才對(duì)。如果發(fā)現(xiàn)自己的頭皮上出現(xiàn)了大量的白泥，那么就要引起重視了，很有可能是頭皮的健康出現(xiàn)了異常。
如果經(jīng)常不洗頭的話，頭皮上也會(huì)堆積了大量的白泥，手一抓就會(huì)抓出來(lái)。如果頭皮比較健康的話，堅(jiān)持洗頭就能將白泥給洗干凈，但是如果洗了頭發(fā)，還是有大量白泥出現(xiàn)的話，那么可能是因?yàn)轭^皮上有螨蟲了。當(dāng)然也有很多其他方面的原因，下面小編給大家仔細(xì)分析一下。
頭皮上為什么會(huì)有白泥？
螨蟲的影響
有些人的膚質(zhì)本身就是油性的，因此頭皮分泌的油脂也會(huì)較多，所以白泥出現(xiàn)的也會(huì)比較多。但是頭哦披上有大量白泥，其實(shí)也離不開螨蟲。只不過(guò)螨蟲長(zhǎng)得非常小，肉眼一般是看不到螨蟲的。螨蟲最喜歡呆的地方就是頭皮，尤其是頭皮上的毛囊里面。
螨蟲一直吸取頭皮和毛囊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被吸食光的話，就會(huì)開始出現(xiàn)一些脫發(fā)的情況。螨蟲的分泌物會(huì)慢慢沾滿頭皮，嚴(yán)重傷害頭皮的健康，其實(shí)這些分泌物也是頭皮上白泥的一種。
如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)容易出油，頭皮也經(jīng)常發(fā)癢，發(fā)際線越來(lái)越高，頭發(fā)越來(lái)越稀疏的話，那么十有八九就是頭皮上出現(xiàn)螨蟲了。
內(nèi)分泌比較旺盛
有些人經(jīng)常洗頭，還是會(huì)出現(xiàn)很多的白泥，排出掉螨蟲的營(yíng)養(yǎng)，可能就是因?yàn)閮?nèi)分泌過(guò)于旺盛導(dǎo)致的。人體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致頭皮上的皮脂腺長(zhǎng)期處于一個(gè)活躍的狀態(tài)下，這樣頭皮的油脂分泌就會(huì)增多，頭發(fā)總是感覺油油的，更加容易沾灰了，所以頭皮上的白泥也會(huì)比較多。
生活作息和飲食方面的不規(guī)律
現(xiàn)在很多人都有著熬夜的習(xí)慣，其實(shí)熬夜對(duì)頭皮的傷害也是很大的。經(jīng)常熬夜的人，第二天會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變得很有，看上去臟臟的。如果飲食方面再不注意的話，頭皮上的白泥就更多了。經(jīng)常吃辛辣刺激、冰冷以及大量甜食的話，都是會(huì)加重頭皮上油脂的分泌，頭發(fā)上的白泥就更加多了。
頭皮上白泥過(guò)多，應(yīng)該怎么辦呢？
睡覺之前可以按摩一下頭皮，保持頭發(fā)的頭皮的干凈衛(wèi)生是首先要做到的事情，在睡覺前也可以適當(dāng)按摩一下頭皮，不僅可以提高頭皮的新陳代謝，減少螨蟲的出現(xiàn)，同時(shí)也能讓自己睡得更香。
定期給頭皮去角質(zhì)，我們?cè)诒ｐB(yǎng)身體的時(shí)候，也要注意頭皮的保養(yǎng)。其實(shí)頭皮上也有很多的角質(zhì)，如果不定期祛除的話，很容易就堵住毛囊孔了，可能會(huì)導(dǎo)致白泥增多。
床上用品一定要保持干凈，尤其是枕頭。畢竟在睡覺的時(shí)候，頭部是直接枕在枕頭上的，如果枕頭太臟的話，也是會(huì)影響到頭皮健康的話，頭皮上還容易長(zhǎng)出螨蟲。
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