又到了開(kāi)學(xué)季，想想即將到來(lái)的幼兒園生活，父母真的是喜憂參半。欣喜的是，終于可以讓孩子去學(xué)校，有更多屬于自己的時(shí)間；憂愁的是，即將經(jīng)歷一場(chǎng)“生離死別”，校門口此起彼伏的哭鬧聲，真的不敢想象。
對(duì)于孩子而言，踏上幼兒園征程，是他們?nèi)松钪匾囊淮谓?jīng)歷。第一次和父母分開(kāi)，第一次融入集體生活，第一次……人生有很多個(gè)第一次，但唯獨(dú)第一次上幼兒園這件事，最讓父母記憶猶新。
雖說(shuō)上幼兒園可以學(xué)習(xí)更多知識(shí)，對(duì)孩子接下來(lái)的生活很有幫助。但是想想他們撕心裂肺的哭聲，父母還是有些不忍心，確切的說(shuō)是“不知所措”。說(shuō)到底，是孩子的分離焦慮癥在作祟。
想想接下來(lái)要跟父母分開(kāi)，要獨(dú)自面對(duì)幼兒園的陌生環(huán)境，和更多陌生的同學(xué)及老師相處，孩子難免會(huì)覺(jué)得害怕。所以他們并不像大人那樣，對(duì)于幼兒園并沒(méi)有太多期待，更多的是恐懼和害怕。
何為分離焦慮癥呢？父母要明白
直到現(xiàn)在，還有很多父母認(rèn)為是孩子不懂事，甚至是無(wú)理取鬧。所以用嚴(yán)厲和狠心的方式，強(qiáng)迫孩子上幼兒園，忽略了他們的心理健康。
所謂分離焦慮，就是孩子要離開(kāi)熟悉的環(huán)境，熟悉的父母和家人，前往一個(gè)陌生的地方，從而產(chǎn)生的焦躁、不安和不良的情緒感應(yīng)。
其實(shí)分離焦慮是很正常的心理現(xiàn)象，每個(gè)孩子都會(huì)有這樣的表現(xiàn)，只是他們的性格不同而已。適應(yīng)能力強(qiáng)的孩子，他們很快就能說(shuō)服自己，然后融入到集體生活中；適應(yīng)力比較差，而且性格相對(duì)內(nèi)向的孩子，他們的分離焦慮就會(huì)很明顯。
如何緩解孩子的分離焦慮呢？方法很重要
1、提前做心理暗示
決定讓孩子上幼兒園的時(shí)候，父母就要給他們積極的心理暗示。從報(bào)名到開(kāi)學(xué)，整個(gè)暑假有兩個(gè)多月的時(shí)間，沒(méi)事帶孩子去幼兒園周邊玩耍，讓他們感受幼兒園的氛圍，能夠有限緩解內(nèi)心的不安。
另外，要在無(wú)意間像孩子透露幼兒園好的地方。比如說(shuō)：玩具很多，小朋友很多，飯菜很好吃……父母無(wú)形間的心理暗示，會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園充滿期待。就算剛開(kāi)學(xué)會(huì)有不適應(yīng)，但很快就會(huì)被快樂(lè)的事情代替。
2、送到校門口趕緊離開(kāi)
有句話說(shuō)的很好：不是孩子離不開(kāi)父母，而是父母舍不下孩子。聽(tīng)著他們的哭聲，父母肯定特別難受，這一點(diǎn)可以理解。但幼兒園是他們必須要走的路程，所以送到校門口，交到老師身邊后，父母要火速離開(kāi)。
若是父母一直待在校門口，孩子的情緒反而更容易崩潰。有的時(shí)候，“狠心”并不是錯(cuò)事，反而更能激勵(lì)孩子成長(zhǎng)。當(dāng)然，若是碰上情緒特別焦躁的孩子，父母還是要多加關(guān)心，給予他們更多呵護(hù)。
3、早早接孩子放學(xué)
幼兒園孩子的攀比，都是從“第一名”開(kāi)始的。想要緩解他們的焦慮，父母可以早一點(diǎn)去接孩子放學(xué)，爭(zhēng)取當(dāng)?shù)谝幻?。不要小看這個(gè)舉動(dòng)，放學(xué)后看到父母排在第一名，孩子一定會(huì)特別開(kāi)心。
回家的路上，也盡量用輕柔的語(yǔ)氣跟孩子對(duì)話，給予他們多一些的溫暖。如此反復(fù)的堅(jiān)持一周，孩子的負(fù)面情緒就能得到緩解。再加上在幼兒園感受到的快樂(lè)，很快就能讓孩子適應(yīng)。
送給父母的溫馨小建議：
在送孩子上幼兒園之前，父母一定要培養(yǎng)他們的自理能力。到了幼兒園，很多事情都要親力親為，需要孩子獨(dú)自完成。最簡(jiǎn)單的就是：吃飯、上廁所和穿脫衣服，只有真正獨(dú)立的孩子，他們才會(huì)在幼兒園感受到快樂(lè)。
還需要培養(yǎng)孩子的交際能力，讓他們學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)跟小朋友和平的相處。在家里，被父母寵溺壞了，孩子難免有些驕縱和自私。所以入園之前，一定要交孩子分享，才能在幼兒園生活的更快樂(lè)。
另外，在上幼兒園這件事上，父母的態(tài)度一定要堅(jiān)決，切勿反反復(fù)復(fù)。哪怕孩子哭鬧，也要堅(jiān)定態(tài)度，千萬(wàn)不要妥協(xié)。若是心疼孩子，就在接送他們放學(xué)的路上，多一些關(guān)懷。一旦妥協(xié)，接下來(lái)孩子會(huì)發(fā)揮聰明才智，找到很多不愿上幼兒園的理由。
寫(xiě)在最后：都說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，當(dāng)孩子勇敢的踏出第一步，接下來(lái)的事情，就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多。聰明的父母，不會(huì)想著逼迫孩子，而是陪他們一起成長(zhǎng)。
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