眾所周知，身高有遺傳和后天因素所決定，前者占70%，后者占30%。幾乎每一個(gè)家長都希望孩子長得又高又壯，尤其是父母身高并不突出者。在很多人看來，身高是遺傳所決定的，根本無法改變，這真的如此嗎？
關(guān)于孩子生長誤區(qū)有哪些？
1、身高無法改變
不可否認(rèn)，身高和遺傳緊密相關(guān)，但遺傳并不是唯一決定因素。遺傳身高給出8~10公分的浮動空間，后天營養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動、環(huán)境等都有可能促進(jìn)身高生長；必要時(shí)還需采取藥物干預(yù)。做到飲食多樣化，補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等；孩子每天要有10個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，晚上10點(diǎn)之前必須入睡；多帶孩子戶外活動，比如跳繩、摸高、打球等跳躍運(yùn)動，每天的運(yùn)動時(shí)間不能少于一小時(shí)；為孩子提供溫馨和諧的家庭環(huán)境，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，積極減輕孩子壓力。
2、矮小是因?yàn)槿狈I養(yǎng)
有些家長認(rèn)為，只要孩子吃得多就能長得高，會制作各種各樣的食物讓孩子吃，雖然體重有所增加，但身高還是生長速度慢。導(dǎo)致矮小的原因不只是缺乏營養(yǎng)，也有可能是某些疾病或其他原因所引起的。
3、比同齡兒長得快，長大后一定長得高
如果發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人發(fā)育早、長得又快，還需留意性早熟。性早熟的特征是，女孩8歲前、男孩9歲前出現(xiàn)第二性征。雖然性早熟的孩子早期生長速度快，但骨骺卻提前閉合，生長時(shí)間所短，從而導(dǎo)致身高定格。家長應(yīng)了解青春發(fā)育的規(guī)律，以便于及早發(fā)現(xiàn)異常，及早治療。
4、身高矮說明晚長
孩子在每一個(gè)階段都有身高增長的自然規(guī)律。在部分老人看來：身高長得矮，說明還沒有到長個(gè)的時(shí)候，到了青春期能快速生長，這種觀念太片面。家長應(yīng)多注意觀察，必要時(shí)還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間，從而影響孩子一生。
溫馨提示
如果孩子的身高低于同性別、同年齡、同種族孩子平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，那么應(yīng)警惕矮小癥。矮小癥常見于疾病，包括性早熟、家族性矮小、特發(fā)性矮小、甲狀腺功能低下以及生長激素缺乏等。矮小癥比較復(fù)雜，還需選擇正規(guī)醫(yī)院做全面評估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合適的治療方案，促進(jìn)孩子生長。
