現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子都抱有很高的期望，希望孩子從媽媽肚子里的時(shí)候就能更優(yōu)秀，這樣將來才能
不輸在起跑線上
。
從備孕開始，很多孕媽就會(huì)注意自己的
生活習(xí)慣、飲食、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
等，就是希望孩子能健康發(fā)育。其實(shí)
對(duì)孩子的發(fā)育有影響的還包括夫妻兩個(gè)人的年齡，特別是想孩子將來聰明一些的，爸爸的年齡更是關(guān)鍵。
小雅的兒子剛剛滿
2
周歲，這兩年小雅和丈夫去醫(yī)院的次數(shù)是最多的，基本上每個(gè)月都會(huì)去一次。因?yàn)閮鹤訌某錾_始就一直體質(zhì)不好，每次只要有
流行性的疾病
，兒子總會(huì)第一個(gè)病倒。
一直以來小雅都認(rèn)為是自己懷孕的年齡過大導(dǎo)致的，直到前段時(shí)間帶孩子去看中醫(yī)，醫(yī)生問到了懷孕時(shí)丈夫的年齡。得到答案后告訴了小雅，孩子身體
先天虛弱
與丈夫當(dāng)時(shí)的年齡也有關(guān)系。
小雅和丈夫結(jié)婚后一直
忙于事業(yè)
，一直到結(jié)婚后第
8
年才要孩子，
懷孕時(shí)候小雅已經(jīng)
35
歲了，而老公因?yàn)楸茸约捍?/strong>
5
歲，當(dāng)時(shí)已經(jīng)是
40
歲的年齡了。
雖然男性一直到
70-80
歲都具有生育的能力，但是小蝌蚪
的質(zhì)量和年齡是成反比的
，隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸變?nèi)醯摹?/strong>
40
歲的小蝌蚪和
25
歲的小蝌蚪質(zhì)量肯定是不同的
，所以夫妻雙方確定有生育的想法，盡量趕在最合適的年紀(jì)。
丈夫的最佳生育年齡：
對(duì)于生育時(shí)間的內(nèi)容大多數(shù)人只會(huì)關(guān)注女性，畢竟孩子的孕育和生長(zhǎng)都是在媽媽的身體內(nèi)完成的。正是這樣的認(rèn)識(shí)，讓大家忽略了男性的
生育年齡問題
。
如果單純的看生育能力，男性可以堅(jiān)持到
70
歲或者
80
歲，只要身體有能力就可以進(jìn)行生育。但是想
要確保小蝌蚪質(zhì)量好、孩子發(fā)育健康
，還是有最佳年齡區(qū)間的。
丈夫的年齡在
30-35
歲的時(shí)候
，無論是小蝌蚪的質(zhì)量還是活性都是最佳階段。一般男性到了這個(gè)年齡，也會(huì)更加成熟，對(duì)待家庭和孩子的責(zé)任心更強(qiáng)，所以這個(gè)階段孕育寶寶，寶寶會(huì)更聰明。
妻子的最佳生育年齡
：女性每個(gè)月只有一次排卵的機(jī)會(huì)，而且每次也只有一顆優(yōu)質(zhì)的卵子排出。卵子的質(zhì)量也與年齡息息相關(guān)，
23-30
歲之間是妻子的最佳生育的年齡
。
而且這個(gè)年齡的女性在心理、身體等多方面也都發(fā)育良好，對(duì)于懷孕這件事做好了充分的準(zhǔn)備，等到孩子出生后對(duì)孩子的照顧、自身的身體恢復(fù)都會(huì)比較好。
通過男女的最佳生育年齡也可以知道，
如果夫妻雙方之間年齡相差
7
歲是最好的
。妻子在
23
歲的時(shí)候，丈夫
30
歲，兩個(gè)人恰好都是最佳生育年齡，那么這個(gè)時(shí)候懷孕，寶寶基因的發(fā)育會(huì)更優(yōu)秀。
吸煙是最大的危害
：現(xiàn)在年輕人不吸煙的實(shí)在是太少了，很多人年齡不大煙齡卻不小。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：如果
每天的吸煙量達(dá)到了
21-30
，那么對(duì)于出現(xiàn)
小蝌蚪
的畸形的幾率會(huì)更高。
自己主動(dòng)吸煙或經(jīng)常吸二手煙都會(huì)對(duì)生育能力有影響
。所以醫(yī)生也會(huì)建議備孕夫妻，最少要戒煙
3
個(gè)月甚至是半年。
與吸煙相提并論的就是喝酒了
。年輕人聚會(huì)吃飯、出去應(yīng)酬都會(huì)喝酒，酒精對(duì)
小蝌蚪的質(zhì)量、活性都會(huì)有損害的作用。
喝酒越多、喝酒時(shí)間越久
小蝌蚪
的影響越大。
如果長(zhǎng)期大量的飲酒，還會(huì)對(duì)男性的生理功能有影響。喝酒不勸酒、在自己舒適的范圍內(nèi)飲酒是可以的，酒大傷身。
溫度也會(huì)影響
小蝌蚪
的質(zhì)量
，現(xiàn)在年輕人都喜歡蒸桑拿，通過大量的排汗會(huì)讓自己神清氣爽，特別是勞累了很久之后去蒸桑拿，更是舒服透頂。
但是對(duì)于男性的
小蝌蚪來說，高溫是非常不好的。
當(dāng)溫度高于
44
度，
小蝌蚪
的存活率就會(huì)受到威脅。
最佳的溫度是
34-35
的恒溫環(huán)境。所以為了保證寶寶發(fā)育良好，男性盡量少做桑拿。
首先是年齡的要求
，在最佳的生育年齡懷孕，如果確實(shí)是不能在最佳年齡，也要盡可能的保證靠近最佳年齡。
36
歲和
40
歲比起來，
自然是
36
歲要更好
。
增加有氧運(yùn)動(dòng)
，比如打籃球、游泳、跑步等，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的整體素質(zhì)，也能促進(jìn)
小蝌蚪的活躍度，保證精子質(zhì)量。
飲食方面
：少吃油炸、高糖食物，各種快餐和外賣也要減少，很多快餐為了吸引顧客，多會(huì)采用油炸、燒烤、重口，而這樣的飲食長(zhǎng)時(shí)間吃對(duì)身體的危害巨大，特別是有備孕打算的年輕人。
結(jié)語
：懷孕這件事從來都不是女性一個(gè)人的事情，
年齡、環(huán)境、心情
等都是要看夫妻兩個(gè)人的。希望能科學(xué)面對(duì)懷孕這件事，而不是把所有的責(zé)任都?jí)涸谂陨砩稀?/strong>
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