糖尿病患者生活中的重心應(yīng)該放在控制血糖上，血糖控制不穩(wěn)定就容易出現(xiàn)并發(fā)癥，生活質(zhì)量下降是其一，對(duì)健康產(chǎn)生的嚴(yán)重?fù)p害是其二，都會(huì)打破糖尿病患者平靜的生活。糖尿病患者想要更好的控制血糖，就要正確認(rèn)識(shí)糖尿病這種疾病，不能進(jìn)入誤區(qū)。
關(guān)于糖尿病有哪些誤區(qū)存在？
1、糖尿病患者為了控制病情不能吃水果
很多糖尿病患者在日常生活中是一點(diǎn)水果也不吃的，他們認(rèn)為水果當(dāng)中含有糖分，吃下去就會(huì)讓血糖升高。這是一種非常常見的誤區(qū)，實(shí)際上糖尿病患者是能夠吃水果的。水果能夠?yàn)樘悄虿』颊哐a(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且有些水果的升糖指數(shù)很低，吃下去不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生特別大的影響，只要控制好量和吃的時(shí)間就可以了。不管升糖指數(shù)有多低，都不能肆無忌憚的吃，要控制好度。
2、血糖降得越快越好
糖尿病患者控制血糖是要把血糖穩(wěn)定下來，而不是讓血糖降的特別低，不要讓血糖產(chǎn)生特別大的波動(dòng)。有些糖尿病患者覺得血糖降得越快是越好的，這種想法不對(duì)，降糖降得過快會(huì)引發(fā)低血糖，對(duì)心腦血管也有損傷，會(huì)產(chǎn)生心腦血管方面的疾病。
3、胰島素會(huì)讓人上癮
糖尿病目前有兩種主要的治療方式，第1種是服用降糖藥物，第2種是注射胰島素。許多患者對(duì)注射胰島素這件事非常的抵觸，他們覺得胰島素能夠讓人上癮。這就是一個(gè)誤區(qū)了，胰島素并不是毒品，它是調(diào)控血糖平衡的一種激素。需要注射胰島素來控制血糖的患者，自身缺乏足夠的胰島素來調(diào)控血糖，在停止注射胰島素的時(shí)候，血糖就會(huì)升高，這和上癮不上癮沒有關(guān)系。
4、控制血糖不能吃主食
糖尿病患者在主食方面是需要謹(jǐn)慎一些的，需要控制好量，需要選擇好種類。不能一點(diǎn)也不吃，不吃主食能夠降血糖的說法是一種誤區(qū)。如果不吃主食，能量就會(huì)不足，身體就會(huì)消耗脂肪和蛋白質(zhì)，就容易引發(fā)酮癥酸中毒。而且處于饑餓狀態(tài)下，血糖雖然會(huì)降低，但是過段時(shí)間就會(huì)升高，不利于血糖的穩(wěn)定。
5、無糖食品可以隨便吃
無糖食品雖然看似提高了糖尿病患者的生活質(zhì)量，但是實(shí)際上對(duì)于糖尿病患者的病情是沒有好處的。糖尿病患者可以吃無糖食品，但是不能隨便吃，在挑選無糖食品的時(shí)候，更是要擦亮眼睛。有些無糖食品是拿淀粉等材料做的，使材料本身會(huì)升高血糖。有些無糖食品雖然不含糖，但是含有一些人工糖，有些人工糖是會(huì)讓血糖上升的。在挑選的時(shí)候要謹(jǐn)慎一些，要看到底適不適合糖尿病患者去吃。
得了糖尿病以后，要針對(duì)糖尿病這種疾病進(jìn)行系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)。要努力的控糖，不做那些會(huì)讓血糖上升的事。以上這5個(gè)關(guān)于糖尿病的誤區(qū)，不要再進(jìn)入了，對(duì)糖尿病治療和調(diào)理沒有好處。
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