很多剛懷孕的媽媽都在經(jīng)歷著信息轟炸， 這個不能做，那個不可以吃，這樣可能流產(chǎn)，那樣有概率寶寶畸形。
孕期講究真有這么多？今天丁香媽媽就幫大家整理了一些常見的誤區(qū)。（文末還有驚喜）
懷孕能不能同房？
只要是健康孕婦，不存在各種懷孕的高危因素，在懷孕期間就不用限制正常性生活。正常的孕期性生活不會導致流產(chǎn)、不會傷害到胎兒，性高潮也不足以引起早產(chǎn)。
不過要注意，在孕早期，一般的姿勢都是可以的。 但注意不要給孕婦的腹部太大壓力。孕婦肚子逐漸變大后，可以試試摟抱、女上男下、后入等姿勢，減少對子宮或其他器官的壓迫。
最重要的一點是， 別忘了使用安全套，可以減少孕媽媽感染疾病的風險。
孕期不能化妝，化學物質(zhì)對胎兒不好？
孕期可以正常使用護膚品進行護膚，只要成分安全，一般對胎兒沒有影響。但是，孕媽媽也要注意盡量避免用功效型護膚品，比如含維 A 酸、水楊酸等成分的護膚品，因為它有一定導致胎兒出現(xiàn)畸形或者流產(chǎn)的風險。選擇成分安全、孕婦可用的保濕產(chǎn)品即可。
孕期感冒了千萬不能吃藥？
懷孕是個漫長的過程，不少孕媽媽可能會遇到感冒生病需要用藥的情況，其實孕期并不是一用藥就會致畸， 遵循以下原則，孕期也可以安全用藥：
● 遵從醫(yī)囑用藥、停藥
● 盡量避免在胎兒致畸敏感期用藥
● 盡量使用最低有效劑量和最短療程
說到底，孕期知識體系龐雜，專業(yè)書深奧看不懂，網(wǎng)上科普信息混雜難辨真假，總會有誤區(qū)讓寶媽們中招。
為此， 丁香媽媽整理出「孕期實用清單」，包含營養(yǎng)補充、護膚禁忌、用藥禁忌等內(nèi)容。將孕期知識點提煉精簡，只需對照著看，就能知道怎么做。而且所有內(nèi)容均由丁香媽媽專家團科學審核通過，專業(yè)靠譜的同時通俗易懂。
以下是部分清單示例。
《營養(yǎng)補充清單》部分節(jié)選
《護膚禁忌清單》部分節(jié)選
