作者：北京天壇普華醫(yī)院
俗話說：“忍一時(shí)乳腺增生，退一步乳腺結(jié)節(jié)！”于是，不少女性在體檢的時(shí)候，都查出了乳腺結(jié)節(jié)。
已經(jīng)有乳腺結(jié)節(jié)了，會(huì)發(fā)展成癌癥嗎？
不少女性一看到“乳腺結(jié)節(jié)”就開始慌了，擔(dān)心會(huì)變成乳腺癌。
先上結(jié)論：絕大部分不會(huì)！
嚴(yán)格來說，乳腺結(jié)節(jié)不是一個(gè)診斷，而是一種癥狀或現(xiàn)象。
乳腺結(jié)節(jié)這一癥狀常見于乳腺增生（可形成乳腺囊腫）以及乳腺腫瘤性疾病，包括乳腺良性腫瘤（如乳腺纖維瘤、分葉狀腫瘤等）以及乳腺惡性腫瘤（乳腺癌）。
在乳房檢查中出現(xiàn)的無法確診的小腫塊，都稱為“乳腺結(jié)節(jié)”。大部分情況是良性的，一般來說，乳腺結(jié)節(jié)惡變概率極低！
乳房結(jié)節(jié)常表現(xiàn)為周期性脹痛或者觸痛，每月月經(jīng)前疼痛加劇，月經(jīng)來潮后減輕或者消失。
導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)形成有很多種原因，可能是體內(nèi)激素水平紊亂誘發(fā)的疾病，也可能是不良的生活習(xí)慣（高脂肪高糖飲食、以及情緒易怒）和遺傳因素有關(guān)，但是導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的具體病因尚不明確。
既然乳腺結(jié)節(jié)不是病，而是一個(gè)乳腺癥狀。那么確診乳腺結(jié)節(jié)，還是需要判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)，進(jìn)行針對性的檢查，然后做相應(yīng)的治療措施。
一般醫(yī)生都會(huì)根據(jù)“乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)”（簡稱BI-RADS）對乳腺病變程度及風(fēng)險(xiǎn)性進(jìn)行評估，等級越高，表明結(jié)節(jié)為惡性的可能性越大。
基本上結(jié)果在1-3級的，都無需擔(dān)心，保持觀察，定期復(fù)查即可。
BI-RADS4級是乳腺結(jié)節(jié)良惡性的一個(gè)重要分水嶺，評分在4級及更高（5級、6級），則需要立即進(jìn)一步就診進(jìn)行干預(yù)。
一般來說，如果結(jié)節(jié)一直持續(xù)增長，彩超報(bào)告中也出現(xiàn)了形態(tài)不規(guī)則、邊緣不清楚、內(nèi)有點(diǎn)狀鈣化、血流信號豐富這些描述信息，則要警惕惡性病變的可能。需要再次去醫(yī)院復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行下一步治療。
做好這四件事，遠(yuǎn)離乳腺癌
飲食方面
合理搭配一日三餐，少吃一些含有蛋白質(zhì)、脂肪、大量雌激素的食物。此外，市面上出售的女性保健品也要慎重服用。
生活方面
盡量避免電視機(jī)、電腦、手機(jī)等電磁輻射，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，作息規(guī)律，改掉熬夜、吸煙、喝酒等壞習(xí)慣，高危人群定期去醫(yī)院做篩查。
母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)能降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，建議女性如果生育，一定要盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
定期體檢
建議對于一些高危人群，比如直系親屬得過乳腺癌、患有乳腺導(dǎo)管或者小葉中重度不典型增生、小葉原位癌、或有經(jīng)歷過胸部放療經(jīng)歷的，可以從20歲開始，每年做一次檢查。
