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咳嗽時(shí)可以進(jìn)行按摩穴位緩解止咳，在中醫(yī)中認(rèn)為咳嗽的基本病機(jī)是肺失宣肅，因此可以選擇手太陰肺經(jīng)的穴位，按摩手太陰肺經(jīng)的魚際穴和手太陰肺經(jīng)的尺澤穴來緩解咳嗽。

手太陰肺經(jīng)分布于胸前、上肢內(nèi)側(cè)、拇指橈側(cè)的部位。日常按摩時(shí)可選擇上肢內(nèi)側(cè)和拇指橈側(cè)的穴位以便于操作。

手太陰肺經(jīng)的魚際穴位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處，具有利咽止痛、清肺泄熱的功效，主治咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音等。

手太陰肺經(jīng)的尺澤穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴，具有瀉火降逆、清宣肺氣等功效，主治氣喘、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、胸部煩滿等。

以下是詳細(xì)位置：

1、天突穴：沿著喉嚨下來，到胸骨有個(gè)窩，可以用中指來按壓；

2、合谷穴：虎口的地方，按后有酸脹感；

3、列缺穴，雙手張開，虎口對(duì)叉，食指壓下去的地方就是列缺穴；

4、風(fēng)池穴：沿頸旁上推，與耳垂平行處，有兩個(gè)風(fēng)池穴；

5、定喘穴：第七頸椎下旁開0.5寸。

這些位置都是可以緩解咳嗽進(jìn)行止咳。