每位成熟的女性都會(huì)來(lái)例假，并伴隨三四十年之久的時(shí)間，規(guī)律的例假是女性生育能力的表現(xiàn)，但每逢來(lái)例假后要注意很多問題，這讓各位女性感到很煩惱，但是如果大姨媽遲遲不來(lái)，或推遲或提前，甚至這月來(lái)下月不來(lái)，這會(huì)更讓女性焦慮不安，女性之所以比男性平均壽命長(zhǎng)，其原因還是因?yàn)?，女性比男性身體多一個(gè)子宮這樣的排毒渠道，來(lái)例假也可以說(shuō)是子宮在定期排毒。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，也是女性獨(dú)有的臟器，根據(jù)現(xiàn)代最新醫(yī)學(xué)研究成果，子宮是女性的第六臟器，即女人有六臟六腑。因此，子宮對(duì)女性的身體健康來(lái)說(shuō)，占據(jù)著很重的位置。那么，女性來(lái)例假時(shí)，如果身體沒有這4種癥狀，恭喜你，子宮健康著呢。
1、痛經(jīng)
有些女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)的想象，一般這樣的痛感伴隨一到兩天基本就減輕了，也有女性從來(lái)例假開始到結(jié)束都會(huì)有痛感，這就說(shuō)明子宮多少有點(diǎn)毛病了，痛經(jīng)大多都是因?yàn)閷m寒所致，如果宮寒情況沒有及時(shí)得到調(diào)理，可能還會(huì)導(dǎo)致不孕，在痛經(jīng)時(shí)還會(huì)伴有腰痛、經(jīng)血量減少、血塊的產(chǎn)生，如果出現(xiàn)了這些癥狀，就應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)檢查，查明原因，對(duì)癥治療調(diào)理。
2、例假時(shí)間不規(guī)律
一般例假正常的女性，每月來(lái)例假時(shí)間都是很規(guī)律的，但是子宮不健康的女人，月經(jīng)周期會(huì)不規(guī)律，還會(huì)出現(xiàn)白帶過(guò)多、經(jīng)血顏色變淺、月經(jīng)量減少還伴有血塊等情況，經(jīng)期有時(shí)候會(huì)推遲，有時(shí)候會(huì)提前，如果持續(xù)這樣，就要注意了，可能是子宮多少有點(diǎn)問題了，要好好保養(yǎng)子宮了。
3、臉上冒痘出油
如果來(lái)例假的時(shí)候，會(huì)長(zhǎng)痘，出油，氣色很不好，這說(shuō)明宮寒。因?yàn)槊娌科つw，寒凝則滯，通過(guò)例假排不干凈的垃圾和毒素就會(huì)體現(xiàn)在面部，這樣就導(dǎo)致了面部長(zhǎng)痘出油等問題。如果你來(lái)姨媽的時(shí)候，起色比較好的話，那說(shuō)明你的子宮不寒，還是很健康的。
4、精神差
女性例假期間的精神狀態(tài)和宮寒與否，有特別大的關(guān)系！宮寒的女性，在來(lái)例假的時(shí)候精神非常差，通常都會(huì)出現(xiàn)疲乏，無(wú)精打采，失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象。胃口也很差，就只想著趟下來(lái)休息。如果來(lái)例假的時(shí)候，總是這樣的癥狀，那就要注意了，可能是子宮多少有點(diǎn)毛病了！需要好好調(diào)養(yǎng)子宮。
綜上所述，如果你來(lái)例假時(shí)沒有上述這些癥狀，說(shuō)明你的子宮健康著呢，反之，你的子宮可能多少有點(diǎn)問題了，就要開始注重子宮保養(yǎng)了，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)溫性有利于子宮健康的食物，比如紅糖姜茶、玫瑰枸杞紅棗茶，阿膠糕，榴蓮，紅棗烏雞湯等這些熱性食物都是有利子宮健康的佳品。
注：圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
聯(lián)系客服
