上周，68歲的王奶奶在鬼門(mén)關(guān)前走了一遭。
社區(qū)有個(gè)麻將館，常常有老人在那里打麻將，而王奶奶也喜歡圍觀，常常一站就是幾個(gè)小時(shí)。有次，從麻將館回到家，王奶奶就感覺(jué)下肢脹痛不已，以為是久站所致，就隨便揉了下，不適過(guò)去了，也就沒(méi)在意。
然而凌晨時(shí)分，王奶奶突然感覺(jué)呼吸困難，胸口疼痛。老伴察覺(jué)異樣，立馬撥打120將其送往急診。而經(jīng)過(guò)檢查，王奶奶患上了急性右肺栓塞。所幸送來(lái)及時(shí)，急診醫(yī)生立即為她做了取栓手術(shù)，王奶奶才從鬼門(mén)關(guān)被拉回來(lái)了。
醫(yī)生表示，王奶奶本就有嚴(yán)重下肢靜脈曲張問(wèn)題，久站后促成下肢血栓形成。而脫落的血栓流向肺血管，也就導(dǎo)致了疾病發(fā)作。
一、血管科醫(yī)生：99%的血栓沒(méi)有任何征兆
來(lái)自北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科的張學(xué)民醫(yī)生表示，血栓可以發(fā)生在任何時(shí)間，任何年齡段，嚴(yán)重威脅人們的生命。可臨床上有99%的血栓，其實(shí)并沒(méi)有任何征兆。
血栓通俗點(diǎn)說(shuō)就是血塊，它的出現(xiàn)會(huì)堵塞血管通道，使相關(guān)臟器血液供應(yīng)受阻，并造成細(xì)胞突然死亡。
如果血栓發(fā)生在腦部血管，則可造成腦梗；發(fā)生在冠狀動(dòng)脈，則可造成心梗；發(fā)生在肺部，就可造成肺栓塞。像心梗、腦梗、肺栓塞等都是與血栓相關(guān)的疾病，都會(huì)對(duì)人體健康造成威脅。
而血栓性疾病主要包括靜脈性血栓和動(dòng)脈性血栓。
1.動(dòng)脈血栓：為腦梗、心梗的根源，比靜脈血栓更為常見(jiàn)。
2.靜脈血栓：被譽(yù)為“隱形殺手”，包括深靜脈血栓和肺栓塞。
二、血栓來(lái)臨，手腳可能出現(xiàn)4個(gè)跡象
血栓就像是隨意游走在血管內(nèi)的恐怖幽靈，一旦堵塞血管，血液運(yùn)輸系統(tǒng)就會(huì)癱瘓，而所導(dǎo)致的結(jié)果就可能是致命的。那么血栓發(fā)生時(shí)真的難以察覺(jué)嗎？張學(xué)民等多位醫(yī)生表示，手腳出現(xiàn)四個(gè)異常，很可能就是血栓信號(hào)！
1、肢體疼痛伴腫脹
身體一側(cè)肢體腫脹，按壓有痛感，要警惕下肢靜脈阻塞。此時(shí)忌按摩擠壓或亂動(dòng)，同時(shí)要緊急就醫(yī)，否則脫落的血栓一旦漂入肺部，就很可能出現(xiàn)死亡率極高的肺栓塞。
2、下肢活動(dòng)性疼痛
表現(xiàn)為間歇性跛行，即沒(méi)走幾步就感覺(jué)腿疼。這個(gè)癥狀提示下肢動(dòng)脈可能出現(xiàn)阻塞，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)確診，否則下肢動(dòng)脈完全堵塞，下肢壞死就會(huì)有截肢的風(fēng)險(xiǎn)。
3、手腳發(fā)麻和腫脹
對(duì)于長(zhǎng)期手腳腫脹發(fā)麻這一癥狀，應(yīng)當(dāng)懷疑是血栓流入動(dòng)脈引起的。動(dòng)脈形成栓塞后，部分肌肉缺血而導(dǎo)致局部皮膚發(fā)白，體溫下降，或摸不到背面動(dòng)脈。時(shí)間一久，腿部就可能因血流不暢而變得腫脹，并伴有疼痛感。
4、腿或手臂發(fā)紅有熱感
血栓發(fā)生在下肢動(dòng)脈血管，使肢體至心臟的血流減少，靜脈壓力增大，體液也會(huì)隨之滲透到其他組織，從而導(dǎo)致局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。
三、預(yù)防血栓，早餐少吃3類(lèi)傳統(tǒng)美食
血栓堵塞血管，常常導(dǎo)致腦梗、心梗等危險(xiǎn)疾病。而想要預(yù)防血栓，減少血管堵塞，那就要從日常飲食做起，特別是早上第一餐，這些最好少吃。
1、咸菜等高鹽食物
早餐白粥配咸菜很常見(jiàn)，但咸菜卻不可多吃。咸菜作為高鹽食物，很容易使體內(nèi)水鈉潴留，升高血壓，從而加重血管堵塞情況，甚至?xí)岣吣X血栓風(fēng)險(xiǎn)。
2、雞蛋等高膽固醇食物
過(guò)量食用高膽固醇食物，容易造成體內(nèi)膽固醇超標(biāo)并沉積在血管壁，增加血管堵塞風(fēng)險(xiǎn)。雞蛋作為早餐?？停渲须u蛋黃膽固醇含量是比較高的，但也不能否認(rèn)蛋黃中對(duì)人體有益的卵磷脂，因此健康人可每天吃一顆雞蛋，而高膽固醇人群則要注意減量。
3、油條等高脂食物
油條作為油炸類(lèi)早餐，富含大量油脂，經(jīng)常吃的話(huà)就容易升高血脂，使血液變得粘稠，同時(shí)也會(huì)加快動(dòng)脈硬化的發(fā)生，最終促成血栓的出現(xiàn)。
延伸：血栓抽吸術(shù)發(fā)明問(wèn)世，心臟支架手術(shù)要被淘汰？
近日，網(wǎng)絡(luò)上有視頻稱(chēng)，現(xiàn)國(guó)外流行的是血栓抽吸術(shù)和血管消融術(shù)，心臟支架已經(jīng)被淘汰了。
對(duì)此，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心臟外科主任醫(yī)師孫宏濤表示：血栓抽吸術(shù)并非新型技術(shù)，在國(guó)外已有多年歷史。血栓能被抽吸，但動(dòng)脈硬化引起的血管狹窄，并不受血栓抽吸影響。
而視頻所說(shuō)的新型血管消融術(shù)，實(shí)則是結(jié)石手術(shù)（視頻所演示的管道是泌尿系統(tǒng)）。臨床上冠心病治療上有類(lèi)似的手術(shù)，為冠狀動(dòng)脈斑塊旋磨術(shù)，該手術(shù)對(duì)嚴(yán)重鈣化斑塊無(wú)效，甚至可能造成穿孔，因而應(yīng)用并不多。
心臟支架手術(shù)并沒(méi)有被淘汰，從最初的金屬支架到藥物洗脫支架，再到如今的生物可降解支架，其實(shí)它一直在進(jìn)步，并且也一直是冠心病患者的最好選擇且無(wú)法被替代。
近些年血栓引起的心梗、腦梗的發(fā)病率不斷在上升，甚至年輕化趨勢(shì)越發(fā)明顯，而這與不良生活習(xí)慣有著極大關(guān)系。雖然大部分血栓毫無(wú)征兆，但也要警惕身體部位出現(xiàn)的異常疼痛，小心血栓來(lái)襲。同時(shí)大家要注意日常清淡飲食，少吃高油脂高膽固醇高鹽的食物。
參考資料：
[1]《99%的血栓可能毫無(wú)征兆！嚴(yán)重會(huì)致死，你身上這個(gè)部位痛時(shí)就要小心了》.CCTV生活圈.2022-10-13
[2]《99%的血栓可能毫無(wú)征兆！這3個(gè)地方痛，就要小心了》.科普中國(guó).2022-11-02
[3]《血栓多是吃出來(lái)的！3種食物越吃血管越堵，有人一日三餐都在吃，難怪血栓、心梗來(lái)敲門(mén)》.家庭醫(yī)生.2022-12-05
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