生活中很多男性在房事后的做法往往是倒頭就睡，而這很容易讓女性覺得不夠體貼，甚至認為男性不夠愛自己了，久而久之，難免影響夫妻之間的感情。
因此對于男性來說，房事不僅要做足前戲，事后同樣需要養(yǎng)成以下四個習慣，對雙方都好。
1.清理衛(wèi)生
房事后如果男性會主動的提醒女性，甚至幫女性清理衛(wèi)生，就說明男性真的很關(guān)心另一半的健康。反之，如果每一次結(jié)束后，男性都是倒頭就睡，對于女性而言，不僅是身體上的傷害，同時也會影響心理健康。
2.親密擁抱
美國的一位心理治療師表示，在房事的過程中人體會分泌大量的催產(chǎn)素，而這種化學物質(zhì)有使人想要和伴侶產(chǎn)生親密感的作用。所以事后夫妻之間親密的擁抱或者在耳邊私語，絕對是增強親密度以及拉近關(guān)系的最佳方式。
3.回憶過程
雖然時代不斷的發(fā)展，但是生活中有些人依舊比較羞澀，不太喜歡和伴侶討論，或者回憶房事的過程。
但其實如果在事后和伴侶探討以及總結(jié)自己的體驗，能夠有效提高夫妻生活的質(zhì)量，并且有助于了解對方的需求，進而提升親密度。
4.不要抽煙
一些男性總喜歡在房事之后抽根煙使大腦清醒，緩解一下疲勞的感覺，可是很多女性往往比較反感香煙，有時候聞到煙味兒就會有莫名其妙咳嗽的感覺。
如果男性此時沒有絲毫在意女性的感受抽煙，只會讓女性覺得自己是個無關(guān)緊要的人，反之，如若沒有抽煙，女性的心里就會得到很大的安慰。
其實房事之后除了做好這以上幾件事之外，男女還要記得關(guān)注2個細節(jié)。
1.不能馬上洗澡
房事是耗費體力的事兒，特別是夏天，房事后身體上難免會出汗，這時有部分人就會立刻去沖洗生殖器官或者洗澡。但大家不知道的是此時洗澡，容易引起心臟和大腦供血不足，甚至發(fā)生暈倒，建議停留二十分鐘左右的時間再去洗澡。
2.排尿
這里所說的排尿是針對于女性而言的，這樣有助于清除尿道里面的細菌以及毒素，而男性事后不宜立即排尿。因為男性的尿道長并且彎曲，通過時阻力比較大，如果立刻排尿就會升高尿道壓力，使得細菌逆流進入前列腺。
總而言之，擁有一次完美的房事體驗是男女雙方都渴望的事情，把好的房事體驗，指的不僅僅是達到高潮，房事后的男性所做的一些細節(jié)同樣會給女性很大的滿足感，例如上文中提到的四個內(nèi)容。
除此之外，還要提醒女性，男人事后容易倒頭就睡的原因，除了和耗費了太大的體力有關(guān)之外，大腦釋放了去甲腎上腺素，血清素，催乳素等化學物質(zhì)，這些物質(zhì)的存在和睡眠之間有比較強的聯(lián)系，才會導致男性感覺疲倦。
