李大哥今年36歲，在一家公司當(dāng)中層管理，每天被底下的員工氣的夠嗆。下班后感覺整個(gè)腦子都嗡嗡的，本想通過睡一覺來緩解不良的情緒。但他經(jīng)常性睡不著，勉強(qiáng)睡著了之后也睡不踏實(shí)，經(jīng)常半夜醒來，感覺夢中還在生氣。這樣的情況持續(xù)了半年，中途李大哥也找尋了各種方法治療失眠。
有一次在網(wǎng)上看見人家說吃谷維素對于失眠緩解有好處，當(dāng)天下班就去藥店買了，連續(xù)吃了3個(gè)多月，一點(diǎn)效果都沒有。李大哥簡直要懷疑人生了，不是說谷維素可以治療失眠嗎，怎么自己吃了那么久都不行？
谷維素是一種脂溶性混合物，是谷類植物內(nèi)廣泛擁有的天然有機(jī)化合物。谷維素在和谷類糧食、植物油內(nèi)含量較高，如小米、燕麥、小麥胚芽油、菜籽油、米糠油等。在臨床上，谷維素常常被用于輔助調(diào)理下面4種健康問題。
改善失眠：谷維素進(jìn)入體內(nèi)后可幫助激活大腦神經(jīng)，提高中樞神經(jīng)功能，幫助穩(wěn)定情緒、減少焦慮抑郁等負(fù)面情緒，對于自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠癥，可以一定程度緩解。注意，是只對植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠有效，不是所有的都有用的，案例中李大哥之所以沒效果，大概率就是因?yàn)樗氖卟皇侵参锷窠?jīng)紊亂失眠。
抵抗心律失常：谷維素可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，讓心肌興奮度下降，可起到改善心肌供血、抗心律失常的作用。
降低血脂：谷維素可以幫助抑制過氧化脂質(zhì)增高，起到抑制膽固醇合成、降血脂的作用。但注意這只是輔助性的，不可以替代降脂藥，也不要擅自吃，最好咨詢醫(yī)生再?zèng)Q定。
治療細(xì)菌性痢疾和腸易激綜合征：谷維素具有一定抗炎、抑制血管通透性的作用，可幫助促進(jìn)腸道炎癥修復(fù)，起到治療菌痢的目的。同時(shí)還能幫助調(diào)節(jié)、平衡植物神經(jīng)紊亂，幫助治療腸易激綜合征。
二、谷維素與4藥聯(lián)合用，效果翻倍
臨床上經(jīng)常將谷維素與其他藥物聯(lián)用，這樣一來可起到事半功倍的作用，具體有哪些組合呢？
1、谷維素+復(fù)合維生素B片
谷維素對于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、穩(wěn)定情緒、減輕焦慮有很大幫助，與復(fù)合維生素B聯(lián)用可在改善失眠的情況下，幫助身體補(bǔ)充維生素B，避免營養(yǎng)不良。
2、谷維素片+黃連素
黃連素具有穩(wěn)定心肌功能、延長心肌動(dòng)作時(shí)程等作用，對于預(yù)防心力衰竭發(fā)生有一定好處。與谷維素聯(lián)用，對心律失常起到一定治療作用。
3、谷維素片+正天丸
正天丸具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，其內(nèi)里的紅花、當(dāng)歸還可以幫助抑制血小板聚集、擴(kuò)張微血管、改善微循環(huán)，與谷維素聯(lián)用可讓腦血管收縮、舒張，起到雙向調(diào)節(jié)的作用，還能一定程度治療偏頭痛。
4、谷維素片+安神補(bǔ)腦液
安神補(bǔ)腦液具有安神、解郁、緩解失眠的作用，與谷維素聯(lián)用可以很好的克服失眠癥反彈、耐藥，可起到更好的改善失眠作用。
三、谷維素雖好，但3件事要注意
雖說谷維素有不少的作用，但日常也要注意不能濫用，用藥前要由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。廣州中醫(yī)院大學(xué)第一附屬醫(yī)學(xué)藥學(xué)部關(guān)丹麗主管藥師表示，谷維素并非萬能藥，服藥后部分人群會(huì)有惡心、嘔吐、口干、疲乏以及油脂分泌過多等副作用出現(xiàn)。日常用藥的人群，建議在飯后服用，可減輕對胃腸道刺激，預(yù)防、減輕副作用。建議用藥>7天，且自主神經(jīng)紊亂癥狀沒有緩解的人群，要及時(shí)停藥找醫(yī)生調(diào)整用藥。
孕婦、年老體弱、哮喘病人、胃/十二指腸潰瘍的人群，服用谷維素一定要慎重，因谷維素內(nèi)的一些成分可能會(huì)給身體帶來不良影響。
參考資料：
[1]《【藥我說】鎮(zhèn)靜助眠類非處方藥——谷維素》.廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院.2019-04-23
[2]《谷維素的12種聯(lián)合用藥》.中國藥店.2023-07-16
[3]《【藥物科普】幾塊錢一瓶的谷維素，為啥用處這么大？》.深圳市光明區(qū)婦幼保健院.2023-04-23
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