隨著人類生活水平的不斷提高,肥胖引發(fā)的心血管疾病日益成為人民健康的殺手。為什么人類會得肥胖病呢?科學(xué)家近期揭示:人類的進(jìn)化過程決定了我們逃脫不了肥胖病。
在人類數(shù)十萬至數(shù)百萬年的進(jìn)化過程中,始終伴隨著食物短缺,我們的祖先從來沒有像現(xiàn)在這樣可以如此容易地獲得非常充足的食物,祖先們面對嚴(yán)酷的自然環(huán)境不得不花費大量的時間尋找食物,但經(jīng)常食不果腹;即使進(jìn)入近一千年,饑荒還時常肆虐。自然選擇在人類進(jìn)化過程中起了十分重要的作用,那些能夠充分利用食物的個體在選擇中獲得了優(yōu)勢,而趕上饑荒,胖人挺過去的機會要大于瘦人,于是“肥胖”基因成為更為進(jìn)化的優(yōu)勢基因,被更廣泛地固定在人群中。而今,發(fā)達(dá)國家的人群每天攝取超量的食物,而活動卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,因此導(dǎo)致越來越多的人患上了肥胖病。
其實不僅人類,許多很容易獲得食物的動物,如動物園中的猴子等,都面臨類似的問題,從新聞中就曾聽說國外動物園的猴子因為游人喂食太多而肥胖不已,面臨減肥的重任。再看看國內(nèi)動物園的猴子,哪里有以前所說的“瘦猴”的形象。
科學(xué)家尋找“肥胖”基因的努力一直沒有停止,與肥胖相關(guān)的一些基因相繼被闡明,但通過徹底改變一個人的基因治療肥胖病似乎不是一種可行的方法。實際上解決肥胖病的方法很簡單:減少食物(尤其是高能量食物)的攝入(當(dāng)然還要保證營養(yǎng)充分),增加體力活動,這樣就可以最大限度地減少肥胖的發(fā)生。
瞧瞧下面的肥胖人,多可怕呀,還是管住嘴好哦:
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除“肥猴”外的圖片源自網(wǎng)絡(luò)