芹菜、茼蒿、胡蘿卜、茄子、豆角、菠菜、韭菜、芥菜、青椒、茭白、冬瓜、菜花、西紅柿、西葫蘆、苦瓜、紅薯、雪里蕻、洋蔥、大蒜、豆制品、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、腐竹、干貝。
海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、銀魚、明太魚、泥鰍。
松花蛋、芝麻醬、牛奶(脫脂)、蜂蜜、食醋、鐵皮石斛、黃芪粉、三七粉。
芹菜粥、荷葉粥、綠豆海帶粥、綠豆、玉米面、高粱米
涼拌金針菇 涼拌西芹 涼拌菠菜 涼拌苦瓜 涼拌海帶絲 涼拌蘆筍絲 麻醬拌豆角 涼拌蘿卜絲、水煮毛豆、醋泡花生米、糖醋蒜。
山楂（胃酸、體虛忌）、蘋果、香蕉（胃寒/腎炎/懷孕期腳腫不宜）、桃、泥猴桃（脾虛、風(fēng)寒感冒、胃炎、痛經(jīng)、者不宜）、芒果（哮喘禁忌）、梨（風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛忌）、菠蘿（支氣管敏感的病人戒食）、西瓜（產(chǎn)婦、腎功能不全者忌）、哈密瓜（月經(jīng)者忌）、香瓜、葡萄（便秘、脾胃虛寒忌）、金桔（脾弱氣虛、齒齦腫痛者忌）、柑橘（寒咳忌）、李子（慢性胃腸炎患者忌）、柿子（脾腎虛寒、外感風(fēng)寒者忌）、石榴（肝熱人應(yīng)慎防便秘），草莓（結(jié)石忌），桑葚（脾胃虛寒、孕婦忌）、大棗（月經(jīng)者忌）、檸檬（胃病者不宜）、荸薺（脾胃虛寒、血虛、血淤忌）等。
杏干、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、蓮子心； 松子、榛子、葵花子、干無花果、葡萄干、酸棗、金絲小棗、杏仁、開心果。
菊花茶、山楂茶、荷葉茶、槐花茶、首烏茶、葛根茶、蓮子心茶、芹菜汁、胡蘿卜汁、玉米須茶、向日葵葉熬水治高血壓。
酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料、蝦米 、鹽漬食品（鴨蛋、咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類）纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、）、刺激性強(qiáng)的蔬菜，香辛蔬菜、脂肪多的食品、動(dòng)物油、生豬油、（牛、豬的五花肉、排骨肉、狗肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚油漬沙丁魚、等）、加工品（香腸等）熏肉。香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉）切忌不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、羊腎、腦髓、蛋黃。
聯(lián)系客服
