由于現(xiàn)在年輕人學(xué)習(xí)和工作壓力大，再加上不規(guī)律的生活習(xí)慣，患胃病的人很多。胃病不是什么非常大的疾病，但是要養(yǎng)好卻不容易。尤其是對(duì)不能保障生活和飲食質(zhì)量的人來(lái)說(shuō)，不讓其惡化、反復(fù)就已經(jīng)是很好的了。那么這些人就要異常注意自己的飲食了，不僅吃飯要控制，吃水果也要控制。
以下三種水果不適合胃不好的人吃：
1、獼猴桃
獼猴桃
獼猴桃被評(píng)價(jià)為“水果之王”，它富含維生素C，可以延緩衰老、美化肌膚等。它還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快腸道排便的速度。但是獼猴桃屬于寒性水果，食用過(guò)度會(huì)消耗脾胃的陽(yáng)氣，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
此外，獼猴桃中大量的維生素C和果膠，會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易使人產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心之癥。所以，獼猴桃不適合胃不好的人食用。
2、鮮棗
鮮棗
棗素來(lái)被稱(chēng)為“維生素丸”，里面含有大量的維生素，食用價(jià)值非常高。但是，有研究表明，過(guò)量食用鮮棗會(huì)傷害我們的腸胃。
這是由于鮮棗中含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維會(huì)刺激腸胃，使腸胃加速蠕動(dòng)，這樣就容易導(dǎo)致腸胃不適。另外，鮮棗中的膳食纖維基本都存在于棗皮中，而棗皮一般都特別薄且硬，所以它容易劃傷我們的腸胃，使胃粘膜損傷，導(dǎo)致炎癥或者胃潰瘍。若是本身就有此類(lèi)疾病，則會(huì)導(dǎo)致病癥加重。
3、山楂
山楂
山楂酸甜開(kāi)胃，很多人都比較喜歡，而且稍不注意就飲食過(guò)量了。過(guò)量的話(huà)正常人都受不了，何況本身就有胃病的人。專(zhuān)家建議有胃病的人最好不要食用山楂，可能會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石。
山楂中含有豐富的果膠和單寧酸，他們到達(dá)胃部容易和胃酸反應(yīng)生成不溶于水的沉淀，再加上食物殘?jiān)黄鹁蜁?huì)形成胃結(jié)石，胃結(jié)石還會(huì)進(jìn)一步引起胃出血、胃潰瘍等，非常不適合胃不好的人食用。不過(guò)若是將山楂煮熟再吃就可以緩解胃部壓力了。
胃不好的人要非常注意日常胃部的保養(yǎng)，不能吃的食物堅(jiān)決不要吃，這樣才能使胃病早日恢復(fù)，并且不易復(fù)發(fā)。
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