動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性。動脈硬化有三種主要類型：細(xì)小動脈硬化、動脈中層硬化、動脈粥樣硬化。
細(xì)小動脈硬化是小動脈病變，主要發(fā)生在高血壓病人身上；動脈中層硬化是中型動脈病變，常不會有明顯癥狀；動脈粥樣硬化是動脈內(nèi)壁有膽固醇等脂質(zhì)積聚，看起來似黃/色粥樣，故稱為動脈粥樣硬化。
動脈硬化的病因是多方面的，其中主要因素為脂質(zhì)代謝紊亂、血液動力學(xué)改變和動脈壁本身的變化。在高脂血癥患者中易發(fā)生本病。本病主要累及主動脈、冠狀動脈、腦動脈和腎動脈，可引起以上動脈管腔變窄甚至閉塞，引起其所供應(yīng)器官的血供障礙，導(dǎo)致這些器官出現(xiàn)缺血性病理變化。比如冠狀動脈粥樣硬化可引起心絞痛、心肌梗塞；腦動脈粥樣硬化可引起腦血管意外、腦萎縮；腎動脈粥樣硬化可引起頑固性高血壓，下肢動脈粥樣硬化可發(fā)生下肢壞死或多走路后下肢疼痛等。
排毒對策
合理飲食，防止體重超重，避免進(jìn)食過多的動物性脂肪，多食鮮菜、水果、豆類及豆制品等，盡可能以豆油、菜油作為食用油。
要根據(jù)自己的身體狀況參加一些體育活動，但不宜作劇烈運(yùn)動，老年人可以通過散步或打太極拳來達(dá)到目的。青年人工作要勞逸結(jié)合，保持情緒愉快，且不吸煙，不喝烈性酒。
