風(fēng)濕病的按摩治療共分18個(gè)步驟，具體過(guò)程如下：
步驟一：取中脘、關(guān)元、氣海，施一指禪推法，每穴為2至3分鐘。
步驟二：用手掌順時(shí)針按摩腹部約5分鐘。
步驟三：用一側(cè)手沿患側(cè)上肢從肩部經(jīng)肘部腕部施滾法，一直滾到手掌部的掌指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)；上下往復(fù)3至5遍，著重滾關(guān)節(jié)部位。然后改拿法或捏法，重新操作一遍，也是上下往復(fù)3至5遍。
步驟四：充分活動(dòng)患側(cè)上肢肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及手部的掌指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)，可采用旋轉(zhuǎn)、屈伸等方法。
步驟五：取肩髃、肩髎、曲池、手三里、外關(guān)、陽(yáng)池、大陵、內(nèi)關(guān)、合谷等穴，用拇指指端按揉之，每穴各1分鐘；能緩解患側(cè)上肢的疼痛。
步驟六：用一側(cè)手的拇指彈撥或按揉患側(cè)上肢各關(guān)節(jié)部位附近的肌肉和韌帶。
步驟七：用一側(cè)手的拇、食指捻患側(cè)手部的每一個(gè)掌指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)，同時(shí)食、中指屈曲，對(duì)各關(guān)節(jié)進(jìn)行拔伸和搖法。
步驟八：一手握空拳叩擊患側(cè)上肢肌肉。
步驟九：對(duì)患側(cè)上肢各關(guān)節(jié)部位施擦法，以透熱為度。
步驟十：用一側(cè)手施滾法，沿患側(cè)下肢，從腹股溝向大腿前側(cè)及內(nèi)側(cè)、外側(cè)，小腿外側(cè)進(jìn)行治療。上下往返3至5遍，重點(diǎn)滾關(guān)節(jié)部位。
步驟十一：對(duì)患側(cè)下肢施拿法或捏法，從腹股溝開(kāi)始，然后是大腿內(nèi)側(cè)、外側(cè)，以及小腿外側(cè)，上下往返3至5遍。
步驟十二：采用內(nèi)旋、外旋，屈伸等方法，充分活動(dòng)患側(cè)下肢各關(guān)節(jié)，包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。
步驟十三：取足三里、陽(yáng)陵泉、陰陵泉、委中、承山、昆侖穴位，以拇指指端按揉之，每穴各1分鐘。適于下肢疼痛癥狀明顯者。
步驟十四：用一側(cè)手的拇指彈撥或按揉患側(cè)下肢各關(guān)節(jié)部位的肌肉和韌帶。
步驟十五：用一側(cè)手的拇、食指捻患側(cè)足部的每一個(gè)趾關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)，同時(shí)食、中指屈曲，對(duì)各關(guān)節(jié)進(jìn)行拔伸和搖法。
步驟十六：雙手握拳，叩擊患側(cè)下肢肌肉：然后用擦法擦患側(cè)下肢各關(guān)節(jié)部位，以透熱為度。
步驟十七：俯臥位，以拇指指端撥腰部肌肉；再取腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)、居髎、環(huán)跳、“夾脊穴”等腰骶部主要體穴，以拇指指端點(diǎn)按之，每穴1分鐘；完后，以手掌橫擦腰骶部。
步驟十八：做腰部的旋轉(zhuǎn)和俯仰運(yùn)動(dòng)5至10次；再做雙手臂向后的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)10至20次。
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