主食：
1、大棗粥
組成：大棗10枚、粳米50g、適量的冰糖。
2、蘿卜餅
組成：白蘿卜250g、面粉250g、豬瘦肉100g、生姜、蔥、食鹽、豆油適量的。
制法：用蘿卜、肉，佐料作餡和面粉作餅，烙熟吃。
菜：
1、七彩豆腐煲
組成：豆腐、紅蘿卜、豌豆、甜玉米粒、青菜、芹菜、姜蔥、香油適量的。
制法：豆腐、紅蘿卜切丁，待用；用沸水將豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、紅蘿卜丁焯一下；鍋里放底油，下入姜片炒香，加適量的高湯，放進焯過的蔬菜，小火煨3分，調(diào)味后勾芡，最后淋少量香油，即成。
2、白蘑菇+雞蛋
組成：蘑菇200g、雞蛋3枚
制法：白蘑菇洗干凈，用沸水焯一下。香蔥切粒，待用；雞蛋炒熟，下入白蘑菇，調(diào)味后翻炒，最后撒上適量的香蔥粒就可以。
飲料：新鮮桔、西瓜汁、番茄汁、淡茶水等。
