并發(fā)性白內(nèi)障當(dāng)積極治療原發(fā)病，如糖尿病要控制血糖；慢性葡萄膜炎要積極查找病因，并且堅(jiān)持治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。老年性白內(nèi)障是多發(fā)病，原因復(fù)雜，包括營(yíng)養(yǎng)、代謝、內(nèi)分泌變化、紫外線照射、環(huán)境因素等，預(yù)防要依據(jù)情況注意營(yíng)養(yǎng)及防護(hù)。
強(qiáng)大的抗氧化劑可以保護(hù)對(duì)抗氧化傷害所積累的影響，使眼睛免遭日光紫外線的損害，進(jìn)而起到防治白內(nèi)障的功效。特別是葉黃素與玉米黃質(zhì)的物質(zhì)，具有非常強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最好的晶狀體保護(hù)效果。葉黃素與玉米黃質(zhì)多見于深綠色蔬菜之中，包括鸚鵡菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍(lán)等都富含葉黃素與玉米黃質(zhì)。另外一種抗氧化劑就是維他命C。維他命C已被公認(rèn)為可以保護(hù)眼睛晶狀體里蛋白質(zhì)與其它成份，維他命C可以幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜，避免紫外線的損害。已有健康眼睛晶狀體中有非常高的維他命C，而在白內(nèi)障病人眼睛的晶狀體中維他命C的含量就少得多。
所以多食新鮮水果和蔬菜，特別是深綠色蔬菜，對(duì)老年人預(yù)防白內(nèi)障是有利的。但是也要盡可能避免其他食物對(duì)白內(nèi)障預(yù)防所帶來的影響。
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