宮寒是很多女性都會遇到的一個問題，但是別看它很平常，宮寒可是會導致不孕的情況發(fā)生的。生活中有很多治療宮寒的方法，也是有些作用的。今天小編給大家介紹幾款治療宮寒不孕的偏方、講講宮寒不孕怎么調(diào)理以及宮寒的癥狀。
治療宮寒不孕的偏方
1、紅花雞蛋
將雞蛋打出一個孔,然后塞入藏紅花,攪拌蒸熟,每次月經(jīng)來潮的第二天就開始吃,每天吃一個,直至月經(jīng)結(jié)束,建議連續(xù)服用幾個周期,特別是由于氣虛引起的宮寒不孕,效果不錯。
2、制川烏
制川烏、制草烏(2味先煎)各5克,細辛(后下)3克,丹參、益母草各20克。水煎服,月經(jīng)干凈后,連服3劑。3個月經(jīng)周期為1個療程。溫宮散寒,治宮寒不孕,少腹冷痛,白帶清稀,面色蒼白,四肢發(fā)冷者。
3、益母草煮雞蛋
先將益母草煎至成湯汁,建議反復煎煮兩次,然后用益母草汁煮雞蛋就可。
4、白酒黑糖水
高度白酒1兩,煮黑糖10克,每個月快來月經(jīng)時喝一次。此偏方對有宮寒和痛經(jīng)的女性有一定的調(diào)理作用,但是不可過量食用。
5、雞煮益母草
先將益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入雞中,加入適量水,然后用慢火慢燉,直至雞肉熟了,加入當歸和姜末,就可服用了。
益母草是對女性非常好的一種中草藥，很多時候益母草是可以當做保健療效的食物來進行日常服用的。治療宮寒不孕情況還可以用哪些方法呢?
6、當歸遠志酒
用150克當歸、遠志用紗布封好之后放到酒中浸泡,然后密封,7天后取出來去渣后就可服用了。
7、燕窩粥
先將燕窩泡發(fā)之后,洗干凈瀝干,然后同百合、雪梨一起放到燉鍋中燉45分鐘,稍微冷卻之后加入蜂蜜進行調(diào)勻就可。
不是說有了治療宮寒的偏方，我們就可以什么都不用擔心的。日常還要注意下面這些事情來幫助調(diào)理好宮寒的情況。
宮寒不孕怎么調(diào)理
1、注意保暖
當您感受空調(diào)冷風帶來的愜意時,殊不知子宮正在經(jīng)受著外界寒冷的折磨,當寒氣侵入身體,離“宮寒”就不遠了。所以,在辦公室備件衣服,護一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對于怕冷的女性來說也是很必要的,可以防止寒氣從腳下生。另外,提醒您不要坐“寒”,夏天不要坐在有寒氣的平面上,例如地面、石面或鐵面椅子上,因為這些地方寒氣重,寒邪會迅速擊退身體的陽氣直接攻擊子宮。
很多愛美的女性都喜歡將修長的雙腿展示出來，或者是冬季還穿的很少以顯自己很苗條，其實這樣都是對身體非常有害的行為。在不知不覺中，寒氣就會進入到你的身體。
2、少食生冷食物
少食生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,導致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
3、多運動
宮寒的人要多運動,雖然她們偏于安靜沉穩(wěn),運動多了易感疲勞,但“動則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì),尤其進行有氧運動。如在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。但運動中和運動結(jié)束后要注意保暖,特別是出汗后,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結(jié),出現(xiàn)宮寒的癥狀。
4、別對腹部脂肪太苛刻
減肥不當會傷及子宮。適中的體型是健康的表現(xiàn),如果太胖,確實需要減肥,但要注意減重不能過于快速,身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì),寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。給自己制定一個雖然慢、但副作用小且不易反彈的減重計劃,以少食多動為原則,目標定為一個月減重1~2斤為宜。千萬別對腹部脂肪太苛刻,它們有保護子宮的作用。只有子宮溫暖,體內(nèi)氣血才能運行通暢,按時盈虧,經(jīng)期如常。
說了這么多關(guān)于宮寒的治療方法以及調(diào)理方法，那宮寒的癥狀都有哪些呢?和小編一起看一下。
宮寒的癥狀
1、體質(zhì)虛弱
精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。
2、月經(jīng)異常
經(jīng)期有時錯后，色淡而量少，經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應;行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，多伴有痛經(jīng)。
3、發(fā)胖
宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發(fā)胖。
結(jié)語：宮寒不孕的治療偏方是非常多的，但是還需要注意日常的生活習慣，這樣才能更好的治療宮寒。宮寒的女性其實也是可以懷孕的，但是不孕的因素里，就有宮寒的原因，所以調(diào)理好宮寒是非常有必要的事情。冬季多注意保暖，是預防寒氣進體的良好方法。
