黑眼圈是很多上班族們都會(huì)有的情況，那么對(duì)于黑眼圈是怎么回事呢?其實(shí)黑眼圈并不一定都是熬夜形成的，那么下面就跟小編一起來了解一下黑眼圈是怎么回事吧?中醫(yī)如何消除黑眼圈吧?日常有什么方法去黑眼圈呢?
黑眼圈是非常影響我們的美觀的，不僅如此還會(huì)給我們的眼部肌膚造成負(fù)擔(dān)的。
黑眼圈是怎么回事?
黑眼圈是眼眶周圍或眼瞼下方顏色青暗，它的病機(jī)大致可分為兩類：一類以瘀滯為主，一類以虧虛為主。
瘀滯為主的黑眼圈
瘀滯為主的黑眼圈多因?yàn)楦纹⒉徽{(diào)。在五臟中肝主疏泄，脾主運(yùn)化，疏泄就是把機(jī)體的氣血疏散通達(dá)，運(yùn)化是讓氣機(jī)疏松而不板結(jié)，可見肝和脾二者的協(xié)調(diào)才能配合完成工作，保證體內(nèi)氣血的通暢。
第一個(gè)方子中的山藥和大棗都是健脾的藥物，當(dāng)歸能夠養(yǎng)肝疏肝，這樣配合起來就照顧到了肝脾兩臟，但是本方的疏通力量偏于薄弱，如加入郁金、桃仁等行氣活血藥，作用更好。
腎虧為主的黑眼圈
第二類黑眼圈是以腎虧為主，腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足，眼眶周圍失去了正常氣血的濡養(yǎng)而出現(xiàn)黑色，原因可能是操勞過度，起居不節(jié)等。
氣血虛弱后逐漸運(yùn)行不暢，久而久之形成瘀中夾虛的狀態(tài)，第二個(gè)方子的的何首烏有滋補(bǔ)肝腎的作用，藕有涼血散瘀的作用，雞血藤活血通絡(luò)，配合起來也是有補(bǔ)有通，對(duì)黑眼圈起到一定的改善作用。但長期服用何首烏個(gè)別人可能出現(xiàn)肝功能的受損，且何首烏的補(bǔ)腎作用不如熟地黃，可考慮用其代替。
中醫(yī)治療的方法消除黑眼圈
1、腎氣虛者可以服用桂附地黃丸。
2、脾虛者可服用歸脾丸或補(bǔ)中益氣丸。
3、情緒不佳者可服用逍遙散。
4、另外，還可以配合服用一些維生素，如維生素C、維生素E。
中醫(yī)教你如何去黑眼圈
一、中藥補(bǔ)腎
中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ)。
二、食療
芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
三、眼部按摩
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。
將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。
日常祛黑眼圈的方法
1.用熱毛巾敷眼
這個(gè)方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了。
2.黃瓜片敷眼
平時(shí)的時(shí)候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的，這樣會(huì)比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來。
有些人不想用藥物治療的方法，因?yàn)楫吘故撬幦侄荆跃瓦x擇了眼膜：
3.土豆眼膜
土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每周1～2次。
4.茶葉眼膜
將兩個(gè)茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘后取下即可。
兩種方法都有效果，但是小編建議兩種方法一起用，中醫(yī)治療法可以從內(nèi)在調(diào)理你的身體，然后讓黑眼圈不再回來，但是時(shí)黑眼圈消除時(shí)間比較慢。而外敷法只是治標(biāo)不治本，身體狀況依舊不好，就算黑眼圈消滅了過不了多長時(shí)間它一定又會(huì)重新出現(xiàn)在你臉上的。
結(jié)語：通過以上方法我們是不是對(duì)黑眼圈的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，中醫(yī)可以幫助我們祛除黑眼圈的，但是黑眼圈的祛除也是有很多方法的，中醫(yī)內(nèi)調(diào)與外敷的方法可以幫助我們更好的緩解黑眼圈的。
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